tag:blogger.com,1999:blog-71929076861997117172012-01-12T03:05:17.175-08:00subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.comBlogger1291100tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-72118990968619405892012-01-07T22:22:00.000-08:002012-01-07T22:33:06.583-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-IBUolVU-Tpo/Twk4d9gpReI/AAAAAAAAAls/Ch25wYXn_HA/s1600/salad1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-IBUolVU-Tpo/Twk4d9gpReI/AAAAAAAAAls/Ch25wYXn_HA/s320/salad1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5695145291165550050" border="0" /></a><br />Happy New Year ပါ။<br /><br />ေရမုန္ညင္း ကို ေရေႏြးေဖ်ာ ၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပါးပါးလွီး၊<br />ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ ဆီခ်က္၊ သံပုရာရည္ နည္းနည္းညွစ္ၿပီး<br />ပဲပုတ္ကင္ၿပီးေထာင္းထားတာ ထည့္သုတ္ပါတယ္။ အစပ္ၾကိဳက္ရင္ ငရုတ္သီးမႈန္႕ ထည့္သုတ္ပါ။<br />ရွမ္းပံုစား ဆိုင္က နည္းေလးပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7211899096861940589?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-4995614500103423362011-12-03T05:01:00.000-08:002011-12-03T05:01:00.603-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-V1IQVJviN1U/TtI1VjeXcbI/AAAAAAAAAlg/qhS7kyFexGk/s1600/gawyakhar1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-V1IQVJviN1U/TtI1VjeXcbI/AAAAAAAAAlg/qhS7kyFexGk/s320/gawyakhar1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679660724483748274" border="0" /></a><br />ေမၿမိဳ႕ ေဂၚရခါးညြန္႕ ႏုႏုေလးေတြကို သင္ ၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိုက္ ။ ၾကက္သားမႈန္႕ေလးနဲ႕ ငရုတ္ၾကမ္းမႈန္႕ေလးနဲ႕ ေၾကာ္ထားတာပါ။ ေကာင္းမွေကာင္း :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-499561450010342336?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-59018412127379716962011-11-27T04:22:00.000-08:002011-11-27T04:55:42.326-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-tRmXdNXIGX4/TtIxuysv2aI/AAAAAAAAAlU/PESF_MnURro/s1600/meeshay2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-tRmXdNXIGX4/TtIxuysv2aI/AAAAAAAAAlU/PESF_MnURro/s320/meeshay2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679656760020818338" border="0" /></a>ဝက္ေခါင္းသားေလး နဲ႕ ၿမီးရွည္ေလးပါ။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-YmD2y4H_w7g/TtIxrbIljXI/AAAAAAAAAlI/0yLYiPOEaQ8/s1600/meeshay%2B1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-YmD2y4H_w7g/TtIxrbIljXI/AAAAAAAAAlI/0yLYiPOEaQ8/s320/meeshay%2B1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679656702155525490" border="0" /></a><br /><br />မႏၱေလး ၿမီးရွည္ စစ္စစ္ ပါဗ်ာ။ မႏၱေလးရဲ႕ နာမည္ၾကီးၿမီးရွည္ ၿဖစ္ၿပီး ၁၆လမ္းနဲ႕ ၈၁ လမ္းေထာင့္မွာ ရွိတာပါ။<br />မန္း ၿမီးရွည္ဆိုင္ေတြရဲ႕ ထံုးစံအတိုင္း အထမ္းေလးနဲ႕ပါ။ ထိုင္စားစရာ စားပြဲ ကုလားထိုင္ သီးသန္႕ မရွိဘဲ ေခြးေၿခခံုေလးေတြကို ဆက္ၿပီး စားပြဲလုပ္။ ေနာက္ခံုတစ္ခုနဲ႕ ကုလားထိုင္ လုပ္ၿပီး စားၾကရတာပါ။<br /><br />ဝက္တစ္ေကာင္လံုးကို ၾကိဳက္ရာအပိုင္းနဲ႕စားလို႕ရပါတယ္။<br />အသားသုတ္လည္း သတ္သတ္မွာစားလို႕ရပါတယ္။ ဓါတ္ပံုေတာ့ ရွာမေတြ႕လို႕တင္ေတာ့ဘူးေနာ္။<br />ဟင္းရည္ကလည္း ဝက္ရိုးကို ႏူးေၿမ႕ေနေအာင္ ထည္ထားေတာ့ ခ်ိဳၿပီးေလးေနတာဘဲ။<br />ပထမ ဟင္းရည္ပန္းကန္မွာ ဝက္ရိုးထည့္ေပးၿပီး ေနာက္ဟင္းရည္ထပ္ေတာင္းရင္ေတာ့ အရိုးပါေတာ့ဘူးဗ် :)<br /><br /><br />အိမ္မွာ ဘယ္လိုဘဲ လုပ္စားစား ဆိုင္လက္ရာကို မမွီတာေတာ႕ အမွန္ဘဲဆိုေတာ့ မန္းၿမီးရွည္ေတြမွာ secret receipe ရွိမွာေတာ့ အမွန္ပါဘဲ။<br /><br />ကၽြန္မလုပ္စားတဲ႕ ၿမီးရွည္ကိုေတာ့ ေနာက္မွ သတ္သတ္တင္ေပးပါ့မယ္။<br /><br />အဲဒီဆိုင္က မနက္(၁၀.၃၀) ေလာက္က စဖြင့္ၿပီး ေန႕လည္(၂) နာရီေလာက္ဆို ဆိုင္သိမ္းပါတယ္။ လူေတြလည္းမ်ားေတာ့ေစာင့္ရတာေတာ့နည္းနည္းၾကာတယ္။ ဘာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ ေရႊမန္းေၿမကို ေရာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သြားေရာက္စားသံုးၾကည့္ပါလို႕ ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5901841212737971696?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-82076792646198732372011-11-07T01:16:00.000-08:002011-11-08T05:44:47.474-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-rcVSC1RB3yk/TrkyMncxITI/AAAAAAAAAlA/YtP-mgq8JQY/s1600/1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-rcVSC1RB3yk/TrkyMncxITI/AAAAAAAAAlA/YtP-mgq8JQY/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5672620397979312434" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-Al6paKjix5Y/TrkyFWsGVOI/AAAAAAAAAkw/DHxWI_oF0mk/s1600/2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Al6paKjix5Y/TrkyFWsGVOI/AAAAAAAAAkw/DHxWI_oF0mk/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5672620273221129442" border="0" /></a><br />သီတင္းကၽြတ္လရဲ႕ ရာသီစာ ပုရစ္ေၾကာ္ေလးပါ။<br />ဒီအတိုင္းေလးဘဲ စားစား ။ ထမင္းဆီဆမ္းေလးနဲ႕ဘဲ စားစား အေၾကာတက္ေပမဲ႕ စားလို႕ေကာင္းလွပါတယ္။<br />ဗိုက္ထဲက ေဖာက္စရာရွိတာေလးေတြ ေဖာက္ထုတ္ၿပီး ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ႏိုင္ႏိုင္နဲ႕ ေၾကာ္ပါတယ္။<br />ပုရစ္အမေတြက ဗိုက္ထဲမွာ ဥေလးေတြပါၿပီး စားလို႕ပိုေကာင္းပါတယ္။<br />ကၽြန္မကေတာ့ ဆိုင္က ေၾကာ္ၿပီးသားဘဲ ဝယ္စားပါတယ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8207679264619873237?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-72237450158027845532011-10-08T10:04:00.000-07:002011-10-08T10:04:00.539-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-6ja5nYFXs8Y/Tofqbsk_JUI/AAAAAAAAAkU/48aAENz1DjE/s1600/prawn2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-6ja5nYFXs8Y/Tofqbsk_JUI/AAAAAAAAAkU/48aAENz1DjE/s320/prawn2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5658749218357978434" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/--7Df6E4p4HU/TofqScE_qII/AAAAAAAAAkM/3MuunsSJh-M/s1600/prawn1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/--7Df6E4p4HU/TofqScE_qII/AAAAAAAAAkM/3MuunsSJh-M/s320/prawn1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5658749059310004354" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-ZpMdPbHmFsY/TofpsAqYNMI/AAAAAAAAAkE/BXv03qoMe_8/s1600/IMG_1442.JPG"><br /></a><br />ပုစြန္ထုတ္ဆီၿပန္ ရာဇဝင္ေလးက ေတာ့ မင္းဒင္ရဲ႕ သက္ခိုင္ ဖတ္တုန္းက ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ႕တာပါ။<br /><br />ပုစြန္ထုတ္ခ်က္ရင္ ကၽြန္မက ဘယ္ေတာ႕မွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႕ ဂ်င္းမထည့္ပါဘူး။ သက္ခိုင္ထဲမွာ ပုစြန္ထုတ္ကို ခရမ္းခ်ဥ္သီး အကြင္းလိုက္ ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ အဝိုင္းေလးေတြကပ္ၿပီး ဆီၿပန္ခ်က္ထားတာကို ဖတ္ရင္းနဲ႕ စားခ်င္စိတ္ၿဖစ္လာလို႕ ခ်က္စားၿဖစ္တာပါ။<br /><br />ပုစြန္ထုတ္ကို ထံုးစံအတိုင္း ေခ်းေၾကာင္းထုတ္၊ ေခါင္းၿဖဳတ္ၿပီး ဆား၊ နႏြင္းနယ္ထားပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သြန္နီကို ဆီမ်ားမ်ား ထည့္ၿပီး ေၿခာက္ေနေအာင္ ေၾကာ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ပါးပါးလွီးထည့္ ၊အေရာင္တင္မႈန္႕ထည့္ၿပီး ပုစြန္ထည့္ပါတယ္။<br />ဟင္းအိုးခ်ခါနီး ပုစြန္ေလးေကြးမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အကြင္းလိုက္လွီးတာေလးနဲ႕ နံနံပင္ အုပ္ ၊ အေပါ့အငန္ေလး ၿမည္းၿပီး ၾကက္သားမႈန္႕ေလးနည္းနည္းထည့္ပါတယ္။ yummy...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7223745015802784553?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-51610459709482466082011-10-01T07:51:00.000-07:002011-10-01T10:04:03.679-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-aNQujsWNkk0/TodH4vsmWXI/AAAAAAAAAj8/mOnjmQY09jM/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-aNQujsWNkk0/TodH4vsmWXI/AAAAAAAAAj8/mOnjmQY09jM/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5658570497016093042" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-r8pLcIvBykg/TodHsaktUlI/AAAAAAAAAj0/2G0PpPfB958/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-r8pLcIvBykg/TodHsaktUlI/AAAAAAAAAj0/2G0PpPfB958/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5658570285187420754" border="0" /></a><br />အာပူလွ်ာပူ လုပ္စားဖို႕ ငါးေရႊကို ဆား၊ ငံၿပာရည္ နယ္ၿပီး ငါးပိအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ၿပဳတ္ရည္ထဲကို ပဒဲေကာ လက္တစ္ဆစ္ေလာက္ ေထာင္းထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴေလးကို မညက္တညက္ေလး ေထာင္းထည့္ပါတယ္။ ငါးၿပဳတ္ရၿပီိဆို ငါးကို အေအးခံၿပီး အသားထြင္ပါတယ္။<br />တစ္ဝက္ကို ငါးၿပဳတ္ရည္ထဲကို ၿပန္ထည့္ၿပီး တစ္ဝက္ကို အသုတ္သုတ္ဖို႕အတြက္ ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီနည္းနည္းထည္႕ၿပီး ေၿခာက္ေအာင္ေလွာ္ထားပါတယ္။<br /><br />ဟင္းရည္ပြက္ရင္ အေပါ႕အငန္ေလး ၿဖည္႕စြက္ကာ ငရုတ္ေကာင္း ႏိုင္ႏိုင္ခပ္ပါတယ္။<br /><br />ငရုတ္သီးစိမ္းေတာင့္ကိုလည္း ဟင္းရည္အိုးထဲထည့္ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ၿပီးမွ ဆယ္ယူ ညက္ေအာင္ေထာင္းၿပီး ေရေႏြးေလးထည့္ၿပီး ငရုတ္သီးရည္လုပ္ထားပါတယ္။<br />ငါးပိ မီးကင္ၿပီး ေထာင္းထားပါေသးတယ္။<br />မန္က်ီးသီးမွည့္ကို လည္း ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕စိမ္ၿပီး အႏွစ္ယူထားပါတယ္။<br />နံနံပင္၊ ပဲသီး ပါးပါးလွီးထားပါတယ္။<br /><br />ပန္းကန္ထဲကို မုန္႕ဖတ္ေလးထည္႕၊ ဟင္းရည္ေလး ထည့္ၿပီး ခ်ဥ္ငန္စပ္ေလး စားလို႕ရပါၿပီေနာ္။<br /><br />အသုတ္ ကိုလည္း ဆီလံုးဝမပါဘဲ ငါးေလွာ္၊ ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီး၊ မန္က်ီးရည္၊ ငံၿပာရည္၊ ငါးပိေထာင္း၊ ငရုတ္သီးရည္တို႕ႏွင့္ သုတ္ပါတယ္။<br /><br /><br />ငါးဖယ္ေၾကာ္၊ ပဲကပ္ေၾကာ္ စသည္ၿဖင့္ တြဲဖက္စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />ကၽြန္မကေတာ့ ေနပူမိုးရြာ အၿမဲစားတဲ႕ အစားအစာေလးပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5161045970948246608?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-74376345747955983402011-08-26T04:29:00.000-07:002011-08-26T05:01:21.234-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-dWcCuWcC9fA/TleJhti-JkI/AAAAAAAAAjs/MPoQfPnI_1g/s1600/chicken1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-dWcCuWcC9fA/TleJhti-JkI/AAAAAAAAAjs/MPoQfPnI_1g/s320/chicken1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5645131870187169346" border="0" /></a> <br />ၿပီးခဲ့တဲ့အပတ္က လုပ္္စားၿဖစ္ခဲ႕တဲ႕ ၾကက္ေၿခေထာက္သုတ္ေလးပါ။ <br />ကၽြန္မက ၾကက္သားဆို အရိုးဘဲ ၾကိဳက္တတ္လို႕ ၾကက္သားဝယ္ရင္ ေၿခေထာက္ရိုး၊ ေတာင္ပံရိုး ဝယ္တာမ်ားပါတယ္။ <br /> <br /> <br />ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ဟင္းရည္ခ်က္ဖို႕ဝယ္လာတဲ့ၾကက္ေၿခေထာက္ရိုးကိုရုတ္တရက္သုတ္စားဖို႕ စိတ္ကူးရတာေၾကာင့္ေရေဆး၊ ေၿခညည္းေလးေတြညွပ္ေပးၿပီး ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ နႏြင္း <br /> ( သာမန္ထက္မ်ားထည့္ေပးပါ. ဝါထိန္ထိန္ေလး ၿဖစ္ေနေအာင္လို႕ပါ) <br />နယ္ၿပီး ေရခမ္း ၿပဳတ္ပါတယ္။ <br /> <br />အသုတ္သုတ္ဖို႕အတြက္ ပန္းကန္တစ္ခုထဲမွာ ၾကက္သြန္ပါးပါးလွီး ၊ ေဂၚဖီပါးပါးလွီး၊ ပူဒီနာေလး ေတြေၿခြထည့္၊ ငရုတ္သီးစိမ္း ပါးပါးလွီးထည့္ထားပါ။ ၾကက္ရိုးကိုလည္း အဆင္ေၿပသလို ဖဲ့ထည့္ထားပါ။ <br /> <br />ပဲမႈန္႕အစိမ္းကို ေရေအးေလးနဲ႕ အခဲမက်န္ေအာင္ ေဖ်ာ္ေပးထားပါ။ ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီပါေလကာ ေလးထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းေလး နည္းနည္းထည့္ နႏြင္းေလးထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။ ၿပီးမွ ေရေဖ်ာ္ထားတဲ့ ပဲမႈန္႕ ထည့္ပါတယ္။ ( ကၽြန္မက ပဲအစိမ္းနံ႕ နံမွာဆိုးတဲ႕အတြက္ ဆီသတ္တဲ႕ နည္းကိုဘဲ သံုးပါတယ္။ ) ပဲရည္ကို က်ဲက်ဲေလးပဲ ေဖ်ာ္ပါတယ္။ <br /> <br />ပြက္ရင္ ၾကက္သားသုတ္ဖို႕ လုပ္ထားတဲ့ပန္းကန္ထဲကို ေလာင္းထည့္၊ မဆလာေလး မ်ားမ်ားထည့္၊ သံပုရာရည္ေလးညွစ္၊ ငရုတ္သီး ၾကမ္းမႈန္႕၊ငံၿပာရည္ေလး ၾကက္သားမႈန္႕ေလးကို အေပါ့အငန္ ၿမည္းၿပီးထည့္ ၊ သမေအာင္ နယ္လိုက္ပါေလ။ ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႕ဆို ေကာင္းမွေကာင္း ... :) <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7437634574795598340?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-61851462250193530742011-07-09T21:09:00.000-07:002011-07-09T21:26:41.820-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-5SiG2vYMPvo/Thkp3yDJTTI/AAAAAAAAAjk/g3HicBh3a1U/s1600/3.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-5SiG2vYMPvo/Thkp3yDJTTI/AAAAAAAAAjk/g3HicBh3a1U/s320/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627575247680654642" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-VK0MnsbUse8/Thkpz-qIIfI/AAAAAAAAAjc/xcjfd9MxUhE/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-VK0MnsbUse8/Thkpz-qIIfI/AAAAAAAAAjc/xcjfd9MxUhE/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627575182345904626" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-ak_Mgw3D6xY/ThkpvtcaqwI/AAAAAAAAAjU/T1dPmjDuvWA/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ak_Mgw3D6xY/ThkpvtcaqwI/AAAAAAAAAjU/T1dPmjDuvWA/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627575109005519618" border="0" /></a><br />ငါးခူ အေကာင္ၾကီးၾကီး ေတြရလို႕ ငါးဒုကၡ ဟင္း လုပ္စားၿဖစ္ပါတယ္။ ငါးခူ ဗိုက္ထဲကို အစာပလာ ေတြ သြပ္ၿပီး ငါးခူကို ႏွီးနဲ႕ ခါးကေနတစ္ဝက္စည္းၿပီး ေသခ်ာတုတ္ ေၾကာ္တဲ႕ သာမန္ မခက္ခဲတဲ႕ ဟင္းအမယ္ပါ။ ငါးေနရထိုင္ရ ခက္တာမို႕ ငါးဒုကၡ ေခၚဟန္တူပါရဲ႕.....<br /><br />ပထမဦးစြာ ငါးခူကို မန္က်ီးမွည္႕ႏွင့္ပြတ္ ေရေသခ်ာစြာေဆးၿပီး ဆား၊ နႏြင္းနယ္ၿပီး ႏွပ္ထားပါတယ္။<br /><br />အစာပလာအတြက္ ကေတာ့ မိမိႏွစ္သက္ရာပါ။ ငရုတ္သီးေတာ့ စပ္ရပါမယ္။ ဒါမွလည္း ပိုစားေကာင္းပါတယ္။<br /><br />ကၽြန္မကေတာ့ golden mile ကဝယ္လာတဲ့ မွ်စ္နုနုေလးေတြကို ေရနဲ႕ ႏွစ္ထပ္ေလာက္ၿပဳတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒယ္အိုးထဲကို ဆီပါေလရံုထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ နီ ေထာင္း ငရုတ္သီးစိမ္းေထာင္း ပုစြန္ေၿခာက္ မႈန္႕၊ဆား တို႕နဲ႕အတူ မွ်စ္ကို ေသခ်ာလံုးပါတယ္။<br /><br />ေနာက္ အဲဒီအစာေတြကို ငါးဗိုက္ထဲကို သြပ္ၿပီး ငါးကို ႏွီးနဲ႕ စည္းၿပီး ေၾကာ္ပါတယ္။<br /><br />နည္းစနစ္အမွန္ကေတာ့ ေၾကာ္ၿပီး ႏွီးေတြကို ၿဖဳတ္လိုက္ရင္ ငါးေလးက ေကြးေကြးေလး ၿဖစ္ေနပါတယ္။<br /><br />ကၽြန္မမွာ စည္းစရာ ၾကိဳးေကာင္းေကာင္းမရွိလို႕ ငါးေလးက သိပ္မေကြးရွာပါဘူး။<br /><br />သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6185146225019353074?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-40055949620363209802011-07-05T04:09:00.000-07:002011-07-08T07:01:57.972-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-b23sbRMwj7I/ThcNnnNYK1I/AAAAAAAAAjM/UTOjf4N3U1s/s1600/7.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-b23sbRMwj7I/ThcNnnNYK1I/AAAAAAAAAjM/UTOjf4N3U1s/s320/7.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626981233613876050" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-ccq2zqdaGS8/ThcNf1J7M5I/AAAAAAAAAjE/EM-ElDFMdV0/s1600/IMG_0747.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-vbNfR8-4794/ThcMrO3UpVI/AAAAAAAAAi8/9hw2wey0tmc/s1600/6.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-vbNfR8-4794/ThcMrO3UpVI/AAAAAAAAAi8/9hw2wey0tmc/s320/6.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626980196286768466" border="0" /></a>အုန္းစိမ္းဂ်ယ္လီ ေလးပါ။ ပံုမွာ ၿပထားတဲ႕ ဂ်ယ္လီထုတ္ကို သူ႕အညႊန္းအတိုင္း ေရ (သို႕) အုန္းစိမ္းရည္ ထည့္ၿပီး ပြက္လာသည္အထိက်ိဳ ၿပီး ပံုစံခြက္ထဲထည့္ၿပီး အုန္းသီးဖတ္ေလးေတြ ၿခစ္ထည့္အေအးခံပါ။ သၾကားထည့္စရာမလိုပါဘူး။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-mRDCh8MyBZE/ThcMChLADBI/AAAAAAAAAi0/1nDFNWrO8N0/s1600/3.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-mRDCh8MyBZE/ThcMChLADBI/AAAAAAAAAi0/1nDFNWrO8N0/s320/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626979496826506258" border="0" /></a>ေရခဲေသတၱာရွင္းထားတဲ႕ အေၾကာ္ပါ။ ပုစြန္အစိမ္းအနည္းငယ္က်န္တာကို ေတာက္ေတာက္စင္းၿပီး ေၿပာင္းဖူး၊ နံနံပင္ေတာက္ေတာက္စင္း၊ အေၾကာ္မႈန္႕၊ ၾကက္ဥတစ္လံုးေခါက္ အရသာေလးစြက္ၿပီး ေၾကာ္ထားတာပါ။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-345mdW0cXsg/ThcLvuI2CxI/AAAAAAAAAis/R2y3QBUX61g/s1600/IMG_1270.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-345mdW0cXsg/ThcLvuI2CxI/AAAAAAAAAis/R2y3QBUX61g/s320/IMG_1270.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626979173889608466" border="0" /></a>ငါးက်ီးအစိုကို ဆား၊ နႏြင္းနယ္ၿပီး ၾကြတ္ၾကြတ္ေလး ေၾကာ္ထားတာပါ။<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-69owxfs2vts/ThMNo_5WxEI/AAAAAAAAAik/Ax4Tb2rXbLo/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-69owxfs2vts/ThMNo_5WxEI/AAAAAAAAAik/Ax4Tb2rXbLo/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625855357513811010" border="0" /></a>မႏၱေလး ေကာက္ညွင္းပဲေၾကာ္ေလးပါ။ kidney bean ပဲဘူးကို အေၾကာ္မႈန္႕နဲ႕ေရာၿပီး ေၾကာ္ထားတာပါ။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-I3fBpDQZvYM/ThL1SbKbdrI/AAAAAAAAAic/Gi6PWnsAy6w/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-I3fBpDQZvYM/ThL1SbKbdrI/AAAAAAAAAic/Gi6PWnsAy6w/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625828581417121458" border="0" /></a>ဆီထမင္းေလးပါ။ <a href="http://subuueain.blogspot.com/2010/08/blog-post_31.html">ဒီမွာ</a>ေရးဖူးပါတယ္ေနာ္။ ဒယ္အိုးထဲမွာ ခ်က္တာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါဘဲ။<br />ဒီတစ္ပတ္အတြင္း ခ်က္စားၿဖစ္တာေလးေတြထဲက အခ်ိဳ႕ပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4005594962036320980?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-59616133180392742932011-06-12T06:02:00.000-07:002011-06-12T06:29:31.207-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-1lirt1wG_Js/TfS_LW6ZcAI/AAAAAAAAAiU/8G9cBI0mSSY/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-1lirt1wG_Js/TfS_LW6ZcAI/AAAAAAAAAiU/8G9cBI0mSSY/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5617324837087834114" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-qYKBg_1Cfcw/TfS_GvowAPI/AAAAAAAAAiM/sDZ-P1hFk6A/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-qYKBg_1Cfcw/TfS_GvowAPI/AAAAAAAAAiM/sDZ-P1hFk6A/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5617324757825356018" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-17dvAkTzBkU/TfS9XJGQbUI/AAAAAAAAAiE/TVrPATqSXO4/s1600/IMG_1254.JPG"><br /></a><br />ဆိတ္သားေၿခာက္ ကို ေရနာရီဝက္ေလာက္ စိမ္ၿပီး ခပ္ေသးေသးေလးေတြ တံုးပါတယ္။<br />ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႕နယ္ၿပီး မီးေအးေအးေလးနဲ႕ ကၽြတ္ကၽြတ္ ေၾကာ္ပါတယ္။<br />ၿပီးမွ ၾကက္သြန္ၿဖဴ နဲ႕ ဂ်င္း မညက္တညက္ေထာင္းတာေလးရယ္ ပ်င္းေတာ္သိမ္ရြက္ေလးရယ္ကို<br />ေၾကာ္ပါတယ္။<br />ဆိတ္သားေၿခာက္ေၾကာ္ေလးေပၚကို ၿဖဴးလိုက္ပါတယ္။<br /><br />ထမင္းၿဖဴေလးနဲ႕ဘဲစားစား ၊ အၿမည္းအေနနဲ႕ဘဲ စားစား အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ :D<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5961613318039274293?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-90983944321445998832011-05-29T05:41:00.000-07:002011-05-29T06:15:59.554-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-qit7mwmaCG8/TeJFko8c_aI/AAAAAAAAAh4/-M6bVpQUIxg/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-qit7mwmaCG8/TeJFko8c_aI/AAAAAAAAAh4/-M6bVpQUIxg/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612124581425642914" border="0" /></a><br />ႏုတ္ႏုတ္ေလးေတြစိပ္ထားတဲ့မွ်စ္ခ်ဥ္ေလးေတြကို<br /> ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕မ်ားမ်ားနဲ႕ ေၿခာက္ေၿခာက္ေလး ေၾကာ္စားတဲ႕ ဟင္းရံ တစ္မ်ိဳး ၿဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သြန္နီနဲ႕ၾကက္သြန္ၿဖဴကိုခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးၿပီးဆီသတ္ပါတယ္။<br />ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕၊ငါးပိ၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ဆား၊ စတာေတြကို( မွ်စ္ခ်ဥ္ အနည္းအမ်ားေပၚမူတည္) ထည္႕ပါ။<br /><br /><br />မီးဖိုေပၚမွာ ခဏေမႊၿပီးမွ မွ်စ္ခ်ဥ္ထည့္ပါ။ ေၿခာက္ေၿခာက္ေလး စားခ်င္ရင္ ၾကာၾကာ ေၾကာ္ပါေနာ္။<br /><br />အစပ္ေၾကာ္မယ္ဆို ဟင္းအိုးခ်ခါနီးမွ ငရုတ္သီးၾကမ္းမႈန္႕ထည္႕ၿပီးႏွံ႕ေအာင္ေမႊပါေနာ္။<br /><br />အသားဟင္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပဲနီေလး ဟင္းခ်ိဳတို႕ ႏွင့္လိုက္ဖက္ ၿပီးမွ်စ္ခ်ဥ္ဖတ္ေလးေတြက<br />ဝါးလိုက္ရင္ ထုတ္ထုတ္... ထုတ္ထုတ္နဲ႕အလြန္အရသာ ရွိပါတယ္။<br />သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-9098394432144599883?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-35564470268371408002011-05-07T19:54:00.000-07:002011-05-07T22:21:03.364-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-BRHnGzWmZLY/TcYk2IZknnI/AAAAAAAAAho/62_ApeG5y6A/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-BRHnGzWmZLY/TcYk2IZknnI/AAAAAAAAAho/62_ApeG5y6A/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604207298695437938" border="0" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-3Amsi-OYnjU/TcYk2QUchgI/AAAAAAAAAhw/8EcbMbqaYXM/s1600/3.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-3Amsi-OYnjU/TcYk2QUchgI/AAAAAAAAAhw/8EcbMbqaYXM/s320/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604207300821419522" border="0" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q2JuvSYbMk8/TcYk2Cxh5QI/AAAAAAAAAhg/enDy9qpWfSQ/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q2JuvSYbMk8/TcYk2Cxh5QI/AAAAAAAAAhg/enDy9qpWfSQ/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604207297185309954" border="0" /></a><br /><br /><br />ဒီတစ္ပတ္အတြက္ ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ဟင္းအတြဲအစပ္ေလးပါ။ wet market ကေန ဆိတ္သား ကီလိုဝက္ ဝယ္လာပါတယ္။ မန္က်ီးသီးမွည့္ အႏွစ္မ်ားမ်ားကို ေရေႏြးေလးနဲ႕ေဖ်ာ္ၿပီး ဆိတ္သားကို ေသခ်ာေဆးပါတယ္။<br /><br />ေရေသခ်ာေဆးၿပီးတဲ႕ ဆိတ္သားကို ဆား၊ နႏြင္း၊ ပဲငံၿပာရည္အၾကည္၊ၾကက္သားမႈန္႕၊ဂ်င္းေထာင္းရည္တို႕နဲ႕ အရသာဝင္ေအာင္ေသခ်ာနယ္ပါတယ္။<br /> အသီးအရသာမပါဝင္တဲ႕ ႏို႕ခ်ည္းသက္သက္ဒိန္ခ်ဥ္ တစ္ခါစားဘူးထဲက တစ္ဝက္ေက်ာ္ေက်ာ္ ကို ထည္႕ၿပီး ေသခ်ာၿပန္နယ္ၿပီး နာရီဝက္ေလာက္ ႏွပ္ထားပါတယ္။<br /><br />ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႕ ႏွပ္လိုက္တဲ႕အခါမွာ အရသာအင္မတန္ေကာင္းၿပီး အသားအေတာ္ႏူးည့ံပါတယ္။ အသားက ပင္ကိုယ္ႏုၿပီးသားဆိုရင္ ေရေတာင္ သိပ္ထည္႕စရာမလိုပါဘူး။ အင္မတန္ရင္႕တဲ႕ ဆိတ္ထီးၾကီးေတြရဲ႕အသားဆိုရင္ေတာ႕ က်က္ ကို မက်က္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီပံုစံအတိုင္း ၾကက္သားကို ႏွပ္လည္းေကာင္းပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သြန္နီ အေနေတာ္(၃/၄)လံုးေလာက္ကို ပါးပါးလွီးၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။ ဆိတ္သားႏွပ္က ဆီမ်ားမွ အိၿပီး စားေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ ဂ်င္းေထာင္းထည္႕ ဆီေရာသတ္ပါတယ္။ အေရာင္တင္ထည္႕ေမႊၿပီး အရသာနယ္ထားတဲ႔ဆိတ္သား ထည္႕ၿပီး တည္ပါတယ္။ သူ႕အရည္နဲ႕သူလံုးၿပီး အရည္ကုန္မွ ေရ နည္းနည္းခ်င္းထည္႕ၿပီး ႏူးအိေနေအာင္ တည္လိုက္တဲ႕ အခါမွာ ဆိတ္သားႏွပ္ ရပါၿပီေနာ္။ ဆိတ္သားႏွပ္ကို<a href="http://subuueain.blogspot.com/2009/06/blog-post_17.html"> ဒီမွာ</a> လည္း ေရးဘူးပါတယ္ေနာ္။<br /><br /><br />ၾကက္ဟင္းခါးသီး ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ကေတာ့ ကၽြန္မတို႕ မိသားစုရဲ႕ favorite ဟင္းပါ။ ထမင္းလည္း ၿမိန္ပါတယ္။ ေၾကာ္ရတာဘဲ ပ်င္းစရာေကာင္းတာပါ :P<br /><br />ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို အခြံႏႊာ ပါးပါးလွီးပါ။အေစ့ေတြ ကုန္ေအာင္ထုတ္ဖို႕လည္း မေမ႕ပါနဲ႕ေနာ္။<br />ၿပီးရင္ဆားနဲ႕ေသခ်ာ ဖ်စ္နယ္ ေဆးပါ။<br /><br />ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီးၿပီး ေရႊဝါေရာင္ သန္းေအာင္ ေၾကာ္ၿပီး ဖယ္ထားပါ။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ၾကက္သားမႈန္႕နယ္ၿပီး မီးေအးေအးနဲ႕ ေၿခာက္ေအာင္ ေၾကာ္ပါ။ သတ္သတ္ဖယ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရုိက္ ၊ ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕၊ ငါးပိ ၊ ငရုတ္ၾကမ္းမႈန္႕၊ဆား( အားလံုးကို ၾကက္ဟင္းခါးသီး ပမာဏ ေပၚမူတည္ၿပီး ထည္႕ပါ။) အားလံုးကို ဆီပူထဲထည္႕ၿပီး ငါးပိေၾကာ္သလို လံုးလိုက္ပါ။ ၿပီးမွ သတ္သတ္ဖယ္ထားတဲ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီးေရာ၊ ၾကက္သြန္ကို ေနာက္ဆံုးမွ ထည္႕ေရာလိုက္ပါ။ ဘူးထဲထည္႕ထားရင္ ၾကာၾကာအထားခံၿပီး ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၾကိဳက္သူမ်ားအတြက္ ထမင္းၿမိန္ေဆးပါ။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ေၿခာက္ေအာင္ ေၾကာ္ရတာ တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္မရွည္ဘူး။ ဒါေၾကာင္႕ ပံုထဲက ၾကက္ဟင္းခါးသီးက သိပ္မေၿခာက္ပါဘူး ။ အေစ့ေလးေတြလည္း ဖယ္စားသြားေနာ္။ ဒီတစ္ပတ္အေတာ္ပ်င္းပါတယ္။ :P<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-3556447026837140800?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-21100850031342705282011-04-15T07:31:00.000-07:002011-04-16T00:18:27.960-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-b1VqWnltu4k/TalCGIYA1SI/AAAAAAAAAhY/5YQSR2L2nwc/s1600/7.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-b1VqWnltu4k/TalCGIYA1SI/AAAAAAAAAhY/5YQSR2L2nwc/s320/7.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596076685079401762" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-0ia2a2XkHZE/TalBc3d14eI/AAAAAAAAAhQ/bc7tlJWRCrA/s1600/6.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-0ia2a2XkHZE/TalBc3d14eI/AAAAAAAAAhQ/bc7tlJWRCrA/s320/6.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596075976165810658" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-4R7QvOxGHzc/TalBJIvv62I/AAAAAAAAAhI/It9Ej6AacfY/s1600/4.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-4R7QvOxGHzc/TalBJIvv62I/AAAAAAAAAhI/It9Ej6AacfY/s320/4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596075637206936418" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-aqMlszj9bxM/TalA1_OXB4I/AAAAAAAAAhA/XHdj9T1LNPc/s1600/2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-aqMlszj9bxM/TalA1_OXB4I/AAAAAAAAAhA/XHdj9T1LNPc/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596075308233459586" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-1xx3yA4O94A/TalAxlb75eI/AAAAAAAAAg4/Hyzu-TOvvgY/s1600/1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-1xx3yA4O94A/TalAxlb75eI/AAAAAAAAAg4/Hyzu-TOvvgY/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596075232591603170" border="0" /></a><br />မဂၤလာႏွစ္သစ္ပါရွင္။ သၾကၤန္ရက္အမွတ္တရ ဝက္သားတုတ္ထိုးနဲ႕ ၾကာဇံေၾကာ္ ေလး လုပ္ေကၽြးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။<br />ဝက္သားတုတ္ထိုးကေတာ႕ Professional လုပ္တတ္တဲ႕ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ နည္းလမ္းေလး ကို ရွယ္ထားတာပါေနာ္။<br />ပထမဦးဆံုး wet market ကို သြားၿပီး ေခါင္းတစ္ၿခမ္း၊အစာအိမ္၊အူခ်ိဳ၊လွ်ာ၊အသဲ၊ေက်ာက္ကပ္၊နားရြက္ စသည္ၿဖင္႕ မိမိႏွစ္သက္ရာမ်ားကို စားမည္႕လူဦးေရႏွင္႕ မွန္းၿပီး ဝယ္ပါတယ္။ ဝက္ အေမႊးေလးေတြကို မီးၿမိဳက္ၿပီး ဖယ္ရွားပါတယ္။<br /><br />သံပုရာသီး ကို အခ်ဥ္ရည္ေဖ်ာ္ရန္အတြက္ အရည္ညွစၿ္ပီး ပန္းကန္တစ္လံုးထဲထည္႕ထားပါ။ သံပုရာအခြံေလးေတြရယ္၊ဆားရယ္နဲ႕ေရာၿပီး ဝက္သားမ်ားကို အနံံ႕ေပ်ာက္ေစရန္ ေသခ်ာနယ္ၿပီး ေဆးပါ။<br /><br />ေဆးၿပီးသားဝက္သားမ်ားကို ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ ဂ်င္းေထာင္း၊ ဆား၊ငံၿပာရည္၊ပဲငံၿပာရည္အၾကည္၊ပဲငံၿပာရည္အေနာက္ အနည္းငယ္ (အရမ္းမ်ားရင္ အေရာင္မည္းသြားမွာ စိုးလို႕ပါ)၊ၾကက္သားမႈန္႕ ထည္႕ၿပီးနယ္ပါ။<br /><br />သစ္ဂ်ပိုးေခါက္၊ နာနတ္ပြင္႕ ထည္႕ၿပီး ေပါင္းအိုးနဲ႕ ထည္ပါတယ္။ ရိုးရိုးအိုး နဲ႕ တည္လည္းရပါတယ္။ ဆိုင္ေတြမွာ ေရေႏြးေငြ႕နဲ႕ အိုးအၾကီးၾကီးေတြနဲ႕ ထည္႕ၿပီး တည္ၾကပါတယ္။ ၾကက္ဥ စားခ်င္ရင္လည္း သတ္သတ္ၿပဳတ္ၿပီး မွ အခြံခြာၿပီး အိုးထဲၿပန္ထည္႕ရင္ ပဲငံၿပာရည္ေရာင္မဲမဲေလးရပါတယ္။ ဝက္သားတုတ္ထိုးအိုးကို အရည္ေလးနဲ႕ ခ်ပါ။ ဒါမွ စားလို႕ေကာင္းပါတယ္။ အသည္းထည္႕မယ္ဆိုရင္ ေနာက္မွ ထည္႕ပါေနာ္။ အသည္းက ၾကာရင္ မာသြားတတ္လို႕ပါ။<br /><br />အခ်ဥ္အတြက္ ငရုတ္သီးအစိမ္းေတာင္႕နဲ႕ ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ႕ ကိုၾကိတ္ၿပီး Tomato sauce ရယ္၊ ညွစ္ထားတဲ႕ သံပုရာရည္ရယ္ ဆား အနည္းငယ္ထည္႕ၿပီး စပ္ပါတယ္။<br /><br />ၾကာဇံေၾကာ္ ကေတာ႕ တုတ္ထိုးနဲ႕ စားမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မ အသားထည္႕မေၾကာ္ပါဘူး။ <a href="http://subuueain.blogspot.com/2010/04/blog-post.html">ဒီမွာ</a> ေၾကာ္နည္း ေရးဖူးပါတယ္ေနာ္။ သံုးေဆာင္ၾကည္႕ ပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2110085003134270528?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-40212176835650529912011-03-13T05:35:00.000-07:002011-03-13T06:11:16.688-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-xO_Os0a00qg/TXzCWsgfRxI/AAAAAAAAAgw/e_sw3NM27X0/s1600/aaaa.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-xO_Os0a00qg/TXzCWsgfRxI/AAAAAAAAAgw/e_sw3NM27X0/s320/aaaa.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583551333192910610" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-Cp85eLzrkLo/TXzBOHr3YfI/AAAAAAAAAgo/aRRhh1Lpd-U/s1600/as.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Cp85eLzrkLo/TXzBOHr3YfI/AAAAAAAAAgo/aRRhh1Lpd-U/s320/as.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583550086357934578" /></a><br />မဂၤလာပါေနာ္။ မအားလို႕ post အသစ္မတင္ႏိုင္တာ၊ blog မလည္ႏိုင္တာ အေတာ္ၾကာေနပါၿပီ။ ဒီတစ္ပတ္ေတာ႕ ရံုးပိတ္ရက္ တစ္ရက္ မွာ ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ႕တဲ႕ ဟင္းေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ လြယ္ကူၿမန္ဆန္ၿပီး အခ်ိန္သိပ္ေပးစရာ မလိုပါဘူး။ <br /><br />ဝက္သားကို ပဲငါးပိအစပ္နဲ႕ ခ်ဥ္စပ္ခ်က္ပါတယ္။ ဝက္သား(သို႕) ၾကက္သား ၾကိတ္ၿပီးသား အသားကို ဆား၊ငံၿပာရည္ နယ္ထားပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိုက္ထည္႕ၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။ ဂ်င္းလက္တစ္ဆစ္ေလာက္ကို အေၿမာင္းေလးေတြ လွီးထည္႕လိုက္ပါတယ္။ ဝက္သား၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ ဆား၊ ပဲငံၿပာရည္အၾကည္ တို႕ႏွင္႕အတူ ပဲငါးပိ အစပ္ကို ထည္႕ပါတယ္။ <br />အခ်ိဳ႕ပဲငါးပိေတြရဲ႕ အရသာက ေလးတဲ႕အတြက္ ဟင္းအရသာကို မၿဖည္႕စြက္မွီ ပဲငါးပိကို အရင္ၿမည္းၾကည္႕လိုက္ပါေနာ္။ ကၽြန္မရဲ႕ပဲငါးပိက အေရာင္က ပဲငါးပိေရာင္သိပ္မရွိပါဘူး။ ၿမန္မာႏိုင္ငံ ေစ်းထဲက ကိုယ္တိုင္လုပ္ေရာင္းတဲ႕ တရုတ္မဆီက ဝယ္လာတာပါ။ ငရုတ္ၾကမ္းမႈန္႕ရည္မ်ားၿပီး နဲ႕ ပဲငါးပိ အခ်ိဳနည္းနည္း ေရာထားသလို မ်ိဳးပါ။ အရသာေတာ႕ ပဲငါးပိအစစ္လို ခ်ိဳငန္ၾကီးမဟုတ္ဘဲ ေကာင္းပါတယ္။ ေရနည္းနည္းခ်င္းေတာက္ၿပီး ခ်က္ပါတယ္။ အသားက ေၾကၿပီးသားၿဖစ္တဲ႕အတြက္ ခဏနဲ႕ က်က္ပါတယ္။ အသားက်က္မဲ႕အခ်ိန္နဲ႕ ဟင္းအိုးခ်မဲ႕အခ်ိန္မွန္းၿပီး ၾကက္သြန္နီ အဖတ္ခြာတာေလးေတြနဲ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေလးစိတ္စိတ္ထည္႕လိုက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ေလး အုပ္လိုက္ပါတယ္။<br /><br />ပဲပင္ေပါက္ ကို အခ်ိဳေလးသုတ္ပါတယ္။ ထံုးစံအတိုင္း ပဲပင္ေပါက္ကိုေရေႏြးေဖ်ာၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး၊ ေၿမပဲဆံမႈန္႕၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕၊ဆား၊ၾကက္သားမႈန္႕တို႕နဲ႕ ဆီခ်က္ေရာထည္႕ၿပီး နယ္လိုက္တာပါဘဲ။ သံုးေဆာင္ၾကည္႕ပါေနာ္။ :D<br /><br />PS. ကၽြန္မဘေလာ့ေလးလဲ ဝဲရွင္းၿပီးသြားပါၿပီ။ ဒါေၾကာင္႕ ခဏၿဖဳတ္ထားတဲ႕ link မ်ားအားလံုးကို မၾကာခင္ၿပန္ခ်ိတ္ပါမယ္ေနာ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4021217683565052991?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-65868819464377250302011-02-03T20:50:00.000-08:002011-02-04T03:05:55.640-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUva7uOuGBI/AAAAAAAAAgg/R6Shv73xT7M/s1600/mont%2Bhin%2Bgar.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUva7uOuGBI/AAAAAAAAAgg/R6Shv73xT7M/s320/mont%2Bhin%2Bgar.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569786083730659346" border="0" /></a>စားေတာ႕မလို႕ ပြဲၿပင္ထားပါတယ္။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUva1OffUcI/AAAAAAAAAgY/wSp34Skna88/s1600/a%2Bkyaw.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUva1OffUcI/AAAAAAAAAgY/wSp34Skna88/s320/a%2Bkyaw.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785972131844546" border="0" /></a>အေၾကာ္၊ၾကက္ဥ၊နံနံ၊ပဲသီး၊သံပုရာသီး။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaxzDNllI/AAAAAAAAAgQ/hEGlHJ3Dgp8/s1600/hin%2Byay.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaxzDNllI/AAAAAAAAAgQ/hEGlHJ3Dgp8/s320/hin%2Byay.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785913225877074" border="0" /></a>မုန္႕ဟင္းခါး ဟင္းရည္အိုးပါ။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvat06iQLI/AAAAAAAAAgI/pj9iIf3XEmk/s1600/mont%2Bphat.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvat06iQLI/AAAAAAAAAgI/pj9iIf3XEmk/s320/mont%2Bphat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785845006876850" border="0" /></a>မုန္႕ဟင္းခါးဖတ္ေၿခာက္ထုတ္ကို ေရေအးၾကာၾကာစိမ္ထားၿပီးမွ ၿပဳတ္ပါမယ္။ ၿပဳတ္ၿပီးသားမုန္႕ဖတ္ေလးေတြကို ေရေအးေအးနဲ႕ အပူေပ်ာက္ေအာင္ေဆးခ်ၿပီးမွ ဇကာနဲ႕စစ္ထားပါမယ္။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaperITZI/AAAAAAAAAgA/pKhPpQO2aek/s1600/onion.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 236px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaperITZI/AAAAAAAAAgA/pKhPpQO2aek/s320/onion.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785770317204882" border="0" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvadBrHruI/AAAAAAAAAfw/vEyAtRmRLqQ/s1600/fish1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvadBrHruI/AAAAAAAAAfw/vEyAtRmRLqQ/s320/fish1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785556374105826" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvai4dGWlI/AAAAAAAAAf4/9vH_B6IzzXQ/s1600/IMG_1028.JPG"><br /></a>ငါးအသားေလးေတြ ႏႊင္ထားတာပါ။<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaZ7Y5Q9I/AAAAAAAAAfo/oamPYPiMVuQ/s1600/fish%2Bsoup.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaZ7Y5Q9I/AAAAAAAAAfo/oamPYPiMVuQ/s320/fish%2Bsoup.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785503147443154" border="0" /></a>အရိုးေတြကို ေထာင္းၿပီးယူထားတဲ႕ ငါးၿပဳတ္ရည္ပါ။<br /><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaWZg2RQI/AAAAAAAAAfg/itrPv05u4pM/s1600/fish.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaWZg2RQI/AAAAAAAAAfg/itrPv05u4pM/s320/fish.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785442514388226" border="0" /></a>ငါးခူၿပဳတ္ၿပီးသားေလးပါ။<a href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaC9ecwyI/AAAAAAAAAfY/jgagiqvNHys/s1600/bean.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TUvaC9ecwyI/AAAAAAAAAfY/jgagiqvNHys/s320/bean.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569785108570620706" border="0" /></a>ပဲကို ေခါက္ေမႊေနတုန္း ရိုက္ထားတာပါ။<br /><br /><br />ဒီတစ္ပတ္ ပိတ္ရက္မွာ အခ်ိန္ရတာနဲ႕ မုန္႕ဟင္းခါးကို Ready made မဟုတ္ဘဲ အိမ္ခ်က္ေလး ေသခ်ာခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။ မုန္႕ဟင္းခါးခ်က္တဲ႕ ကုလားပဲ၊ဆန္ေလွာ္မႈန္႕၊ငါး တို႕ရဲ႕ အခ်ိဳးအဆကိုေတာ႕ ကၽြန္မခ်က္တဲ႕ အခ်ိဳးအဆအတိုင္း ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။<br /><br />ၿမန္မာအေလးခ်ိန္နဲ႕ဆိုလွ်င္ေတာ့ မုန္႕ဖတ္ (၁)ပိသာအတြက္ ငါး(၂၅) က်ပ္သား၊ ပဲ(၁၀)သား၊ ဆန္ေလွာ္မႈန္႕ (၅) က်ပ္သားထည့္ပါတယ္။<br /><br />စင္ကာပူမွာေတာ႕ ငါးတစ္ထုတ္ဝယ္ရင္ ငါးခူအရြယ္ေတာ္ (၃)ေကာင္ေလာက္ပါတတ္ပါတယ္။ ကုလားပဲကို ႏို႕ဆီဘူးနဲ႕ တစ္ဝက္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလးၿပဳတ္ပါတယ္။ ဆန္ေလွာ္က ပဲအခ်ိဳးအဆရဲ႕ တစ္ဝက္ပါ။ ကၽြန္မကေတာ႕ အဲဒီအခ်ိဳးနဲ႕ ခ်က္ပါတယ္။ မိမိစိတ္တိုင္းက်သလို လိုတိုးပိုေလွ်ာ့ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />ခ်က္နည္းေလးကေတာ့<br /><br />ငါးခူကို မန္က်ီးမွည္႕ႏွစ္နဲ႕ပြတ္ေဆးၿပီး အတြင္းက ထုတ္စရာရွိတာေတြ ထုတ္ပါမယ္။ ေရခဲရိုက္ထားတဲ႕ အထုတ္ေတြက ေတာ႕ သန္႕ရွင္းၿပီးသားမ်ားပါတယ္။ ငါးခူကိုဆား၊နႏြင္း၊ငံၿပာရည္နဲ႕နယ္ၿပီး ငါးပိ ကြမ္းသီးလံုးခန္႕ထည္႕ၿပီး စပါးလင္သံုးေခ်ာင္းခန္႕ကို ေရေဆး တစ္ပတ္လွ်ိဳထံုးၿပီး ထည္႕ၿပဳတ္ပါမယ္။ ငါးကို အေအးခံၿပီး အသားႏႊင္ထားပါမယ္။ အရိဳးေလးေတြကိုလည္း ဂရုတစိုက္ဖယ္ထားပါမယ္။ အလယ္ေက်ာရိဳးနဲ႕ ေခါင္းေတြကို ေထာင္းၿပီး ေရေႏြးေလးနဲ႕ေရာကာ အရိုးေတြၿဖဴသည္အထိ အရိုးေထာင္းရည္ ယူထားပါမယ္။<br /><br />ကုလားပဲကို ႏူးေၿမ႕ေနေအာင္ၿပဳတ္္ၿပီး ညက္ေအာင္ ေထာင္း(သို႕) ၾကက္ဥေမႊတံနဲ႕ ေမႊထားေပးပါ။<br /><br />ေၿမပဲဆံအစိမ္းလက္တစ္ဆုပ္ခန္႕ကို လည္းေထာင္းထားပါ။<br /><br />ဆန္ေလွာ္ကို ေရေအးနဲ႕ေရာၿပီး ေဖ်ာ္ထားပါ။<br /><br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္းနဲ႕ေရာၿပီး စပါးလင္အႏုပိုင္းေလးေတြပါ ေရာေထာင္းပါ။ ၾကက္သြန္နီကို ငါးဆီသတ္ဖို႕ ပါးပါးလွီးၿပီး အလံုးလိုက္ထည္႕ဖို႕အတြက္လည္း အဆင္သင္႕လုပ္ထားပါ။ ဒီမွာေတာ႕ ၾကက္သြန္နီအလံုးေသးမဝယ္လိုက္ရလို႕ အၾကီးကိုဘဲ ေလးစိပ္ စိပ္ထည္႕ထားပါတယ္။<br /><br />ငွက္ေပ်ာအူကိုလည္း အရင္႕ေတြခြာၿပီး အႏုေလးေတြကို ပါးပါးလွီးကာ နႏြင္းရည္စိမ္ထားပါတယ္။<br /><br />စခ်က္ပါၿပီေနာ္..<br /><br />ၾကက္သြန္နီ ဆီသတ္ပါမယ္။ ၾကက္သြန္ႏြမ္းရင္ ဂ်င္း၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊စပါးလင္ေထာင္းထားတာ ထည္႕ၿပီး ငါးထည္႕ဆီသတ္ပါမယ္။ ဆား၊ငါးပိအနည္းငယ္၊ၾကက္သားမႈန္႕၊ငံၿပာရည္တို႕ႏွင္႕၊အေရာင္တင္ ထည္႕ၿပီး ေမႊးလာေအာင္ ဆီသတ္ပါမယ္။ အနံ႕ေမႊးလာရင္ ငါးရိုးေထာင္းတဲ႕အရည္ထည္႕ပါမယ္။ ေၿခထားတဲ႕ပဲကို ေရေႏြးေလးနဲ႕ေမႊၿပီးထည္႕ပါမယ္။ေၿမပဲဆံေထာင္းႏွင္႕ ဆန္ေလွာ္ေဖ်ာ္ထားတာထည္႕ၿပီး ေရေႏြးေရာကာ ဟင္းရည္အိုးထည္ထားပါမယ္။ ပဲေတြအိုးမကပ္ေအာင္ ေမႊေပးရပါမယ္။<br />မုန္႕ဟင္းခါးကို ေရေႏြးၿဖင္႕ခ်က္ၿခင္းက ဝမ္းေလွ်ာတာ ဝမ္းပ်က္တာ မၿဖစ္ေစဘဲ ၾကာရွည္အထားခံေစပါတယ္။<br /><br />ဟင္းရည္စပြက္လာရင္ ငွက္ေပ်ာအူဖတ္ေလးေတြ ထည္႕ပါတယ္။<br />ၾကက္သြန္နီ ႏူးေလာက္မည္႕ အခ်ိန္နဲ႕ ဟင္းရည္အိုးအရည္က်မဲ႕ အခ်ိန္မွန္းၿပီး ၾကက္သြန္နီ ေလးစိပ္ကြဲမ်ားထည္႕ပါတယ္။<br /><br />ငါးဖယ္ကို သတ္သတ္မေၾကာ္ေတာ့ဘဲ အလံုးေသးေသးေလးေတြလံုးၿပီး ဟင္းရည္အိုးထဲထည့္ပါတယ္။<br /><br />ၾကက္ဥ ၁လံုးကို နာနာေခါက္ၿပီး ဟင္းရည္အိုးထဲကို အမွ်င္ေလးမ်ားအၿဖစ္ ထည္႕ႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />ဟင္းရည္အပြက္မွာ ငရုတ္ေကာင္းခပ္ပါတယ္။အရသာအတြက္ ငံၿပာရည္နဲ႕ အခ်ိဳမႈန္႕အစားထိုး ၾကက္သားမႈန္႕ၿဖည္႕စြက္ထည္႕ပါမယ္။<br /><br />နံနံပင္၊ပဲေတာင္႕ရွည္၊ပဲကပ္ေၾကာ္၊ဘူးသီးေၾကာ္၊အီၾကာေကြး၊ၾကက္ဥၿပဳတ္ တို႕ၿဖင္႕တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။<br /><br />မုန္႕ဟင္းခါးလို႕ေရးၾကသလို မုန္႕ဟင္းငါးလို႕လဲေရးၾကလို႕ ဘယ္ဟာအမွန္လဲ ဝါးတားတားၿဖစ္ေနမိပါတယ္။ Sorry ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6586881946437725030?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-3682482817768074082010-12-25T06:03:00.000-08:002010-12-25T08:08:40.466-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYV1n7fviI/AAAAAAAAAfM/IT9ZcXigDjE/s1600/kyay%2Bo%2Bsi%2Bchat.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYV1n7fviI/AAAAAAAAAfM/IT9ZcXigDjE/s320/kyay%2Bo%2Bsi%2Bchat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554651201403862562" border="0" /></a>ေၾကးအိုးဆီခ်က္ကေတာ့ အေမ႕အတြက္ပါ။ :)<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYVmhSR-MI/AAAAAAAAAfE/4b_BjbfkV8k/s1600/kyay%2Bo.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYVmhSR-MI/AAAAAAAAAfE/4b_BjbfkV8k/s320/kyay%2Bo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554650941922343106" border="0" /></a>ဒါကေတာ့ ေၾကးအိုး အရည္နဲ႕ပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ အရည္ ပိုၾကိဳက္ပါတယ္။ :)<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYUhXxinAI/AAAAAAAAAe8/_HMoiTzgNQg/s1600/a%2Bsone.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYUhXxinAI/AAAAAAAAAe8/_HMoiTzgNQg/s320/a%2Bsone.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554649753958128642" border="0" /></a>က်ဴဆိုင္၊ပဲၿပား၊ငံုးဥ၊ကိုက္လန္၊မုန္ညင္းနဲ႕ဝက္ႏွလံုး၊လွ်ာ၊အသည္း ေတြပါ။ အသားလံုးလုပ္ရန္ နယ္ထားတဲ႕ပံုေတြပါ။ က်ဴဆိုင္ မၿမင္ဖူးဘူးဆိုတဲ႕ comment ကို ခုမွ ၿပန္ေတြ႕မိလို႕ပါ။ Sorry ပါေနာ္။ အေပၚဒုတိယေၿမာက္အကြက္က ၿမက္ပင္လိုရွည္ရွည္ေလးေတြက က်ဴဆိုင္ပါေနာ္။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYULlCDIII/AAAAAAAAAe0/X4YrljpEPoY/s1600/kyar%2Bsan.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYULlCDIII/AAAAAAAAAe0/X4YrljpEPoY/s320/kyar%2Bsan.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554649379559907458" border="0" /></a>ဆန္ၾကာဇံေတြကို အက်က္ၿမန္ေအာင္ (၁၅)မီးနစ္ခန္႕ ေရစိမ္ထားၿပီးမွ ၿပန္စစ္ထားတာပါ။<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYTXxkleqI/AAAAAAAAAes/PUnoWPntEF4/s1600/chilli.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TRYTXxkleqI/AAAAAAAAAes/PUnoWPntEF4/s320/chilli.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554648489572792994" border="0" /></a> ဒါေလးကေတာ့ရွာလကာရည္ထဲကိုဆားနည္းနည္းထည့္ၿပီး ငရုတ္သီးေတာင့္နဲ႕ၾကက္သြန္ၿဖဴလွီးထည့္ထားတဲ႕အခ်ဥ္ရည္ေလးပါ။<br /><br /><br /><br />အားလံုးေသာ စာလာဖတ္သူအေပါင္း မဂၤလာရွိေသာ ႏွစ္သစ္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္။<br /><br />ဒီဇင္ဘာလတစ္လမွာ အစၿပဳခဲ႕တဲ႕ ဒီဘေလာ့ေလးကို ဒီဇင္ဘာလမွာ ေၾကးအိုးဆီခ်က္ေလးနဲ႕ Happy Birthday ေလး လုပ္ေပးလိုက္ပါရေစေနာ္။<br /><br />ေၾကးအိုး ခ်က္နည္းကိုေတာ့ <a href="http://subuueain.blogspot.com/2010/03/blog-post.html">ဒီမွာ</a> ေရးဖူးပါတယ္ေနာ္။ အဲဒီ ေၾကးအိုးပို႕စ္နဲ႕ တြဲဖတ္ၿပီး လုပ္စားမွ အဆင္ေၿပမွာပါေနာ္ :)<br /><br />ေၾကးအိုးဆီခ်က္ လုပ္ဖို႕အတြက္ကေတာ့ ဆန္ၾကာဇံဖတ္ကို ေၾကးအိုးဟင္းရည္အိုးထဲမွာ လက္ကိုင္ရိုးရွည္တပ္တဲ႕ ဇကာေလးနဲ႕ ေရေႏြးေဖ်ာပါ။ သို႕မဟုတ္ ရိုးရိုးေရေႏြးၿဖင္႕ေဖ်ာေပးပါ။<br /><br />ထို႕ေနာက္ ၾကာဇံဖတ္ကို ပဲငံၿပာရည္ အက်ဲ၊ ၾကက္သားမႈန္႕တို႕ၿဖင့္အေရာင္ေလးလွၿပီး အရသာဝင္ေစရန္ တူေလးၿဖင္႕နယ္ပါတယ္။<br />ေၾကးအိုးအရည္ထဲထည့္ၿပဳတ္ထားတဲ႕ အရြက္၊အသား၊ပဲၿပားစတာေတြ အရည္စစ္ၿပီး ခပ္ထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီခ်က္ေလး ထည့္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေၾကးအိုးၿပဳတ္အရည္ေလးနဲ႕ တြဲဖက္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-368248281776807408?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-19269448077185094422010-11-20T08:16:00.000-08:002010-11-20T08:38:55.730-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TOf30VEFA9I/AAAAAAAAAeg/uHJv7cHMo6Q/s1600/mal%2Bza%2Bli%2Bphu%2Bthote.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TOf30VEFA9I/AAAAAAAAAeg/uHJv7cHMo6Q/s320/mal%2Bza%2Bli%2Bphu%2Bthote.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541670344882193362" border="0" /></a><br />တန္ေဆာင္မုန္းလၿပည္႕ေန႕မွာ ေဆးေပါင္းခ ေစဖို႕ မယ္ဇလီဖူးသုတ္ေလး စားၾကရေအာင္ေနာ္..<br /><br />ပထမဦးစြာ မယ္ဇလီဖူးကို ေရေဆးၿပီး မာလကာရြက္ႏွင့္ မန္က်ီးမွည့္ ထည္႕ကာ ႏွစ္ေရခန္႕ၿပဳတ္ပါမယ္။ အခါးမ်ားကုန္စင္ေစရန္ ၿဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ၿပဳတ္ၿပီးသားမယ္ဇလီဖူးမ်ားကို ေရစင္ေအာင္ညွစ္ၿပီး ငရုတ္ဆံုၿဖင့္အလံုးကြဲေအာင္ေထာင္းပါတယ္။<br />မယ္ဇလီဖူးေလးေတြအလံုးကြဲၿပီးညက္သြားတာဟာ အသုတ္အရသာကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။<br /><br />အာလူးကိုလည္းၿပဳတ္ၿပီး အေအးခံအခြံႏႊာၿပီး ပါးပါးလွီးထားပါ။<br />ေၿမပဲဆံေထာင္းထားပါ။ ႏွမ္းေထာင္းထားပါ။<br /><br />အသုတ္ထဲကို ႏွမ္းေထာင္းၿပီးထည့္ၿခင္းဟာ ေမႊးပ်ံ႕ၿပီးအရသာထူးေစပါတယ္။ <br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊နီ ဆီခ်က္ ခ်က္ထားပါ။<br />ထို႕ေနာက္ မယ္ဇလီဖူး၊အာလူးၿပဳတ္၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕၊ေၿမပဲေထာင္း၊ႏွမ္းေထာင္း၊ဆား၊<br />ငံၿပာရည္၊ၾကက္သားမႈန္႕၊သံပုရာရည္ညွစ္ထည္႕၊ဆီခ်က္တို႕ၿဖင့္ သုတ္စားႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />နံနံပင္ႏွင္႕ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ၾကိဳက္ပါက အသုတ္ေပၚမွ ၿဖဴးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<br />ငရုတ္သီးေတာင္႕စပ္စပ္ေလးကိုက္၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴေလးကိုက္ ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္း ၿဖင့္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1926944807718509442?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-25052444837654381252010-11-01T04:45:00.000-07:002010-11-01T04:55:36.337-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TM6qOfskAGI/AAAAAAAAAdI/YUAepy8QqMk/s1600/buu+hin+chi.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TM6qOfskAGI/AAAAAAAAAdI/YUAepy8QqMk/s320/buu+hin+chi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534548158088216674" border="0" /></a><br />ပင္နီစူးလားကေန ဘူးရြက္ေလးတစ္ထုတ္ ဝယ္လာၿဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ေလးေတြ သင္ၿပီး၊ အရိုးထဲက ႏုတဲ့အပိုင္းေလးေတြကိုပါ ၿဖတ္ယူထားပါတယ္။ ေရစင္စင္ေဆးၿပီး စစ္ထားပါတယ္။<br /><br />အိုးတစ္လံုးထဲကို ငါးပိစိမ္းစား အနည္းငယ္၊ ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္႕၊ၾကက္သားမႈန္႕၊ၾကက္သြန္နီ ေလးစိပ္ၿခမ္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း ဓါးၿပားရိုက္ထည့္ၿပီး ေရေႏြးထည့္ၿပီး ငါးပိနံ႕ေပ်ာက္သည္အထိဆူပြက္ေအာင္တည္ပါတယ္။<br />ငါးခူလိုမ်ိဳး အေကာင္ေသးေလးရွိရင္ေတာ့ ကင္ၿပီး အသားေလးဖဲ့ထည့္ရင္ ေကာင္းမွ ေကာင္းပါဘဲေနာ္။<br /><br />ၿပီးရင္ေတာ့ ဘူးရြက္ခပ္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။ ပံုထဲမွာ ဟင္းအိုးေပၚက ခ် ခ်ၿခင္းရိုက္လိုက္မိတာ အၿမဳပ္ေလးေတြေတာင္ မေပ်ာက္ေသးဘူး။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2505244483765438125?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-69533791672140086062010-10-17T03:20:00.000-07:002010-10-17T05:26:11.833-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TLroGDifgnI/AAAAAAAAAcw/-pS7ERqaa4I/s1600/crab+curry.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TLroGDifgnI/AAAAAAAAAcw/-pS7ERqaa4I/s320/crab+curry.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528986683277542002" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">ၿပီးခဲ့တဲ့ တစ္ပတ္က ဂဏန္းေသၿပီးသား အေကာင္ေလးေတြကို<br />ေစ်းခ်ထားတာေတ႕ြ လို ့ဝယ္ခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။<br />ဂဏန္းအခံြခြာနည္းကိုေတာ့ <a href="http://www.youtube.com/watch?v=_4CWm2nQl0Y&amp;feature=related">youtube</a> ကေနၾကည့္ၿပီး ေသခ်ာခြာရပါတယ္။<br />ေရစင္စင္ေဆးရပါတယ္။ ဂဏန္းကိုယ္ထည္ထဲက အဆီအဥေလးေတြကို ဖယ္ထုတ္ၿပီးပန္းကန္ထဲတည့္ထားပါတယ္။<br /><br />ၿဖတ္ထားတဲ ့လက္ေတြေၿခေတြကို ငရုတ္က်ည္ေပြ ့နဲ႕ကြဲေအာင္ထုပါတယ္။<br />ႏွစ္ၿခမ္းခြဲထားတဲ့ ဂဏန္းကိုယ္ထည္ေတြကို ဆား၊ ၾကက္သားမႈန့္နဲ ့နယ္ပါတယ္။<br />အိုးတစ္လံုးထဲကို ဂဏန္းကိုယ္ထည္ေတြရယ္၊ထုထားတဲ ့လက္ေၿခေတြရယ္၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ အမႊာၾကီး (၅)မႊာ၊ဂ်င္းလက္တစ္ဆစ္ေလာက္ေလးေတြ (၅)ဆစ္ေလာက္ ဓါးၿပားရိုက္ၿပီး၊ဆား၊ငံၿပာရည္နည္းနည္းထည့္ကာ ေရနည္းနည္းခ်င္းၿဖည့္ၿပီး ထည့္ၿပဳတ္ထားပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္းတို႕ကို ညက္ညက္ေထာင္းၿပီး ဆီသတ္ပါ။<br />ဆီသတ္တဲ့ထဲကို စပါးလင္ႏုတဲ့အပိုင္းေလးေတြကို ညက္ေအာင္ေထာင္းၿပီး ထည့္ပါတယ္။<br />ဆီသတ္နံ႕ေမႊးလာရင္ ဂဏန္းအဆီဥေလးေတြကို ထည့္ပါတယ္။ၾကက္သားမႈန္႕နည္းနည္း၊အေရာင္တင္နည္းနည္းထည့္ပါတယ္။ ငရုတ္သီးအေတာင့္လိုက္(၄)ေတာင့္ေလာက္ထည့္လိုက္ပါေသးတယ္။<br />မာလာဟင္းအႏွစ္ထုတ္ထဲက အႏွစ္ကို ဟင္းစားဇြန္းနဲ႕(၃)ဇြန္းထည့္ပါတယ္။( ဂဏန္းအေကာင္ေသး (၅)ေကာင္စာအတြက္အခ်ိဳးပါ။)<br />ရွမ္းနံနံ ထည့္ပါတယ္။ ဗမာနံနံ ပါနည္းနည္းထည့္လိုက္တယ္။ အဓိက ကေတာ့ ရွမ္းနံနံပါ။<br /><br />ဆီသတ္ထားတဲ့အရာေတြကို ၿပဳတ္ထားတဲ ့ဂဏန္းအိုးထဲကို ေရာထည့္ၿပီး ဆူပြက္ေအာင္ ၿပန္တည္ပါတယ္။ အရသာၿမည္းၾကည့္ၿပီး ၾကက္သားမႈန့္နဲ႕ငံၿပာရည္နည္းနည္းစြက္ၿပီး ငရုတ္ေကာင္း နည္းနည္း အုပ္ပါတယ္။ ဟင္းအိုးပြက္ရင္ စားလို့ရပါၿပီေနာ္။<br /><br /> အရည္ေတြအမ်ားၾကီးန ဲ့ အကင္ဆိုင္ကေရာင္းတဲ့ ဂဏန္းဟင္းအရသာမ်ိဳးပါ။ ၿမည္းဖို႕လည္းေကာင္းသလို အရည္ေလးေတြက ပူပူစပ္စပ္နဲ ့ထမင္းနဲ႕နယ္စားလည္း အရသာရွိလွပါတယ္။<br />သူငယ္ခ်င္းေတြ gathering လုပ္တဲ့ပြဲမ်ိဳးဆိုလည္း ေကၽြးလို့ေကာင္းပါတယ္။ ဂဏန္းကိုက္ေနေတာ့ တစ္ၿခားဟင္းမထိေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္။ :P သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။ :)<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6953379167214008606?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-29744464319665678752010-10-02T19:59:00.000-07:002010-10-02T23:21:20.191-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TKggP4zDApI/AAAAAAAAAco/EqugCNUFCzU/s1600/chicken+%26+guaytaut.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TKggP4zDApI/AAAAAAAAAco/EqugCNUFCzU/s320/chicken+%26+guaytaut.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523700400286532242" border="0" /></a><br />အရက္ခ်ိဳး၊ ကြမ္းခ်ိဳး ခ်တဲ့ဟင္းေလးပါ။<br />ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေတာ့ အပ်င္းခ်ိဳးေတြခ်ဖို့ ခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။ :)<br />ၾကက္သားရဲ့ ဒူးဆစ္နဲ့ေတာင္ပံရိုးေလးေတြကုိ ေရေဆးၿပီး<br />ဆား၊နႏြင္းနည္းနည္း၊ပဲငံၿပာရည္ အၾကည္၊<br />ၾကက္သားမႈန့္ နဲ့နယ္ၿပီး ခဏႏွပ္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း တို့ကို ေတာက္ေတာက္စင္းၿပီး<br />အရသာနယ္ထားေသာၾကက္သားနဲ့ လံုးၿပီးတည္ရံုပါဘဲ။<br />ၾကက္သားကို သူ့ေရနဲ့သူအရင္လံုးၿပီးမွ ေရၿဖည္းၿဖည္းထပ္ထည့္ၿပီး ဆူပြက္ေအာင္တည္ပါ။<br />အေပါ့အငန္လိုရင္ ငံၿပာရည္ေလး စြက္ပါ။<br />ေစ်းၾကီးေပးဝယ္ထားရတဲ့ ေဂြးေတာက္ရြက္ကို အရြက္ေၿခြၿပီး ေရေဆးထားပါတယ္။<br />အရြက္ရင့္ေတြကို လႊတ္မပစ္ရက္လို့ ပါးပါးလွီးထည့္ပါတယ္။<br />စားေတာ့မယ္ဆိုမွပန္းကန္ထဲ ေဂြးေတာက္ရြက္ထည့္ၿပီး ဟင္းရည္ပြက္ပြက္ဆူ ေလာင္းထည့္ပါတယ္။<br />ေဂြးေတာက္ရြက္ကိုပါ မီးဖိုေပၚအၾကာၾကီးတည္ရင္ တစ္ခါတစ္ရံ အရည္ေသာက္ရတာ ခါးသြားတတ္လို့ပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2974446431966567875?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-29737457789777058662010-09-24T05:05:00.000-07:002010-11-16T21:37:52.529-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJym6DKX0QI/AAAAAAAAAcI/2-3_KFmCqIc/s1600/mutton+wintwin.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 232px; height: 172px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJym6DKX0QI/AAAAAAAAAcI/2-3_KFmCqIc/s320/mutton+wintwin.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520470759460819202" border="0" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJynvYC0BHI/AAAAAAAAAcY/bRvwkleeabs/s1600/salad.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 242px; height: 205px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJynvYC0BHI/AAAAAAAAAcY/bRvwkleeabs/s320/salad.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520471675599324274" border="0" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJyn-3S9SiI/AAAAAAAAAcg/olBURCDtMlM/s1600/Presentation3.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 253px; height: 189px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJyn-3S9SiI/AAAAAAAAAcg/olBURCDtMlM/s320/Presentation3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520471941686577698" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TJynJVuNifI/AAAAAAAAAcQ/gX-Z2JAf4Kw/s1600/IMG_0512.JPG"><br /></a><br /><br />ၿပီးခဲ့တဲဲ့ပိတ္ရက္က ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ့တာကေတာ ့ဆိတ္ပုဆိုးၾကမ္းလို့ေခၚတဲ့<br />ဲ့ဆိတ္ဝမ္းတြင္းသားဟင္းၿဖစ္ပါတယ္။<br />မႏၱေလးမွာေတာ့ ဟင္းအမယ္တစ္မ်ိဳးအၿဖစ္ခ်က္စားေလ့ရွိတဲ့အၿပင္<br />ဘုရားပြဲေစ်းေတြမွာ သြားရည္စာပါအၿဖစ္ ေရာင္းခ်ေလ့ရွိၾကပါတယ္။<br />နယ္စားဟင္းအၿဖစ္တစ္မ်ိဳး၊ဟင္းရည္ေသာက္အၿဖစ္တစ္ဖံု၊အသုတ္အၿဖစ္တစ္သြယ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးစားေလ့ရွိၾကပါတယ္။wet market ကေန ဆိတ္ပုဆိုးၾကမ္း<br />သန့္ၿပီးသားဝယ္လာတာကို ညွီနံ့ေပ်ာက္ေစရန္အတြက္ ဆားမ်ားမ်ား<br />နဲ့နာနာပြတ္ေဆးပါတယ္။ၿပီးရင္ ဆားေတြကုန္ေအာင္ေရစင္စင္ၿပန္ေဆးပါတယ္။<br />မန္က်ီးသီးမွည့္ကိုလည္း အႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္လုပ္ၿပီး ဆိတ္ဝမ္းတြင္းသားက<br />ိုမန္က်ီးမွည့္နဲ့ ထပၿ္ပီးပြတ္ေဆးပါတယ္။မန္က်ီးမွည့္ေတြေၿပာင္သြားေအာင္ ေရၿဖင့္ၿပန္ေဆးေပးရပါတယ္။<br />ႏွစ္ထပ္သန့္ၿပီးသားဆိတ္ပုဆိုးၾကမ္းကို အေနေတာ္လွီးၿပီး<br />နႏြင္း၊ဆား၊ငံၿပာရည္၊ ဂ်င္းရည္တ့ို ့ၿဖင့့္နယ္ၿပီးခဏႏွပ္ထားပါတယ္။<br />ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္းတို့ကို ေတာက္ေတာက္စင္းပါ။<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္လံုးကို ခပ္ေသးေသးလွီးပါ။ တစ္ခ်ိဳ့ကလည္း စပါးလင္ထည့္ခ်က္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။<br />ဆိတ္ဝမ္းတြင္းသားဟာႏူးရန္ၾကာတဲ့အတြက္ေပါင္းအိုးႏွင့္ ခ်က္မွာၿဖစ္ပါတယ္။<br />ရိုးရိုးအိုးနဲ့ခ်က္မယ္ဆိုလည္း မီးမွ်င္းမွ်င္းနဲ ့အခ်ိန္ၾကာၾကာခ်က္ရမွာၿဖစ္ပါတယ္။<br />ေပါင္းအိုးထဲမွာဆိတ္ဝမ္းတြင္းသား၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊နီ၊ဂ်င္း၊ခရမ္းခ်ဥ္သီးတို့ႏွင့္အတူ ဆား၊အေရာင္လွေစဖို့အေရာင္တင္နည္းနည္း၊ၾကက္သားမႈန္ ့၊ငံၿပာရည္တို့ႏွင့္အတူ<br />ဆီနည္းနည္းထည့္၊ ေရၿမဳပ္ေအာင္ထည့္ၿပီး ထည္ပါ။<br />ဆူသံေပးၿပီး (၄၅)မီးနစ္၊ (၁)နာရီေလာက္ဆို အသားေကာင္းေကာင္းႏူးပါၿပီ။<br />အရည္ေသာက္စားမယ္ဆိုပါက အရသာၿဖည့္စြက္ၿပီး ေရထပ္ထည့္ၿပီး တည္ပါ။<br />အၿဖဴထည္ဟင္းရည္ေသာက္ေလး စားမယ္ဆို ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ့အေရာင္တင<br />္မထည့္ခ်င္လည္း ရပါတယ္ရွင္။ေရွာက္ရြက္ခပ္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<br />ခ်ဥ္ငန္စပ္ေလး စားမယ္ဆိုပါက ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး၊ေဂၚဖီပါးပါးလွီး၊ေရွာက္ရြက္ပါးပါးလွီး၊<br />သံပုရာရည္ညွစ္ၿပီး ငရုတ္သီးမႈန့္ၿဖဴးကာ ရွဴးရွဲေလး စားႏိုင္ပါတယ္။<br />သုတ္စားမယ္ဆိုရင္လည္းငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး၊ၾကက္သြန္နီ၊ေဂၚဖီ၊ေရွာက္ရြက္<br />ငရုတ္အခ်ဥ္ရည္၊ငံၿပာရည္တို့ႏွင့္ ဆီစိမ္း ဆမ္းကာ သုတ္စားႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<br />သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2973745778977705866?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-64617600700892906042010-09-12T00:38:00.000-07:002010-09-12T00:50:42.022-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIyFtywFGSI/AAAAAAAAAb8/t90ZmUy5BiA/s1600/Presentation1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIyFtywFGSI/AAAAAAAAAb8/t90ZmUy5BiA/s320/Presentation1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5515930665386055970" border="0" /></a><br />မႏၱေလးဘက္က ၾကာဇံဟင္းခါးခ်က္ရင္ ထည့္ေလ့ရွိတဲ့ ပိတ္စြယ္အေခ်ာင္းေလးေတြကို အခ်ဥ္တည္ထားတာပါ။<br />ၿမန္မာႏိုင္ငံကေန တစ္ကူးတစ္က သယ္လာတဲ့ အဖိုးတန္ အစားအေသာက္ကေလးၿဖစ္ပါတယ္။<br />သူ့ရဲ့အရသာဟာ မိွုဖတ္ေလးေတြ ဝါးရသလို ႏုဖတ္ဖတ္ အရသာေလးရွိပါတယ္။<br />ေၾကာ္စားလို့ေကာင္းသလို ၾကက္သား၊ဆိတ္သားတို ့ႏွင့္ေရာၿပီး ေရခ်ိဳေလးခ်က္စားလို့လည္း ေကာင္းလွပါတယ္။<br />ဆီနည္းနည္းထဲမွာ ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီသတ္ပါတယ္။<br />ပိတ္စြယ္ခ်ဥ္ကို ေရေဆးၿပီး အေနေတာ္လွီးၿဖတ္ပါတယ္။<br />ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္ ၊ ၾကက္သားမႈန့္၊ဆားအနည္းငယ္တို့ႏွင့္အတူ ေရေလးနည္းနည္းေတာက္ၿပီး ေၾကာ္ပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးစိမ္းေလးအုပ္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္္ပါၿပီရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6461760070089290604?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-19583782771915295462010-09-03T09:48:00.000-07:002010-11-16T21:38:19.918-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIEqhkW_III/AAAAAAAAAbs/NzFiua50hys/s1600/prawn+salad+village+style.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIEqhkW_III/AAAAAAAAAbs/NzFiua50hys/s320/prawn+salad+village+style.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512734175062335618" border="0" /></a><br />ေနာက္တစ္မ်ိဳးလုပ္စားၿဖစ္တာကေတာ့ <span style="font-weight: bold;">ပုစြန္ေတာသုတ္</span>္ေလးပါ။<br />ပုစြန္ကို ဟန္ဟန္ပန္ပန္ သုတ္တာမဟုတ္ဘဲ ေလွာ္ၿပီးသားပုစြန္ကို သင့္ရံုလွီးၿပီး မန္က်ီးသီးမွည့္ရည္နဲ့ သုတ္တာမ်ိဳးေလးပါ။ အေၿပာင္းအလဲအရသာေလးရခ်င္ရင္ေတာ့ သုတ္စားၾကည့္ပါေနာ္။<br />မန္က်ီးသီးမွည့္ကို ေရေဆးၿပီးေရေႏြးေႏြးနဲ့ အႏွစ္လုပ္ယူပါ။<br />ငရုတ္သီးစိမ္းကို မညက္တညက္ေထာင္းပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ၊နံနံ ပါးပါးလွီးထားပါ။<br />ပုစြန္နဲ့ အထက္ပါအစာပလာမ်ားေရာနယ္လိုက္ပါ။ဆား၊ငံၿပာရည္ ၊ၾကက္သားမႈန့္တို့ၿဖင့္ အရသာၿဖည့္စြက္ပါ။<br />ဆီမပါတဲ ့ အသုတ္တစ္မ်ိဳးပါေနာ္။<br /><br />ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့<span style="font-weight: bold;"> ပုစြန္ကို မန္က်ီးသီးစိမ္းနဲ့ေၾကာ္</span>္စားတာပါ။<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIEqljV3dpI/AAAAAAAAAb0/DIQV66t-CPw/s1600/prawn+with+tamarind.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 276px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TIEqljV3dpI/AAAAAAAAAb0/DIQV66t-CPw/s320/prawn+with+tamarind.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512734243508680338" border="0" /></a><br />မန္က်ီးသီးစိမ္းကို ထိပ္ႏွစ္ဘက္စိပ္ၿပီးေတာ့မွ ဆားထည့္ၿပီးညက္ညက္ေထာင္းပါ။<br />ပုစြန္ကို သန့္ရွင္းၿပီး ဆား၊နႏြင္းနယ္ၿပီး နည္းနည္းလွီးလိုက္ပါတယ္။<br />အေကာင္လိုက္ထည့္ခ်င္လည္းရပါတယ္ေနာ္။<br />ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီသတ္ၿပီးအနံ့ေမႊးလာလွ်င္ မန္က်ီးသီးေထာင္း၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္၊ငါးပိအနည္းငယ္၊ဆား၊ငရုတ္သီးအၾကမ္းမႈန့္၊ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ပါ။<br />ပုစြန္ေရာထည့္ေမႊၿပီး ပုစြန္က်က္လွ်င္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။<br /><br />ပုစြန္ငါးဆုပ္ဟင္းကေတာ့ ဓါတ္ပံုေတာ္ေတာ္မေကာင္းၿဖစ္သြားလို့ေနာက္တစ္ေခါက္ခ်က္စားမွ တင္ပါ့မယ္ေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1958378277191529546?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-905592720928847412010-08-31T07:48:00.000-07:002010-11-16T21:38:40.542-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TH0ZA4RIFrI/AAAAAAAAAbk/zalsBmOBZE4/s1600/Presentation1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TH0ZA4RIFrI/AAAAAAAAAbk/zalsBmOBZE4/s320/Presentation1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511589021866268338" border="0" /></a><br />ဒီေန ့ Menu ကေတာ့ ပုစြန္သုတ္ပါ။<br />ပုစြန္ကို ခ်က္တာထက္ သုတ္စားတာကို ၾကိဳက္တဲ့အတြက္ ခဏခဏ သုတ္စားၿဖစ္ပါတယ္။<br />ကၽြန္မ သုတ္စားတဲ့ နည္းေလးကို share လိုက္ပါတယ္ေနာ္။<br />ပုစြန္ကုိထံုးစံအတိုင္း သန့္ရွင္းေရးလုပ္ၿပီးရင္ ေရေဆးၿပီး ဆား၊ နႏြင္းနယ္ပါတယ္။<br />ေနာက္ အိုးထဲထည့္ၿပီး မီးအသင့္အတင့္ၿဖင့္ေလွာ္ပါတယ္။<br />ပုစြန္ေလးေတြေကြးၿပီး ေမႊးၿပီဆို မီးဖိုေပၚမွခ် အေအးခံၿပီး မထူမပါးလွီးပါတယ္။<br />ပုစြန္ကို လွီးသုတ္မွ အစာပလာဝင္တယ္လို့ခံစားရလို့ပါ။<br />ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီး၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ နဲ ့ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး၊ ငံၿပာရည္နည္းနည္း၊ ၾကက္သားမႈန့္ ့အရသာနည္းနည္းနဲ ၿဖည့္စြက္ၿပီး သံပုရာရည္ ရႊဲရႊဲညွစ္ၿပီး ဆီဆိမ္း ဆမ္းကာ ေရာနယ္သုတ္ပါတယ္။<br />နံနံပင္ၾကိဳက္တတ္ရင္ ေရာထည့္သုတ္ပါတယ္။<br />မုန္လာဥနီကိုအေခ်ာင္းေလးေတြလွီးၿပီးနည္းနည္းထည့္လိုက္ေသးတယ္။<br />ဆလတ္ရြက္ဝယ္ထားတဲ့အခ်ိန္န့ဲ<br />့တိုက္ဆိုင္လို့အသုတ္ေအာက္က ခင္းၿပီး အလွဆင္ထားတာပါ။ သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<br />ေနာက္ရက္ေတြက်မွ ပုစြန္ငါးဆုပ္ဟင္း၊ ပုစြန္ေတာသုတ္န့ဲ<br />ပုစြန္မန္က်ီးသီးစိမ္းေၾကာ္တို ့ဆက္ေရးပါဦးမယ္ေနာ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-90559272092884741?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-25186617646479665592010-08-31T07:20:00.000-07:002010-08-31T07:37:31.054-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TH0Tj1Os_oI/AAAAAAAAAbc/JVB-t6yx6FM/s1600/Presentation1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TH0Tj1Os_oI/AAAAAAAAAbc/JVB-t6yx6FM/s320/Presentation1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511583025276452482" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TH0SIAOoDrI/AAAAAAAAAbU/pBu4WWrLO_4/s1600/IMG_1347.JPG"><br /></a><br />ဆီထမင္းဝါဝါေလးကို Rice Cooker နဲ့အလြယ္တကူခ်က္စားမဲ့နည္းလမ္းကေတာ့ ထမင္းအိုးထဲမွာ ဆီနည္းနည္းထဲ့ၿပီး ဆီက်က္ရင္ နႏြင္းမႈန့္ေလးထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထည့္ပါ။ ေနာက္ေရေဆးထားတဲ့ေကာက္ညင္းဆန္ထည့္ပါ။ ဆားနည္းနည္းထည့္ပါ။<br />ေရကိုထမင္းခ်က္သလိုပဲ ခ်င္ထည့္ပါ။ ေနာက္က်က္ခါနီးမွ ေရလိုရင္ နည္းနည္းခ်င္း ၿဖန္းလို့ရပါတယ္ေနာ္။<br />ပဲၿပဳတ္ကို ဆီထမင္းထဲတစ္ခါတည္းထည့္မယ္ဆိုလွ်င္ ဆန္ေမႊလို့ရေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ ထည့္လိုက္ပါေနာ္။<br />ဆီထမင္းကို ကိုယ့္အရပ္ေဒသအလိုက္ တြဲဖက္စားသံုးတဲ့ အစာမ်ားကြာၿခားၾကပါတယ္။<br />ကၽြန္မတို့အိမ္မွာေတာ့ ငံၿပာရည္ခ်က္၊ ပဲၿပဳတ္၊အသားေၿခာက္(သို့) ငါးေၿခာက္ကင္တို ့ၿဖင့္ စားသံုးၾကပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2518661764647966559?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-4099088307057064462010-08-19T18:49:00.000-07:002010-08-19T19:06:39.678-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TG3i4gpLPvI/AAAAAAAAAbE/kCLwBwM5vNA/s1600/IMG_0430.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TG3i4gpLPvI/AAAAAAAAAbE/kCLwBwM5vNA/s320/IMG_0430.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5507307379807174386" border="0" /></a><br />ေပၚမလာအေတာ္ၾကာေနရာကေန ေန ့လည္ေန့ခင္းအစာေၿပ ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ ့<br />တြဲစားဖို ့ပဲၿပားအစာသြတ္ေလးနဲ့ အတူ ၿပန္ေပၚလာပါၿပီ။:)<br />ပဲၿပားကို ၿတိဂံပံုေလး လွီးၿပီး အစာသြတ္ရန္ဓါးရာေလး ေပးပါ။<br />ပဲၿပားကိုဆားအနည္းငယ္၊ ၾကက္သားမႈန္ ့အနည္းငယ္ထည့္နယ္ၿပီးေၾကာ္ပါ။<br />အစာသြတ္တာကေတာ့ မိမိအၾကိဳက္ကိုလိုက္ၿပီး လုပ္ပံုလုပ္နည္းကြဲၿပားႏိုင္ပါတယ္။<br />ကၽြန္မကေတာ့ ပထမဦးစြာ ၾကက္သြန္နီၾကက္သြန္ၿဖဴကို ပါးပါးလွီးၿပီးေၾကာ္ပါတယ္။<br />ပုစြန္ ၅ ေကာင္ေလာက္ကို ေရေဆးအခြံခႊာၿပီး ေလွာ္လိုက္ပါတယ္။<br />ၿပီးေတာ့ေတာက္ေတာက္စင္းပစ္ပါတယ္။<br />အခ်ဥ္အရသာအတြက္ မန္က်ီးႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္္ေဖ်ာ္ထားပါတယ္။<br />ၿပီးရင္ေဖ်ာ္ထားတဲ့မန္က်ီးႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္ထဲကို ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊နီေၾကာ္၊ ပုစြန္ေတာက္ေတာက္စင္း၊ငရုတ္သီးပါးပါးလွီး၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္၊ၾကက္သားမႈန့္၊ဆားတို့နဲ့ အရသာၿပင္ဆင္ၿပီး ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အႏွစ္ကို ပဲၿပားထဲကို အစာသြပ္္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္... :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-409908830705706446?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-52243909623279329802010-07-07T07:24:00.000-07:002010-07-07T08:02:08.017-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDSWbAR5DNI/AAAAAAAAAa8/otaIgf2moAU/s1600/DSC00515.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDSWbAR5DNI/AAAAAAAAAa8/otaIgf2moAU/s320/DSC00515.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491179236347153618" border="0" /></a><br />ထမင္းစားၿမိန္ေစတဲ့ ဟင္းရံေလးတစ္မယ္ပါ။<br />သရက္သီးေလးကို ထိပ္တိၿပီး နာရီဝက္ ၊ တစ္နာရီ ခန့္ေရစိမ္ထားပါ။<br />အခြံႏႊာၿပီး အေၿမာင္းေလးေတြစိပ္ၿပီး ေထာင္းရလြယ္ကူေစရန္ ခပ္ေသးေသးေလးေတြလွီးပါ။<br />ငရုတ္ဆံုထဲမွာ ခပ္ေသးေသးလွီးထားေသာ သရက္သီးေလးမ်ားကို ထည့္ၿပီး ေထာင္းပါ။<br />ငရုတ္သီးစိမ္းႏွင့္ၾကက္သြန္ၿဖဴ ကိုေလွာ္ၿပီး ေထာင္းပါ။<br />ေၿမပဲဆံေထာင္း၊ ငါးပိကင္ ၊ပုစြန္ေၿခာက္ ေရာထည့္ေထာင္းပါ။<br />အရသာအတြက္ ဆားေလး ၊ ၾကက္သားမႈန္ ့ေလး ၿဖည့္စြက္ၿပီး<br />ဆီစိမ္း(သို့) ဆီခ်က္ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ဆမ္းပါ။<br />အစပ္ၾကိဳက္လွ်င္ အေရာင္လည္းလွေစရန္ ငရုတ္သီးမႈန္ ့ထည့္နယ္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<br />အေပၚက နံနံပင္နဲ ့ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ေလး ၿဖဴးထားတာပါ။<br />သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5224390962327932980?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-50818572781638649262010-07-06T01:00:00.000-07:002010-11-16T21:39:57.792-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIH09hO3PI/AAAAAAAAAa0/cD6CZtTtWsw/s1600/DSC00499.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIH09hO3PI/AAAAAAAAAa0/cD6CZtTtWsw/s320/DSC00499.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490459502166596850" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIHtpv13AI/AAAAAAAAAas/HVns9A4H_58/s1600/DSC00498.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIHtpv13AI/AAAAAAAAAas/HVns9A4H_58/s320/DSC00498.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490459376600079362" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIHZoPLb4I/AAAAAAAAAak/CVkuBLmA_qA/s1600/DSC00488.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIHImivEfI/AAAAAAAAAac/fOuuee5cBsM/s1600/DSC00501.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TDIHImivEfI/AAAAAAAAAac/fOuuee5cBsM/s320/DSC00501.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490458740084642290" border="0" /></a><br />ၿပီးခဲ့တဲ့ တနဂၤေႏြေန့က မုန့္တီသုတ္ေလး သုတ္စားၿဖစ္ပါတယ္။<br />မုန့္တီသုတ္ဖို ့လိုအပ္တဲ့အဓိက ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပဲမႈန့္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေကာင္းေကာင္း၊<br />ငံၿပာရည္ ေကာင္းေကာင္းၿဖစ္ပါတယ္။<br />မုန့္တီဖတ္အတြက္ကေတာ့ singapore<br />မွာသံုးတဲ့ laksa မုန့္ဖတ္္ကေတာ့ နန္းလတ္အၿဖစ္သံုးရတာအဆင္ေၿပပါတယ္။<br />မုန့္တီဖတ္တုတ္တုတ္ေလးနဲ့ မွ သုတ္စားခ်င္သူေတြအတြက္ Udon မုန့္ဖတ္ကို သံုးလို့ရပါတယ္ရွင္။<br />ဒီမွာေတာ့ Laksa မုန့္ဖတ္ကို သံုးထားပါတယ္။<br />မုန့္တီဖတ္ကို ေရေႏြးနဲ ့ခဏၿပဳတ္ပါတယ္။<br />မုန့္ဖတ္အေနေတာ္ၿဖစ္တဲ့အခါမွာ မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး ေရေအးေအးနဲ့ ႏွံ့ေအာင္ေဆးခ်ၿပီး ေရစစ္ထားပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သားအဖီနဲ့ေတာင္ပံရိုး၊ေၿခေထာက္ရိုးမ်ားကို ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ နႏြင္းမႈန့္ နယ္ၿပီး<br />ေရနည္းနည္းခ်င္းစီထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ၾကက္သားႏူးတဲ့အခါ ဆယ္ယူ အေအးခံထားပါ။<br />ၿပဳတ္ထားေသာၾကက္သားကို အမွ်င္အရွည္ေလးေတြရေအာင္ ဖဲ့ယူထားပါ။<br />ဟင္းရည္အတြက္ ေတာင္ပံရိုးနဲ့ေၿခေထာက္ရိုးၾကက္ၿပဳတ္ရည္ထဲကို ဂ်င္း ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိဳက္ထည့္ပါ။ ငံၿပာရည္၊ၾကက္သားမႈန့္ေလးထပ္ထည့္ၿပီး မီးေအးေအး နဲ ့ဆက္တည္ထားပါ။<br />အသုတ္နဲ့တြဲဖက္စားခါနီးမွ ၾကက္သြန္ၿမိတ္အနည္းငယ္နဲ့ ငရုတ္ေကာင္းမႈန့္ခပ္သံုးေဆာင္ပါ။<br /><br />ဆီခ်က္ဝါခ်က္ဖို့အတြက္ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴေလးကို<br />မညက္တညက္ေလးေထာင္းပါတယ္။<br />ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီထည့္ၿပီး ဆီပူလာလွ်င္နႏြင္းမႈန္ ့ေလးထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီ အရင္ထည့္ပါတယ္။<br />ခဏေနမွ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ထည့္ပါတယ္။<br />ဆီအပူရွိန္ႏွင့္ၾကက္သြန္က်က္မဲ့အခ်ိန္မွန္းၿပီး မီးဖိုေပၚမွ ခ်ၿပီး အိုးကို ဆက္တိုက္ေမႊေပးရပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးဆီခ်က္အတြက္ကေတာ့ ဆီပူေအာင္တည္ၿပီး ဆီပူလွ်င္မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး<br />ငရုတ္အေရာင္တင္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါတယ္။<br /><br />ၾကက္သားခ်က္ဖို့အတြက္ကေတာ့ ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း တို့ကို<br />ပံုမွန္ထက္ဆီနည္းနည္းမ်ားထည့္ၿပီး အနံ့ေမႊးလာတဲ့အထိ ဆီသတ္ပါ။<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္လံုးကို ခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးထည့္ၿပီး အႏွစ္လုပ္ပါ။<br />ဆား၊အေရာင္တင္ႏွင့္ ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ၿပီး ၾကက္သားမွ်င္ေလးမ်ားထည့္ပါ။<br />အရသာၿမည္းၾကည့္ၿပီး ဆီၿပန္လွ်င္ မုန့္တီအတြက္ ၾကက္သားဟင္းရပါၿပီရွင္။<br />အခ်ိဳ့ကေတာ့ ၾကက္သားကို ၿပဳတ္ရံုဘဲၿပဳတ္ၿပီး ႏႊင္ထားတဲ့ အရသာကိုယူပါတယ္။<br />ကၽြန္မကေတာ့ ၾကက္သားကို ဟင္းေလးခ်က္ၿပီး သုတ္တဲ့မုန့္တီသုတ္အရသာေလးကို<br />ၾကိဳက္တာမို့ အၿမဲ ၾကက္သားကို ခ်က္ပါတယ္။<br /><br />ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ မုန့္တီသုတ္အတြက္ အေၿခခံလိုအပ္ခ်က္ေလးေတြၿပည့္စံုပါၿပီေနာ္။<br />ပန္းကန္ထဲမွာ မုန့္တီဖတ္၊ ပဲမႈန့္မ်ားမ်ား ငရုတ္သီးမႈန့္၊ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သား၊ ဆီခ်က္ဝါ၊<br />ဆီခ်က္နီ တို ့ထည့္ၿပီး သုတ္စားလို့ရပါၿပီေနာ္။<br />အခ်ဥ္ၾကိဳက္တတ္သူမ်ားအေနၿဖင့္ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီးၿပီး သံပုရာညွစ္ကာ တြဲဖက္စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ ပဲပင္ေပါက္ေရေႏြးေဖ်ာ၊ ေဂၚဖီထုတ္ ရိတ္ရိတ္လွီးၿပီးလည္း ထည့္သုတ္စားလို့ရပါတယ္ရွင္။<br />နံနံပင္၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္တို့လည္း ၾကိဳက္တတ္ေသာသူမ်ားထည့္စားၾကပါတယ္။<br />ၾကက္ဥၿပဳတ္၊ ငါးဖယ္ၿပဳတ္၊မုန့္ၾကြတ္ေၿခာက္တို့ႏွင့္လည္း<br />တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5081857278163864926?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-61716191148083287752010-06-15T18:51:00.000-07:002010-06-15T19:41:46.945-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TBg5pk881vI/AAAAAAAAAaQ/GyJf3jAyyok/s1600/DSC00483.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 245px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TBg5pk881vI/AAAAAAAAAaQ/GyJf3jAyyok/s320/DSC00483.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483195932780320498" /></a><br />ၾကက္အၿမစ္ (သို့) ဘဲအၿမစ္ကို ေရၿဖင့္ စင္စင္ေဆးပါ။ <br />အတံုးေသးေသးတံုးၿပီး ဆား၊နႏြင္း၊ ငံၿပာရည္နယ္ၿပီး ခဏထားပါ။ <br />ၾကက္သြန္ၿဖဴမ်ားမ်ားကို မညက္တညက္ေလးေထာင္းၿပီး ဆီသတ္ပါ။ <br />အရသာနယ္ထားေသာအၿမစ္မ်ားထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းခ်င္းထည့္ၿပီး ႏူးေအာင္ထည္ပါ။ <br />အၿမစ္ႏူးခါနီးမွ ၾကက္ဥတစ္လံုးေခါက္ထည့္ၿပီးေမႊပါ။<br /> ၾကက္သားမႈန့္ေလးထည့္ အေပါ့အငံၿမည္းၿပီး ဟင္းအုိးခ်ကာနီးမွ ငရုတ္သီးစိမ္း အပြေတာင့္ ထက္ၿခမ္းခြဲေလးအုပ္လိုက္ပါ။ ဆီၿပန္ဟင္းမစားခ်င္တဲ့ေန့ေတြမွာ ထမင္းၿမိန္ေဆးေလးပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6171619114808328775?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-63710885022196513242010-05-06T01:58:00.000-07:002010-05-06T02:01:15.577-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S-KFHi715MI/AAAAAAAAAaI/zjrHyhF9gRg/s1600/DSC00433.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 222px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S-KFHi715MI/AAAAAAAAAaI/zjrHyhF9gRg/s320/DSC00433.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468079262264583362" /></a><br />ငါးသေလာက္တစ္ေကာင္ကို အေၾကးထိုးၿပီး ဗိုက္ထဲက ကလီစာေတြထုတ္ပါ။<br />မန္က်ီးမွည့္နဲ့ နယ္ၿပီးေရေသခ်ာေဆးပါ။ <br />အတံုးလွလွတံုးၿပီး ဆား၊နႏြင္း၊ငံၿပာရည္၊ ရွာလကာရည္တို့ႏွင့္နယ္ၿပီး နာရီဝက္ခန့္ႏွပ္ထားပါ။<br />စပါးလင္ကို အဖတ္ေလးေတြခြာၿပီး ေပါင္းအိုးၾကမ္းၿပင္မွာ ခင္းပါ။ <br />နယ္ထားေသာငါးကိုထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီေတာက္ေတာက္စင္းႏွင့္တကြ <br />ဂ်င္းႏွင့္ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္း၊ခရမ္းခ်ဥ္သီးထည့္ပါ။ <br />အရသာအတြက္ ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန့္၊အေရာင္တင္၊ငါးရိုးႏူးေစဖို့ သံပုရာရည္(သို့)ရွာလကာရည္ကို ထည့္ပါ။ <br />ဆီထည့္ပါ။ ငါးၿမဳပ္ေအာင္ေရထည့္ၿပီးေပါင္းပါ။ ဆူသံေပးၿပီး (၂၀)မီးနစ္ခန့္ၾကာေသာအခါမွာေပါင္းအိုးကို <br />ဖြင့္ၾကည့္ၿပီးမွ လိုအပ္ေသာအရသာမ်ားၿဖည့္စြက္ၿပီး အရိုးမႏူးေသးလွ်င္ အဖံုးဖြင့္ၿပီး မီးေငြ့ေငြ့ၿဖင့္ဆက္တည္ထားပါ။<br />ေရွာက္ရြက္ၾကိဳက္တတ္ရင္ ဟင္းအိုးပိတ္ခါနီးမွာ ခပ္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6371088502219651324?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-53420616006416817542010-05-02T21:38:00.000-07:002010-05-03T01:21:06.341-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S96HFMDMP5I/AAAAAAAAAaA/A4pQX_aYZ_s/s1600/DSC00075.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S96HFMDMP5I/AAAAAAAAAaA/A4pQX_aYZ_s/s320/DSC00075.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466955520878067602" /></a><br />ဘဲဥ နဲ့ ဒန့္သလြန္သီးကို ငါးေၿခာက္နဲ့ ခ်က္တဲ့နယ္စားဟင္းတစ္မ်ိဳးၿဖစ္ပါတယ္ရွင္။<br />ပထမဦးစြာ ဘဲဥ (သို ့) ၾကက္ဥကို ၿပဳတ္ပါ။<br />အေအးခံၿပီးေနာက္ အခြံခြာၿပီး အလံုးလိုက္ကို အဆာဝင္ေစရန္ ဓါးၿဖင့္မႊန္းပါ။<br />ငါးေၿခာက္ကို အရိုး (သို ့) အသား အဆင္ေၿပရာကို ဟင္းမခ်က္ခင္ <br />နာရီဝက္ခန့္ေရၾကိဳစိမ္ထားၿပီး ခပ္ေသးေသးတံုးပါ။ <br />ငါးရံ့ေၿခာက္ရိုးနဲ့ဆိုပိုစားေကာင္းၿပီး ဒီဟင္းမွာေတာ့ ငါးေဖာင္ရိုးနဲ့ ခ်က္ထားပါတယ္ရွင္။<br />ဒန့္သလြန္သီးကို အေပၚခြံကို ဓါးၿဖင့္ၿခစ္ၿပီး လက္တစ္ဆစ္စာေလာက္ေလးေတြပိုင္းပါ။ ေရေဆးၿပီး စစ္ထားေပးပါ။<br />မန္က်ီးမွည့္ကိုေရေဆးၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးၿဖင့္စိမ္ၿပီး အႏွစ္ရေအာင္ယူထားေပးပါ။ <br />ၾကက္သြန္နီၿဖဴ၊ဂ်င္းကို အနံ့ေမႊးသည္ထိဆီသတ္ေပးၿပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးလွီးထားသည္မ်ားကိုထည့္ပါ။ အေရာင္တင္၊ဆားနည္းနည္းထည့္ပါ။ ငါးေၿခာက္ထည့္မွာ ဆိုေတာ့ ဆားကို နည္းနည္းပဲထည့္ေပးၿပီး အရသာလိုမွ ၾကက္သားမႈန့္ႏွင့္ဆား နည္းနည္းထပ္ထည့္ၿပီးအရသာၿဖည့္စြက္ပါ။ အႏွစ္ေလးက ၾကက္သြန္၊ခရမ္းခ်ဥ္သီး လိပ္လာၿပီဆိုရင္ ငါးေၿခာက္ထည့္ပါ။ ေရၿဖည္းၿဖည္းၿခင္းထည့္ၿပီး ငါးေၿခာက္ႏူးခါနီးရင္ ဒန့္သလြန္သီး၊ဘဲဥထည့္ပါ။ မန္က်ီးႏွစ္ေလးထည့္ၿပီး မဆလာေလးအုပ္ကာ ဆီၿပန္ေရက်န္ေလး စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5342061600641681754?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-13100761927247656352010-04-08T09:47:00.000-07:002010-04-08T10:03:33.362-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S74MN0JOR9I/AAAAAAAAAZ4/QhXYGvI3gsY/s1600/P1000145+-+Copy.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 269px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S74MN0JOR9I/AAAAAAAAAZ4/QhXYGvI3gsY/s320/P1000145+-+Copy.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457813229894780882" border="0" /></a> <br /><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>EN-US</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> <w:usefelayout/> </w:Compatibility> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:1; mso-generic-font-family:roman; mso-font-format:other; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Zawgyi-One; panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:1627400839 -2147483648 8 0 66047 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>EN-US</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> <w:usefelayout/> </w:Compatibility> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:1; mso-generic-font-family:roman; mso-font-format:other; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Zawgyi-One; panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:1627400839 -2147483648 8 0 66047 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >့<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကာဇံေၾကာ္ ကို အိမ္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဖိတ္ေကၽြးတုန္းက ကၽြန္မေၾကာ္တဲ့ နည္းအတိုင္း <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။ မိမိႏွစ္သက္ရာ အသားနဲ့ေၾကာ္ႏိုင္ၿပီး ကၽြန္မက ေတာ့ ၾကက္သား၊</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကက္ၿမစ္၊ၾကက္သည္းနဲ ့ၾကက္အူေခ်ာင္းကို သံုးထားပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆန္ၾကာဇံကို ေရေအးနဲ ့(၁၅)မီးနစ္ခန္ ့စိမ္ထားပါ။ ၁၅ မီးနစ္ေလာက္ေရစိမ္ၿပီး ေပ်ာ့လာတဲ့ၾကာဇံကို <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >အေနေတာ္ ကတ္ေၾကးၿဖင့္ ညွပ္ပါ။ ေရေအးမ်ားသြန္လိုက္ပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေရေႏြးကို ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ၿပီး ေရေအးစိမ္ထားလို့ ေပ်ာ့လာတဲ့ ၾကာဇံကို <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >က်က္ေအာင္ မီးဖိုေပၚမတင္ဘဲ ဇလံုၾကီးၾကီး တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ေရေႏြးေဖ်ာလိုက္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဇလံုကို တစ္ခုခုနဲ့ ဖံုးထားပါ။ <span style=""> <br /></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" ><span style=""> </span>ၾကာဇံေပၚမူတည္ၿပီး (၃) မီးနစ္ (သို့) ၅ မီးနစ္ခန့္ ေရေႏြးေဖ်ာၿပီးတဲ့အခါမွာ</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကာဇံကိုၿမည္းၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ လံုးဝ ဆတ္ေတာက္ေတာက္မၿဖစ္ေတာ့ဘဲ က်က္ေနပါၿပီ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ေရေအး အလံုအေလာက္ေဆးၿပီး ဇကာနဲ့ ေရေၿခာက္ေအာင္ စစ္ထားပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေရေၿခာက္ၿပီဆိုတာနဲ ့ ၾကာဇံကို ပဲငံၿပာရည္အေနာက္ (မိမိလိုခ်င္တဲ ့အေရာင္ေပၚမူတည္ၿပီး</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > အနည္းအမ်ားခ်င္ထည့္ပါ။)၊</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကက္သားမႈန့္၊ဆား ၊ငံၿပာရည္ သင့္ရံုထည့္ၿပီး နယ္ထားပါ။ၾကာဇံကို ေရေအးစိမ္ၿပီး</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > မီးဖိုေပၚေရာက္မွ ေရေတာက္ေတာက္ၿပီး ေၾကာ္တဲ့အခါမွာ တစ္ခါတစ္ေလ အိုးကပ္ၿပီး</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > မလွၿဖစ္တတ္လို ့ဒီနည္းကိုသံုးထားတာပါ။ ခုေတာ့ ဒီနည္းနဲ့အဆင္ေၿပလို့ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆက္သံုးၿဖစ္ေနပါတယ္ </span><span style="font-family:Wingdings;"><span style="">J</span></span><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကက္သား၊အၿမစ္အသည္းကို ေရေသခ်ာေဆး ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆား၊ ငံၿပာရည္နယ္ၿပီး ႏွပ္ထားပါ။ ေနာက္ ၾကက္သားကို ဂ်င္းနည္းနည္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴနည္းနည္း</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ထုထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းခ်င္းထည့္ၿပီး ေရခမ္းၿပဳတ္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကက္ၿမစ္ကို လည္း ၾကက္အသားကို ၿပဳတ္သလိုဘဲၿပဳတ္ပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကက္အသည္းကိုေတာ့ လွီးလို ့ေကာင္းရံု မာလာေအာင္ ေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေနာက္အသားမ်ားကို အေအးခံထားၿပီး ခပ္ပါးပါးလွီးၿပီး တစ္ေစာင္စီ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ပန္းကန္ထဲထည့္ထားပါ။ ၾကက္အူေခ်ာင္းကိုလည္းေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >မီးဖိုေပၚမွာ က်က္ေအာင္လွိမ့္ၿပီး အရွည္လုိက္ လွီးထားပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကာဇံေၾကာ္ထဲကိုထည့္မဲ့ အသီးအရြက္ကေတာ့ မံုလာဥနီ၊ ေရႊပဲသီး၊ ေဂၚဖီထုတ္၊</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ပန္းမံုလာ ႏွင့္ မိမိႏွစ္သက္သလိုထည့္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေရႊပဲသီးကို ထိပ္ႏွစ္ဖက္ကိုတိၿပီး ေဘးက အေၾကာေလး ပါေအာင္ သင္ၿပီး</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > တစ္ေစာင္းေလးေတြ မထူမပါးလွီးပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >မုန္လာဥနီကိုလည္း ႏွစ္သက္ရာပံုစံကို အေနေတာ္လွီးထားပါမယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေဂၚဖီ၊ ပန္းမံုလာတို့ကိုလည္း အေနေတာ္လွီးပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > လွီးၿပီး အသီးအရြက္မ်ားကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဒယ္အိုးတစ္လံုးထဲကို ဆီနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၾကက္ဥ (၃)လံုးေလာက္ကို <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆားထည့္ေခါက္ၿပီး ပါးပါးေလးေတြရေအာင္ နည္းနည္းခ်င္းေၾကာ္ပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ေနာက္ အေအးခံၿပီး ပါးပါးလွီးပါ။ ဒယ္အိုးထဲကို ဆီ ထပ္ထည့္ၿပီး တည္ထားပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >အသီးအရြက္နဲ ့ၾကာဇံ မွန္းၿပီး ဆီကိုထည့္လိုက္ပါ။ မ်ားလြန္း နည္းလြန္း လွ်င္စားမေကာင္းပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆီက်က္လွ်င္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ မညက္တညက္ေထာင္း (သို့) ဓါးၿပားရိုက္ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၿပန္လွီးထားတာကို ထည့္ပါ။ေနာက္အသား၊အသည္းအၿမစ္လွီးထားတာေတြထည့္ေမႊပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >အသီးအရြက္ေတြထည့္ပါ။ အရသာအတြက္ တရုတ္မဆလာ၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့နည္းနည္း၊ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆား၊ ၾကက္သားမႈန့္ ၊ ငံၿပာရည္ နည္းနည္းခ်င္းစီ ထည့္ ၿပီး ေရ နည္းနည္းခ်င္းစီ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >လက္နဲ ့ေတာက္ၿပီး အသီးအရြက္က်က္ေအာင္တည္ပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >က်က္ခါနီး စိမ္းဆတ္ဆတ္ေလး ၿဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အရသာနယ္ထားေသာ ၾကာဇံကို ထည့္လိုက္ပါ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကာဇံ ရဲ့အရသာန့ဲ အသားအရြက္ေၾကာ္အရသာေရာသြားေအာင္ မီးဖိုေပၚမွာ ၄မိနစ္ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >၅မိနစ္ေလာက္ဆက္ေမႊၿပီး ေၾကာ္လိုက္ပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကာဇံေၾကာ္နံ ့ေလးလည္းထြက္လာပါၿပီ။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဒါဆိုရင္ေတာ့ ၾကာဇံဖတ္ေတြၿပတ္မသြားတဲ့ ၾကာဇံေၾကာ္လွလွေလးရပါၿပီေနာ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" > ၾကက္ဥေၾကာ္ ၊ ၾကက္အူေခ်ာင္းနဲ ့တရုတ္နံနံကိုေတာ့ အေပၚကေနၿဖဴးလိုက္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကြက္နားရြက္မိႈကို ၿပဳတ္ၿပီး ပါးပါးလွီးၿပီးလည္းၿဖဴးထားေသးတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကာဇံေၾကာ္နဲ ့လိုက္ဖက္တဲ့အခ်ဥ္ကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဆားထည့္ၿပီး သံပုရာ ရႊဲရႊဲညွစ္ထားတဲ့ အခ်ဥ္နဲ့ပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >မန္က်ီးရည္နဲ့ၾကိဳက္ေသာသူမ်ားလည္း မန္က်ီးသီးကို ေရေႏြးေလးနဲ ့ စိမ္ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >အႏွစ္ယူ ဆား၊သၾကား ထည့္ၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္း၊နံနံပင္ညွပ္ထည့္ထားတဲ ့</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >အခ်ဥ္နဲ့လည္း စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ဟင္းရည္ကုိေတာ့ အရိုးၿပဳတ္ကို ငရုတ္ေကာင္း၊ၾကက္သြန္ၿမိတ္ခပ္ၿပီး ၿဖစ္ေစ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" >ၾကက္သားမႈန့္ကို သံုးၿပီးၿဖစ္ေစ စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style=";font-family:&quot;;" ><o:p> </o:p></span></p> <div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1310076192724765635?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-21014760913363383712010-03-31T17:54:00.000-07:002010-03-31T18:11:56.447-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PyzoMeG9I/AAAAAAAAAZw/tOTkzZ8GNGY/s1600/DSC00308.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 312px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PyzoMeG9I/AAAAAAAAAZw/tOTkzZ8GNGY/s320/DSC00308.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454970542452775890" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7Pyfw5q4DI/AAAAAAAAAZo/OliTiUPnP9c/s1600/DSC00308.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PyZF8ZR_I/AAAAAAAAAZg/aU6xewZzGPc/s1600/DSC00306.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PyZF8ZR_I/AAAAAAAAAZg/aU6xewZzGPc/s320/DSC00306.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454970086581946354" border="0" /></a><br />ခုတေလာ ရာသီဥတု ကေၿပာင္းကၿပန္ၿဖစ္ၿပီး မိုးရြာလိုက္ေနပူလိုက္မို ့ဖ်ားၾက နာၾကတဲ ့သူေတြအမ်ားၾကီးပါ။<br />မိုးေအးၿပီး စိမ့္ေနတဲ ့ရက္ေတြမွာ လူက အံု ့မိႈင္းေနမယ္ဆိုရင္ လုပ္စားဖို ့ဂ်င္းေထာင္း ေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။<br />လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ားကေတာ့<br />ဂ်င္းႏု (young ginger)<br />ငရုတ္သီးစိမ္း၊(အစပ္စားႏိုင္သေလာက္)<br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၂တက္<br />ပဲပုတ္(၁)ၿပား(အရသာပါၿပီး ေမႊးရံု)<br />တို ့ၿဖစ္ပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ့ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။<br />ညက္ခါနီး အေနအထားမွာ ဂ်င္းႏုကို အခြံခြာၿပီး ပါးပါးလွီးထည့္ေထာင္းပါ။<br />ပဲပုတ္ကေတာ့ အရသာေလးဖို ့အနံ ့ေမႊးဖို ့ထည့္တာပါ။ ပါေလရံုပါ။<br />ႏို ့မို့ဆို အိပ္ေပ်ာ္သြားလိမ့္မယ္။ :) ကင္ၿပီးေထာင္းထည့္ပါ။<br />အရသာပါရံုဆိုရပါတယ္။ ဆားေလး၊ၾကက္သားမႈန့္ေလးထည့္ၿပီး ဆီစိမ္းဆမ္း စားရံုပါဘဲ။<br />ပဲပုတ္ကင္နံ ့ေမႊးရံုေလးနဲ ့ဂ်င္းထာင္းပူစပ္စပ္ေလးက ေခၽြးထြက္ၿပီး အခိုးပြင့္ကာ ခံတြင္းလိုက္ေစပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2101476091336338371?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-76564009003770896782010-03-31T17:42:00.000-07:002010-03-31T17:53:51.588-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PuRl71ceI/AAAAAAAAAZY/zbxfcUvica8/s1600/DSC00317.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PuRl71ceI/AAAAAAAAAZY/zbxfcUvica8/s320/DSC00317.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454965559684067810" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PuIpNxG9I/AAAAAAAAAZQ/z4A4tdqfH5k/s1600/DSC00316.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S7PuIpNxG9I/AAAAAAAAAZQ/z4A4tdqfH5k/s320/DSC00316.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454965405945764818" border="0" /></a><br />ငါးဖယ္ကို ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ညက္ညက္ေထာင္းထားတာရယ္၊<br />ဆား၊ၾကက္သားမႈန္ ့ရယ္ထည့္ၿပီး ေစးပိုင္ေနေအာင္နယ္ပါတယ္။<br />လက္ကို ဆီစြတ္ၿပီး ပန္းကန္တစ္ခုထဲကို ငါးဖယ္လံုးကိုပစ္ေပါက္ၿပီး မာေအာင္ အၾကိမ္ၾကိမ္ လုပ္ပါတယ္။ ငရုတ္ဆံုရွိရင္ ငရုတ္ဆံုထဲထည့္ေထာင္းၿပီး ေစးေအာင္လုပ္လည္းရပါတယ္ေနာ္။<br /> ဒယ္အိုးကိုဆီမ်ားမ်ားထည့္ၿပီး မီးဖို ကို မီးၿပင္းၿပင္းတည္ထားပါတယ္။<br /> ဆီက်က္မွ မီးေအးေအးနဲ ့ငါးဖယ္ကိုအရြယ္ေတာ္ေလးေတြၿဖစ္ေအာင္<br />လက္နဲ ့ၿပားၿပီး ေၾကာ္ပါတယ္။<br /> ေနာက္ရက္က် အဲဒီငါးဖယ္ကို ခ်က္စားပါေသးတယ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7656400900377089678?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-12959901225453749892010-03-18T17:26:00.000-07:002010-03-18T17:41:46.359-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S6LHH7Ef-JI/AAAAAAAAAZA/2DsQlkWwmu0/s1600-h/DSC00274.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 190px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S6LHH7Ef-JI/AAAAAAAAAZA/2DsQlkWwmu0/s320/DSC00274.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450137438001297554" border="0" /></a><br />ပုစြန္ကို ထံုးစံအတိုင္းေရေဆးၿပီး အခံြခ်ြတ္လိုက္ပါတယ္။အၿမီးနားေလးက အခံြမာေလးကို ခ်န္ထားပါတယ္။<br />ေနာက္ေက်ာက အစာေဟာင္းလမ္းေၾကာင္းေလးဖယ္ၿပီး ဆား၊နႏြင္းနယ္ၿပီး ခဏထားပါတယ္။<br />အေၾကာ္မႈန့္ထဲကို ေရသင့္ရံုထည့္ၿပီး၊ဆား၊ၾကက္သားမႈန္ ့နဲ့ၾကက္ဥပါေခါက္ထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္ပါတယ္။ ေနာက္ပုစြန္ေလးေတြကို အနွစ္လူးၿပီး ေၾကာ္ထားတာပါရွင္။<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S6LHYYD6gWI/AAAAAAAAAZI/DhgWlE_q0iU/s1600-h/DSC00277.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 311px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S6LHYYD6gWI/AAAAAAAAAZI/DhgWlE_q0iU/s320/DSC00277.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450137720661377378" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1295990122545374989?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-52581877328092296052010-03-02T17:56:00.000-08:002010-03-02T20:25:13.071-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43M0UmpLRI/AAAAAAAAAY4/B6knNUNrfM4/s1600-h/IMG_2449ud.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43M0UmpLRI/AAAAAAAAAY4/B6knNUNrfM4/s320/IMG_2449ud.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444232723816852754" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43MXzxhnUI/AAAAAAAAAYw/2EUy6x2-zuE/s1600-h/IMG_2443update.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 206px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43MXzxhnUI/AAAAAAAAAYw/2EUy6x2-zuE/s320/IMG_2443update.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444232233967787330" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43L8TzbuqI/AAAAAAAAAYo/thh6pVo6B9Q/s1600-h/IMG_2428.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43L8TzbuqI/AAAAAAAAAYo/thh6pVo6B9Q/s320/IMG_2428.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444231761529387682" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43L3adWNiI/AAAAAAAAAYg/4QOt6ffwzzE/s1600-h/IMG_2426.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S43L3adWNiI/AAAAAAAAAYg/4QOt6ffwzzE/s320/IMG_2426.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444231677416453666" border="0" /></a><br />ေၾကးအိုးလုပ္စားၿဖစ္တဲ့ေန့ကပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေနၿပီ။<br />ခုမွ ဓါတ္ပံုေတြ ့လို့ၿပန္တင္လိုက္ပါတယ္။ :) ေသခ်ာရိုက္ထားတဲ့ပံုေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ :)<br />ေၾကးအိုးစားရင္ ဝက္သားနဲ့မွ အဂၤါစံုတယ္ထင္လို့ ဝက္သားနဲ့လုပ္ၿဖစ္ပါတယ္။<br />ဝက္ရိုးကို ေရစင္စင္ေဆးပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အိုးၾကီးၾကီး တစ္လံုးထဲမွာ ေရထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။ ဆီေတြတက္လာတိုင္းခပ္ထုတ္ၿပစ္မွာမလို့ ဝက္သားကို အရသာနယ္မထားပါဘူး။<br />ဆီေတြေဝ့တက္လာတိုင္း ခပ္ၿပစ္ၿပီး ေနာက္ဆံုး ဆီမေဝ့ေတာ့တဲ့ထိ အၾကာၾကီး ဝက္ရိုးကိုၿပဳတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရည္အေနအထားေရာက္ၿပီဆိုမွ ဟင္းရည္အိုးထဲကို ဆား၊သၾကား၊ငံၿပာရည္၊ၾကက္သားမႈန့္၊ ငရုတ္ေကာင္း၊တရုတ္မဆလာ ထည့္ပါတယ္။<br />ဂ်င္းကို လႊာၿပီး အနည္းငယ္ထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၃မႊာေလာက္ ထုထည့္လိုက္ပါတယ္။<br />မီးမွ်င္းမွ်င္းေလးနဲ့တည္ထားပါတယ္။<br />ဝက္သားၾကိတ္သားကို ဆား၊ ဂ်င္းၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထားတာနဲ့နယ္ပါတယ္။<br />ေနာက္အဲဒီထဲကို ေကာ္မႈန္ ့ေရာထည့္နယ္ပါတယ္။<br />အသားလံုးလို့ေကာင္းတဲ့ထိ ေကာ္မႈန့္ ထည့္ပါတယ္။<br />ေနာက္အသားလံုးေလးေတြကို အေနေတာ္လံုးၿပီး ဟင္းရည္အိုးထဲထည့္ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ေနာက္ မိမိထည့္မဲ့ ဝက္အဆာပလာေတြကို ၿပင္ဆင္ပါမယ္။<br />ဝက္သည္း၊ ဝက္အူခ်ိဳ စသည္ၿဖင့္ထည့္ၾကပါတယ္။<br />ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ဆား၊ ဂ်င္းရည္တို့နဲ့ နယ္ၿပီး ၿပဳတ္ပါမယ္။<br />ၿပီးရင္ မထူမပါးလွီးၿပီး ပန္းကန္ထဲထည့္ထားပါမယ္။<br />ငံုးဥေလးလည္းပါမွ ဆိုေတာ့ ငံုးဥကို အခြံခ်ြတ္ရလြယ္ေအာင္ ဆားေလးအနည္းငယ္ထည့္ၿပဳတ္ၿပီး က်က္ရင္ အခြံခႊာ ပန္းကန္တစ္ခုထဲထည့္ထားပါ။<br />ပဲၿပားကိုလည္း အေနေတာ္တံုးထားပါတယ္။<br />မံုညင္းရြက္ကို ေရေဆးၿပီး အဆင္သင့္ထားပါ။<br />က်ဴဆိုင္ေလးပါမွ ေၾကးအိုးနံ ့ေလးရတာမလို့ က်ဴဆိုင္ေလးကိုလည္း ေရေဆးၿပီး ၿဖတ္ထားပါတယ္။<br />ဆန္ၿပားၾကာဇံ ေရာရာေလးကို ၾကိဳက္ေသာ္လည္း ၾကာဇံပဲအလြယ္တကူရတာမို့ ဆန္ၾကာဇံကို (၁၅) မီးနစ္ေလာက္ေရေအးစိမ္ထားပါတယ္။ ၾကာဇံကို အေနေတာ္ၿဖတ္ထားပါ။ ေနာက္မွ ေရေအးသြန္ၿပီး ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူကို မီးဖိုေပၚမတင္ဘဲ ဇလံုထဲမွာဘဲ ၾကာဇံက်က္ေအာင္ အခ်ိန္မွန္းၿပီး ေဖ်ာ လိုက္ပါတယ္။ က်က္ၿပီးသားၾကာဇံကို ဇကာတစ္ခုထဲထည့္ထားပါတယ္။<br />ၾကာဇံဖတ္ကို ေပ်ာ့ၿပဲမွာ စိုးတဲ့အတြက္ အၿပင္မွာဘဲ တစ္ခါတည္းက်က္ေအာင္လုပ္လိုက္တာပါ။<br />စားေတာ့မယ္ဆိုမွ အိုးအေသးထဲကို ဟင္းရည္ထည့္၊ ငံုးဥ၊က်ဴဆိုင္၊ပဲၿပား၊မံုညင္း၊ ဝက္အဆာပလာမ်ားထည့္ၿပီး ဟင္းရည္ပြက္ေအာင္ထည္၊ ၾကာဇံေရာၿပီး စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ အရသာအတြက္ငံၿပာရည္နဲ့ ၾကက္သားမႈန့္ကို သံုးၿပီး ၿဖည့္စြက္ပါတယ္။ ငရုတ္ေကာင္းမႈန့္ေလးလဲ ၿဖဴးပါတယ္။<br />အခ်ဥ္အတြက္ကေတာ့ ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ့ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ေရေႏြးေလးနဲ့ၿပဳတ္၊ၾကိတ္ၿပီး ေရေႏြးေလးေလာင္းထားတဲ့ အခ်ဥ္ေလးလုပ္ပါတယ္။ ေနာက္ tomato sauce ရယ္ ထည့္စားပါတယ္။ ဖက္ထုတ္ေၾကာ္ေလးနဲ့ တြဲစားလို ့လိုက္ဖက္ပါတယ္ေနာ္ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5258187732809229605?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-78014186697137842472010-02-20T01:35:00.000-08:002010-02-20T09:42:53.394-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S4AeqmodOhI/AAAAAAAAAYY/ldRca8R8hCQ/s1600-h/DSC00225.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S4AeqmodOhI/AAAAAAAAAYY/ldRca8R8hCQ/s320/DSC00225.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440382067137133074" border="0" /></a><br />ငါးသံပုရာခ်ဥ္စပ္အတြက္ တိလားပီးယားငါး (tilapia) ကိုသံုးထားပါတယ္ရွင္။<br />ငါးတစ္ေကာင္လံုးကို ဗိုက္ေဖာက္ သန့္ရွင္းၿပီး အေပၚေအာက္ ဓါးၿဖင့္သံုးခ်က္စီေလာက္ မႊန္းေပးပါ။<br />ငါးကို ဆား၊ နႏြင္း၊ၾကက္သားမႈန္ ့တို့ၿဖင့္နယ္ၿပီး ခဏ ႏွပ္ထားေပးပါ။ ငါးကို ဒယ္အိုးၿပားထဲမွာ ေရနည္းနည္းခ်င္းဆီထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။ ေရကို အမ်ားၾကီးတစ္ခါထည္းမထည့္ပါဘူး။<br />ၿပဳတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အညွီနံ ့ေပ်ာက္ေစရန္အတြက္ ဂ်င္းကို အေခ်ာင္းေလးေတြလုပ္ၿပီး ထည့္ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ငါးက်က္မဲ့အခ်ိန္ကိုမွန္းၿပီး ေရခမ္းေလးရေအာင္ ေရကို နည္းနည္းစီထည့္ပါမယ္။<br />ငါးက်က္လွ်င္ သတ္သတ္ဖယ္ထားပါ။<br />သံပုရာသီး အရည္ညွစ္ထားပါ။<br />ေကာ္ရည္ကို ေရေအးၿဖင့္ ဆား၊သၾကား၊ ငရုတ္ေကာင္း၊ သံပုရာရည္ ထည့္ေဖ်ာ္ၿပီး က်ဲက်ဲေလးရေအာင္ မီးဖိုေပၚတြင္က်ိဳထားပါ။ခ်ိဳ ခ်ဥ္ငန္စပ္အရသာအား မိမိစိတ္ၾကိဳက္ၿပင္ဆင္ပါ။<br />ေကာ္ရည္အိုးခ်ခါနီးတြင္ နံနံပင္ ရိတ္ရိတ္လွီးေလးမ်ား၊ ငရုတ္သီးစိမ္းႏွင့္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၾကိတ္ထားသည္ကို ထည့္ပါ။<br />အရည္အရသာအေပါ့အငန္အတြက္ၾကက္သားမႈန့္၊ ဆားတို့ၿဖင့္ ၿပင္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။<br />ဒီဟင္းမွာ အငန္အရသာအတြက္ ငံၿပာရည္ကို မသံုးထားပါဘူးရွင္။<br />ဟင္းပြဲၿပင္ဆင္ရန္အတြက္ပန္းကန္ၿပားထဲမွာ အရည္နည္းနည္းခံၿပီး ငါးကိုထည့္ပါ။ ၿပီးမွ အေပၚမွ အရည္ေလာင္းခ်လိုက္ပါ။<br />အရည္အရသာဟာ ငါးရဲ့ေနာက္ေက်ာဘက္ကိုပါဝင္ၿပီး စားလို့အင္မတန္ေကာင္းပါတယ္။<br />အၿမည္းအေနနဲ့ဘဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ထမင္းနဲ့ဘဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ခံတြင္းလိုက္ေစပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7801418669713784247?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-59612483717332352062010-02-13T07:43:00.000-08:002010-11-16T21:40:37.248-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S3bNZVL3GBI/AAAAAAAAAYQ/XEueuepgC1U/s1600-h/DSC00132.JPG"><span style="font-weight: bold;"></span><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S3bNZVL3GBI/AAAAAAAAAYQ/XEueuepgC1U/s320/DSC00132.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5437759435163768850" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S3bNOJZP-nI/AAAAAAAAAYI/XUPTMV4Tseo/s1600-h/DSC00184.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S3bNOJZP-nI/AAAAAAAAAYI/XUPTMV4Tseo/s320/DSC00184.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5437759243020139122" border="0" /></a><br />အဲဒီေန့က ငါးခ်ဥ္ကို သုတ္စားၿဖစ္ပါတယ္။ :)<br />ၿမန္မာႏိုင္ငံက ငါးခ်ဥ္ဆိုရင္ေတာ့ ေကာလင္းဘက္ကလာတဲ့ ငါးၾကီးခ်ဥ္ကို<br />ခ်က္စားရတာၾကိဳက္ပါတယ္။ ဒါေလးကေတာ့ ယိုးဒယားေစ်းက ဝယ္ထားတာပါ။<br />sour fish လို့ဘဲေရးထားေတာ့ ဘာငါးခ်ဥ္လဲဆိုတာေတာ့ မသိပါဘူး။ :)<br />ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး၊ ငါးခ်ဥ္ေလးေတြကို သင့္ေတာ္ရံုလွီးၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီးေလးေတြနဲ့<br />သုတ္ပါတယ္။ ပဲေတာင့္ရွည္ႏုႏုေလးေတြရလို့ လွီးထည့္ထားပါတယ္။<br />နံနံပင္ေလးရရင္ ထည့္သုတ္လို့ေမႊးပါတယ္။<br />အရသာအတြက္ ဆားအနည္းငယ္နဲ့ ၾကက္သားမႈန့္ ထည့္ၿပီး ဆီစိမ္းစမ္းၿပီး သုတ္ပါတယ္ရွင္။<br /><br />သုတ္မစားခ်င္တဲ့သူမ်ားကေတာ့ ေၾကာ္စားလို့ရပါတယ္ရွင္။<br />ၾကက္သြန္နီဆီသတ္ၿပီး ငါးခ်ဥ္ေတြလွီးထားတာထည့္ပါမယ္။<br />အရသာအတြက္ ဆား၊ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ၿပီး အေရာင္လွရံု အေရာင္တင္နည္းနည္းထည့္ပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးၿခမ္းထားတာေလးထည့္ၿပီး နံနံပင္ေလး၊ၾကက္သြန္ၿဖဴေလးအုပ္ၿပီး စားသံုးႏိုင္ပါၿပီေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5961248371733235206?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-46933280064544464532010-02-01T01:51:00.000-08:002010-02-01T02:11:07.225-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S2aoFf5jmMI/AAAAAAAAAYA/pa5c4RpOT2k/s1600-h/DSC00138.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S2aoFf5jmMI/AAAAAAAAAYA/pa5c4RpOT2k/s320/DSC00138.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433214812884801730" border="0" /></a><br />မုန္လာဥနဲ့ငါးနဲ့ကို နယ္စားေလးခ်က္ထားတာပါ။<br />ဟင္းခိိ်ဳသက္သက္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ရည္လည္ဆီလည္ေလးပါ။<br />မုန္လာဥကို အခြံႏႊာၿပီး မိမိႏွစ္သက္သလိုလွီးထားပါ။ေရေဆးၿပီး စစ္ထားပါ။<br />ငါးအသားကို ေရေဆးၿပီး သင့္ေတာ္ရံုတံုးထားေသာ အတုံးေလးေတြကို ဆား၊နႏြင္းနယ္ၿပီး ႏွပ္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ ဆီီီႏိုင္ႏိုင္သတ္ၿပီး အနံ့ေမႊးလာလွ်င္ ဂ်င္းနဲ့ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထားတာေလးကို မ်ားမ်ားေလးထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ ဂ်င္း၊ၾကက္သြန္ၿဖဴနံ ့ေမႊးလာလွ်င္ဆား၊နႏြင္း အေရာင္တင္ႏွင့္ ငါးထည့္ပါ။<br />ငါးကိုသူ့ေရေလးႏွင့္သူ အရင္လံုးၿပီးမွ ငါးပိေလးအနည္းငယ္ေရေဖ်ာ္ထည့္ပါ။ ေနာက္မုန္လာဥထည့္ ေရနည္းနည္းခ်င္းထည့္ၿပီးတည္ပါ။ ၾကက္သားမႈန့္ႏွင့္ ငံၿပာရည္ကို အေပါ့အငန္အတြက္သံုးထားပါတယ္။<br />မုန္လာဥႏူးခါနီးမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေလးစိတ္စိပ္ (သို့) အကြင္းေလးေတြလွီးၿပီးထည့္ပါ။ အခ်ဥ္အရသာၾကိဳက္လွ်င္ ေရွာက္သီးညွစ္ (သို့) မန္က်ီးႏွစ္ေရေႏြးေလးေဖ်ာ္ၿပီးထည့္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။<br /> ဟင္းအိုးခ်ခါနီးမွ နံနံပင္ေလး အုပ္လိုက္ပါတယ္။<br /> ကၽြန္မေဖေဖရဲ ့ favorite dish ေလးပါ။<br /> ငါးပိေထာင္းေလးနဲ ့တြဲဖက္သံုးေဆာင္ပါတယ္ရွင္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4693328006454446453?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-38059898933207506802010-01-28T18:13:00.000-08:002010-01-28T18:31:34.726-08:00ဒီေန့ တပို့တြဲလၿပည့္ေန့ၿဖစ္ပါတယ္ရွင္။ ကၽြန္မလည္း သတိမထားမိဘဲ မမရွင္းေလး ရဲ့ post ကို သြားဖတ္မွ သတိရသြားတာေၾကာင့္ ေစ်းၿမန္ၿမန္သြားၿပီး ထမင္းနဲထိုးၿဖစ္ပါတယ္ရွင္။ အရုဏ္ဆြမ္းေတာ့ မမီေတာ့ဘူးေပါ့။ လၿပည့္ေန့မွာ ထမင္းနဲအမီ ကပ္လိုက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ မမရွင္းေလးကို ေက်းဇူးပါေနာ္ :) ။ ကၽြန္မရဲ့ ထမင္းနဲခ်က္နည္းကို <a href="http://subuueain.blogspot.com/2009/07/blog-post_18.html">ဒီမွာ</a> ေရးဖူးပါတယ္။ မဂၤလာပါရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-3805989893320750680?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-56879068383964797622010-01-21T18:00:00.000-08:002010-01-21T18:18:39.003-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S1kJZNsYZYI/AAAAAAAAAX4/6MSiX7bbsqc/s1600-h/DSC00125.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S1kJZNsYZYI/AAAAAAAAAX4/6MSiX7bbsqc/s320/DSC00125.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5429381154549032322" border="0" /></a><br />ၿမန္ဆန္ၿပီး စားလို့ေကာင္းတဲ့ ဟင္းေလးပါ။<br />အေကာင္ၾကီးရင္ အခံြခၽြတ္ရတာလည္း ၿမန္တယ္ေလ။<br />ပုစြန္ကို အခြ ံ မခၽြတ္ခင္ ေရေဆးလိုက္ၿပီးမွ အခြံခၽြတ္ၿပီး<br />ေနာက္ေက်ာက အစာေဟာင္းလမ္းေၾကာင္းေလးကို ထုတ္ပါတယ္။<br />ဆား၊နႏြင္းေလးသင့္ရံုနယ္ၿပီးႏွပ္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီကို ဆီႏိုင္ႏိုင္နဲ့ဆီသတ္ပါတယ္။<br /> ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထားတာေလးထည့္ၿပီးအနံ့ေမႊးလာရင္<br />ဆားအနည္းငယ္နဲ့အေရာင္တင္မႈန့္ထည့္ပါ။ <br />ခဏေနေတာ့ ပုစြန္ထည့္လိုက္ပါ။<br />'ပုစြန္ေကြး' ဆိုတဲ့အတိုင္း ခဏေလးနဲ့ က်က္ပါတယ္ေနာ္။<br />ကၽြန္မတို့အိမ္မွာေတာ့ ပုစြန္ထုပ္ဆီၿပန္ခ်က္ရင္<br />ေရွာက္သီးသုပ္၊ ၾကာဇံဟင္းခါးနဲ့ ဟင္းစပ္ပါတယ္ :-)။<br />သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5687906838396479762?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-21933447733580844062010-01-09T01:52:00.000-08:002010-01-09T02:04:55.146-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hUkXVV0HI/AAAAAAAAAXw/8w4Sk4crk6Y/s1600-h/IMG_2323.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hUkXVV0HI/AAAAAAAAAXw/8w4Sk4crk6Y/s320/IMG_2323.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424678734883311730" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hUaIEp31I/AAAAAAAAAXo/GUedQ5xc2Ww/s1600-h/IMG_2322.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hUaIEp31I/AAAAAAAAAXo/GUedQ5xc2Ww/s320/IMG_2322.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424678558988099410" border="0" /></a><br />ဘဲေတာင္ပံေလးေတြကို Pressure cooker နဲ့ေပါင္းထားတာပါ။<br />ဘဲေတာင္ပံေတြကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ၿပန္ခုတ္ပါတယ္။<br />ဆား၊နႏြင္း၊ငံၿပာရည္ေလးနယ္ၿပီး ႏွပ္ထားပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးအေၿခာက္ေတာင့္ကို ေရေႏြးနဲ့ေဆးၿပီး ေထာင္းထားပါတယ္။<br />ၾကက္သြန္နီအေနေတာ္ (၃)ဥကို လွီးၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ့ ဂ်င္းကိုေထာင္းထားပါတယ္။<br />Pressure cooker ထဲမွာ အရသာနယ္ထားတဲ့ဘဲေတာင္ပံ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ၿဖဴ၊ဂ်င္း၊ငရုတ္သီးေထာင္း၊ဆီ၊ ေရအသားၿမဳပ္ရံုထက္နည္းနည္းပိုထည့္၊ဆား၊ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန့္တို့ထည့္ၿပီး ထည္လိုက္ပါတယ္။ ဆူသံစၾကားရၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေနရင္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2193344773358084406?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-53020794481297160272010-01-09T01:38:00.000-08:002010-01-09T01:46:04.273-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hP-20JhVI/AAAAAAAAAXg/rLuzLhW3Dfc/s1600-h/DSC00013.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/S0hP-20JhVI/AAAAAAAAAXg/rLuzLhW3Dfc/s320/DSC00013.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424673692452488530" border="0" /></a><br />လြယ္လြယ္ကူကူနဲ့ စားလို့ရတဲ့ဟင္းတစ္မ်ိဳးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ရွင္။ :) ။<br />ၾကက္သြန္နီ တစ္လံုးကို ဆီသတ္၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထားတာေလးထည့္<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလး(၁)လံုးထည့္ၿပီး အႏွစ္လုပ္ပါတယ္။ဆားနဲ့ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ပါတယ္။<br />ၿပီးရင္ ၾကက္ဥ(၃)လံုးေလာက္ေဖာက္ထည့္ၿပီးေမႊလိုက္ပါ။<br />ၾကက္ဥဖတ္ေလးေတြက်က္ေလာက္ၿပီဆိုမွ နံနံပင္ေလး ငရုတ္သီးစိမ္းေလး အုပ္လိုက္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5302079448129716027?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-27150321377107921522009-12-24T06:34:00.000-08:002009-12-24T06:42:06.265-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SzN8QmcXcpI/AAAAAAAAAXY/7bOxSQkemu8/s1600-h/merry-christmas.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 238px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SzN8QmcXcpI/AAAAAAAAAXY/7bOxSQkemu8/s320/merry-christmas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418811401296114322" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2715032137710792152?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-61908002997245327022009-12-20T02:45:00.000-08:002009-12-20T02:59:14.768-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sy4DUa9KE_I/AAAAAAAAAXQ/pCRJf2PRDoU/s1600-h/DSC00059.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 329px; height: 297px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sy4DUa9KE_I/AAAAAAAAAXQ/pCRJf2PRDoU/s320/DSC00059.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417271051141387250" border="0" /></a><br /><br />ငါးၿမင္းငါးပိတစ္ကို ေရေဆးၿပီး အတံုးေသးေသးတံုးထားပါမယ္။<br />ၾကက္သြန္နီကို ဆီသတ္ပါမယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ့ ဂ်င္းေရာေထာင္းထားတာေလးပါထည့္ပါမယ္။ အေရာင္တင္ေလးထည့္ပါမယ္။ၾကက္သြန္ေလးေတြေၿခာက္လာမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ႏုတ္ႏုတ္လွီးထည့္ပါမယ္။<br />ၾကက္သြန္ေလးေတြနဲ့ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးေတြလိပ္သြားၿပီဆိုရင္၊တံုးထားတဲ့ ငါးပိတစ္ကို ထည့္ၿပီး<br />ခ်က္ပါမယ္ ငါးပိတစ္က အငန္အရသာရွိၿပီးသားၿဖစ္တဲ့အတြက္ ဆားထည့္မခ်က္ပါဘူးရွင္။<br />အႏွစ္အရသာဝင္ေအာင္ ခဏေလးေမႊေပးၿပီးမွ ေရေလးနည္းနည္းထည့္ပါမယ္။<br />အရည္ေလးနဲ့ၾကိဳက္ရင္ အရည္ေလးရွိတုန္း ဟင္းအိုးပိတ္လိုက္ၿပီး ဆီၿပန္ေလးၾကိဳက္ရင္ေတာ့ ဆီသံေလးေပးလာမွ ဟင္းအိုးခ်ပါေနာ္။ ဟင္းအိုးခ်ခါနီးမွ ငရုတ္သီးစိမ္းေတာင့္ေလးလွီးထားတာနဲ့ နံနံပင္လွီးထားတာေလး အုပ္လိုက္ပါဦး။ ထမင္းၿမိန္ေစတဲ့ ၿမန္မာဟင္းတစ္မယ္ပါေနာ။္<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6190800299724532702?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-8923913883720701162009-12-20T02:24:00.000-08:002010-11-16T21:41:08.989-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sy3_E04S9jI/AAAAAAAAAXA/59hOzzbNxMQ/s1600-h/DSC00055.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sy3_E04S9jI/AAAAAAAAAXA/59hOzzbNxMQ/s320/DSC00055.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417266385175901746" border="0" /></a><br />ေဆာင္းတြင္းမွာမွစားရတဲ့ ရာသီစာေလးပါေနာ္။ အိမ္က ပို့ေပးလိုက္တာပါ။<br />ၿမဴရြက္ အရိုးရင့္တာေလးေတြကို လက္ေလးနဲ့ဆိတ္ၿပီး သဲေတြစင္ေအာင္ ေရစင္စင္ေဆးပါတယ္။<br />ၿပီးရင္အိုးထဲကို ေရထည့္တည္ၿပီး ေရေႏြးဆူလာရင္ ၿမဴရြက္ကို မီးဖိုေပၚမွာ ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />အရြက္ႏူးၿပီဆိုမွ ေရေအးစင္စင္ေဆး၊ ေရညွစ္ၿပီး လွီးပါတယ္။ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး<br />မမႊန္ေအာင္ေရ ခဏစိမ္ထားပါ။ ေၿမပဲဆံေထာင္း၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ ဆီခ်က္၊ဆား၊ ငံၿပာရည္၊<br />ၾကက္သြန္နီ ေရစင္စင္ညွစ္ၿပီး ထည့္သုတ္စားႏိုင္ပါတယ္။ ငရုတ္သီးေတာင့္ေလးကိုက္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ့ေသာက္လိုက္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-892391388372070116?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-78137586889165710812009-12-09T16:08:00.000-08:002009-12-09T16:55:09.493-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SyBGX2EZ6hI/AAAAAAAAAW4/G9szuB1yHhk/s1600-h/untitled.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SyBGX2EZ6hI/AAAAAAAAAW4/G9szuB1yHhk/s320/untitled.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413404127564261906" border="0" /></a><br />မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန ့ကၽြန္မဘေလာ့ေလးရဲ ့တစ္ႏွစ္ၿပည့္ေမြးေန့ေလးၿဖစ္ပါတယ္။<br />လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ႏွစ္က စိတ္အရမ္းညစ္ေနၿပီး ဘာလုပ္ရမွန္းမသိၿဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္လို့ဆိုၿပီး ဒီဘေလာ့ေလးကို စေရးခဲ့တာပါ။ တစ္ႏွစ္ၿပည့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကၽြန္မရဲ့စိတ္ခံစားမႈကေတာ့ သိပ္မထူးၿခားလွပါဘူး။ အလုပ္တစ္ခု အဆင္ေၿပ ေအာင္ၿမင္သြားရင္ ေခါင္းေပၚက အထုတ္ၾကီးတစ္ထုတ္ၿပဳတ္က်သြားသေလာက္ပဲ ခံစားရၿပီး ေပ်ာ္လိုက္တာလည္းမရွိေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္လည္းသိပ္မေပ်ာ္တတ္ေတာ့သလိုပါဘဲ။ စိတ္လည္းသိပ္မညစ္တတ္ေတာ့ဘူး။ တစ္ေန့က you tube မွာ အပ်င္းေၿပအၿငိမ့္ေခြေတြေလွ်ာက္ၾကည့္ေနရင္းနဲ ့ငယ္ငယ္ကဘဝေလးကိုလြမ္းမိပါတယ္။ ဟာ ငါ ငယ္ငယ္က ဒါေလာက္ရယ္ရရင္ တဟီးဟီးနဲ့ ရယ္လို့ကိုအေတာမသတ္ႏိုင္ဘူးလို့။ ခုငါဘာလို့မရယ္ခ်င္ေတာ့ပါလိမ့္လို့။ အသက္မ်ားၾကီးလာလို့မ်ားလားလို့ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ရွဳတ္ရတာေတြမ်ားလြန္းလို့ သိပ္မခံစားတတ္ေတာ့တာမ်ားလား။ ကိုယ့္အေပၚမွာ စိတ္ရင္းသေဘာထားစစ္မွန္ၿပီး စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ့ဆိုရင္ေတာ့ စကားေၿပာရတဲ့အခ်ိန္ေတြကို တကယ္ သေဘာက်ပါတယ္။ သူတို့နဲ့ေတြ ့ၿပီး ရယ္လိုက္ေမာလိုက္ရရင္ေတာ့ဘဝအေမာေတြေသာကေတြ ေၿပလည္သြားသလိုပါဘဲ။ လူဆိုတာ ကိုယ့္ဘဝကိုယ္ မွန္မွန္ေလွ်ာက္လွမ္းေနဖို့ပဲ လိုပါတယ္။ ဘဝေအာင္ၿမင္မႈဆိုတာေတြကို တိုင္းတာတဲ့စံဆိုတာကလည္း လူတစ္ေယာက္ရဲ့ ရင့္က်က္လာတဲ့ စိတ္ခံစားမႈေပၚမွာ မူတည္ၿပီးေၿပာင္းလဲေနသလိုပါဘဲ။ ခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မရဲ့စိတ္က ဗလာၿဖစ္ေနလား .. ဘာၿဖစ္ေနမွန္းကိုမသိဘူး။ အလုပ္တစ္ခု dead line ကပ္ေနၿပီး လုပ္ေနရက္နဲ ့မၿပီးႏိုင္ေသးတာကိုလည္း စိတ္တိုစိတ္ရွုပ္မိတယ္။ စိတ္မၾကည္ၿဖစ္ေနတယ္ဆိုပါစို့။ ဟူးးးး........<br />ဟင္းကလည္း အမွန္အတိုင္းေၿပာရရင္ေတာ့ စိတ္မၾကည္လို့ ၿပီးစလြယ္ဘဲ ခ်က္စားပါတယ္။ စားခ်င္စိတ္လည္း သိပ္မရွိတာလည္းပါ ပါတယ္။ ဘာစားစား စားလို့မေကာင္းသလိုပါဘဲ။ အရင္ခ်က္ထားတဲ့ဟင္းေတြကိုဘဲ ေနာက္ရက္က် အခ်ိန္ယူၿပီး တင္လိုက္ပါ့မယ္ေနာ္။<br />ကၽြန္မရဲ့ ဘေလာ့ေလးမွာ အားနည္းခ်က္မ်ားစြာရွိေနေပမဲ့ အခ်ိန္ေပးၿပီး ၿပင္ဆင္ႏိုင္ၿခင္းလည္း မရွိေသးပါဘူး။ အစစအရာရာ သည္းခံၿပီး လာေရာက္လည္ပတ္တဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားကို တကယ့္ကို လိႈက္လိႈက္လွဲလွဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။ ဆက္လက္ၿပီးလည္း အဆင္ေၿပေအာင္ ၾကိဳးစားၿပီး post ေတြကို တင္ပါ့မယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7813758688916571081?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-83898202520871644842009-12-02T03:06:00.000-08:002009-12-02T03:21:11.249-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SxZNTjNjChI/AAAAAAAAAWo/C4FVhTIwRlw/s1600-h/DSC01046.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SxZNTjNjChI/AAAAAAAAAWo/C4FVhTIwRlw/s320/DSC01046.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410597000597146130" border="0" /></a><br />မဂၤလာပါရွင္။ ေပ်ာက္ေနတာ ၾကာၿပီးခုမွ ၿပန္ေပၚလာတာဆိုေတာ့ Post ၿမန္ၿမန္တင္ၿဖစ္ေအာင္<br />typing တိုတိုဘဲ ရိုက္ရတဲ့ ပုစြန္ကင္ ကို မွ်ေဝ လိုက္ပါတယ္ေနာ္။ပုစြန္ကင္ကို တစ္ခါလည္း ေရးဖူးပါတယ္ရွင္။<br />ဒါကေတာ့ အိမ္မွာ ဧည့္သည္ ဖိတ္ေကၽြးတုန္းက ရိုက္ထားတာပါ။ ထူးထူးဆန္းဆန္း ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ပုစြန္ကို ေရေဆးၿပီး အခြံခၽြတ္ ေခ်းေၾကာင္းထုတ္ပါ။ ဆားေလးနည္းနည္း၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့ေလး နည္းနည္း နယ္ထားပါတယ္။ ဆိုင္ကလို အကင္မွာသုတ္ရမဲ့ အမႈန့္လည္း မရွိဘူးေလ။<br />နာရီဝက္ေလာက္ေနမွ ကင္တဲ့ဇကာေလးေပၚတင္ၿပီး ကင္လိုက္ပါတယ္။<br />ပုစြန္ေလးက ေကြးသြားရင္ က်က္တာမို ့အခ်ိန္ခဏေလးအတြင္းမွာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။<br />နံနံပင္ေလး ကိုက္၊ သံပုရာသီးေလးအရည္ညွစ္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္သလို ကင္ၿပီးသားေလးကို ၿပန္သုတ္စားရင္လည္း စားလို့ေကာင္းပါတယ္ေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8389820252087164484?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-52678134663025255532009-11-30T16:15:00.000-08:002009-12-02T04:26:55.223-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SxZbpWxUwBI/AAAAAAAAAWw/p5JAeHljpoQ/s1600-h/DSC01043.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SxZbpWxUwBI/AAAAAAAAAWw/p5JAeHljpoQ/s320/DSC01043.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410612768377454610" border="0" /></a><br />ငါးေခါင္းဟင္းရည္ခ်က္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ားကေတာ့<br />ငါးေခါင္း<br />မုန္ညင္းၿဖဴ<br />မွ်စ္ခ်ဥ္၊ မုန္ညင္းခ်ဥ္<br />ၾကက္အၿမစ္အသည္း၊ ႏွလံုး။<br />ငံုးဥ [ေစ်းၾကီးလို ့ကၽြန္မ မထည့္ထားပါဘူး။ ;-) ]<br />fish ball 0r fish cake<br />ၾကက္သားၾကိတ္သား၊<br />ၾကက္ဥ<br />အေၾကာ္မႈန့္<br />ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴ၊ ဂ်င္း။<br />စပါးလင္ (ဝယ္မရလို့မထည့္လိုက္ရပါဘူး။)<br />brocoli (ၾကိဳက္တတ္ရင္)<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီး (၁)လံုး။<br />မိမိႏွစ္သက္ရာ ငါးေခါင္းတစ္မ်ိဳးကို မန္က်ီးသီးမွည့္အႏွစ္ၿဖင့္ ေသခ်ာ နယ္ေဆးပါ။<br />ေရစင္စင္ၿပန္ေဆးၿပီးေနာက္ ဆား၊ နႏြင္း၊ ငံၿပာရည္နဲ့ နယ္ပါတယ္။<br />ဂ်င္းကို ပါးပါးအလႊာေလးေတြလွီးပါတယ္။<br />ငါးေခါင္းကို ဂ်င္းလႊာေလးေတြထည့္ ေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။<br />ၾကက္အသည္းအၿမစ္ကိုလည္းေရစင္စင္ေဆးၿပီး ပါးပါးလွီးၿပီး ဆား၊ နႏြင္းနယ္ထားပါတယ္။<br />ၾကက္ႏွလံုးကိုလည္း ထည့္ၿပီးေရာနယ္ပါတယ္။<br />ငံုးဥကိုလည္း ဆားေလးနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ထားပါ။<br />ၾကက္သားၾကိတ္သားကို ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ညက္ညက္ေထာင္းထားတာထည့္ၿပီး ဆားနဲ့နယ္ပါတယ္။<br />ေနာက္ အေၾကာ္မႈန့္နဲ ့ ၾကက္ဥတစ္လံုးေခါက္ထည့္၊ ေရေလးနည္းနည္းေလးထည့္ၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးရေတာင္နယ္ထားပါတယ္။<br />ငါးေခါင္းေလး က်က္ၿပီဆို မွ ဟင္းရည္ခ်က္မဲ့ အိုးထဲကို ဆီေလးနည္းနည္းေလးထည့္<br />ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴ၊ ဂ်င္းထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။<br />( ဒီက ငါးေတြညွီလြန္းတဲ့အတြက္ ဂ်င္းနဲ ့ၿပဳတ္ၿပီးမွ ၿပန္ဆီသတ္တာပါ။ )<br />ၾကက္အသည္းအၿမစ္၊ ႏွလံုးပါထည့္ဆီသတ္ပါတယ္။ fish ball ပါးပါးလွီးထည့္ပါတယ္။<br />အေရာင္တင္ နည္းနည္းထည့္လို့ရပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ဧည့္သည္ေကၽြးမွာ ၿဖစ္တဲ့ အတြက္ အစပ္မစားႏိုင္တာၿဖစ္မွာ စိုးလို့ အေရာင္တင္မထည့္ထားပါဘူး။<br />ငါးပိ၊ ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန့္တို ့ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးထည့္ၿပီးတည္ထားပါ။<br />ၾကက္သားကို အဆုပ္ေလးေတြဆုပ္ၿပီး ထည့္ပါတယ္။<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေလးစိပ္ စိပ္ထည့္လိုက္ပါတယ္။ မွ်စ္ခ်ဥ္ထည့္ပါတယ္။<br /> မွ်စ္ခ်ဥ္ကို အစပ္ၾကိဳက္ရင္ အစပ္ထည့္လို့ရပါတယ္။ မုန္ညင္းခ်ဥ္ ထည့္ပါတယ္။<br /> မုန္ညင္းၿဖဴထုတ္ကို မထူမပါးလွီးၿပီး ခပ္လိုက္ပါ။ brocoli လွီးထားတာ ထည့္ပါတယ္။<br />ငံုးဥေလးကို အခံြခြာၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ အေပါ့ အငန္ၿမည္းၿပီး ဟင္းရည္ပြက္ရင္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။<br />အိမ္မွာ ပန္းကန္ၾကီးၾကီးေကာင္းတာ မရွိေတာ့ ဧည့္သည္လာမယ္ဆိုရင္ ဒီလို ဟာမ်ိဳးဘဲ အားကိုးရပါတယ္။ း)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5267813466302525553?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-8495887177782477602009-10-17T01:03:00.000-07:002009-10-17T01:35:48.607-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/StmBTGEbUzI/AAAAAAAAAWg/UKVGvScaAH8/s1600-h/IMG_2332.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/StmBTGEbUzI/AAAAAAAAAWg/UKVGvScaAH8/s320/IMG_2332.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393484193799557938" border="0" /></a><br />မဂၤလာပါရွင္။ ကၽြန္မလည္း ေတာ္ေတာ္ေလး အလုပ္ရွုတ္ေနလို ့အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ အသစ္မတင္ႏိုင္ဘူးၿဖစ္ေနပါတယ္။ လာလည္တဲ့ မိတ္ေဆြအေပါင္းကို ဟင္းအသစ္မရွိေတာ့<br />အားနာမိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အခ်ိန္လုၿပီး ဟင္းသစ္တင္လိုက္ပါတယ္ရွင္။ တစ္ဆက္တည္းမွာဘဲ ေတာင္းပန္ခ်င္တာကေတာ့ ေနာက္လကုန္မွဘဲ ၿပန္လည္ဟင္းခ်က္ပါမယ္လို ့ဘေလာ့ေပၚကေန ခြင့္တိုင္ပါတယ္ရွင္။<br /><br />ဒီဟင္းေလးကေတာ့ ငါးၿမင္းဗိုက္သားကဲ့သို့ေသာ အဆီမ်ားေသာ ငါးအပိုင္းတစ္မ်ိဳးကို<br />ခ်ဥ္ေပါင္ၿဖင့္ ခ်က္ ၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္။ ငါးကို မန္က်ီးမွည့္အႏွစ္ၿဖင့္ ပြတ္ေဆးၿပီး ေရသန့္သန့္ၿပန္ေဆးပါ။<br />အတံုးလွလွ တံုးထားေပးပါ။ဆားနဲ့ နႏြင္းနယ္ၿပီး ခဏ ႏွပ္ထားပါ။ ခ်ဥ္ေပါင္ကို အရြက္ေလးေတြေၿခြၿပီး ဆားနဲ့နယ္ၿပီီး နာနာဖ်စ္ေဆးပါတယ္။ ၿပီးရင္ေရစင္ေအာင္ၿပန္ေဆးၿပီး ဓါးနဲ့ ၾကမ္းၾကမ္းေလးၿပန္လွီးထားပါတယ္။ ဒီက ခ်ဥ္ေပါင္ေတြက အရမ္းၾကီးေတာ့ ဟင္းခ်က္ရင္ ေပါေလာၾကီးေတြၿဖစ္ေနမွာစိုးလို့ပါ။<br />ေနာက္အႏွစ္လုပ္ဖို ့အတြက္ ၾကက္သြန္နီအေနေတာ္(၂)လံုးေလာက္ ေထာင္းထားတာကို ဆီသတ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ႏြမ္းလာရင္ ဂ်င္း၊ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းတာကို ထည့္ပါမယ္။<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီး (၁)လံုးကို ပါးပါးလွီးၿပီးထည့္ပါမယ္။ အေရာင္တင္မႈန့္၊ ဆား၊<br />ငါးပိအနည္းငယ္နဲ့ၾကက္သားမႈန့္တို ့ထည့္ၿပီး အႏွစ္ကို လိပ္လိပ္ေလးရေအာင္ခ်က္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ငါးကိုထည့္ပါတယ္။ သူ့အရည္ေလးနဲ့သူ လံုးသားက်မွ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ထည့္ၿပီး ေရထပ္ထည့္ပါတယ္။ ငါးကလည္းခဏနဲ့က်က္တာ<br />မို ့ဆီၿပန္ၾကိဳက္ရင္ ဆီၿပန္၊ အရည္စပ္စပ္ေလးၾကိဳက္ရင္ အရည္စပ္စပ္ေလးနဲ့ ဟင္းအိုးခ်လိုက္ပါေနာ္။ ငရုတ္သီးေတာေထာင္းေလးနဲ့ဆို ရွယ္ပါဘဲေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-849588717778247760?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-6465338502052664842009-09-15T22:52:00.000-07:002010-11-16T21:41:39.183-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SrB_m4U7YWI/AAAAAAAAAWY/W2ATzZr3jys/s1600-h/IMG_2271.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SrB_m4U7YWI/AAAAAAAAAWY/W2ATzZr3jys/s320/IMG_2271.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381941860639662434" border="0" /></a><br />ဝက္နားရြက္ကို ေရေသခ်ာေဆး၊ အေပၚယံကို ဓါးနဲ့ၿခစ္ၿပီး သန့္ရွင္းေရးလုပ္ပါတယ္။<br />ဆား၊ဂ်င္းရည္၊ ပဲငံၿပာရည္အၾကည္နဲ့နယ္ၿပီး ၿပဳပ္ပါတယ္။<br />ႏူးတဲ့အခါ ပါးပါးလွီးပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပါးပါးလွီးပါတယ္။<br />ငရုတ္သီးစိမ္းလွီးထည့္ၿပီး Chilli garlic sauce ထည့္ပါတယ္။ အလြယ္တကူရမယ္ဆိုရင္ ပဲပင္ခ်ဥ္ေလး ထည့္သုတ္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဆီ၊ ဆား ၊ငံၿပာရည္ သင့္ရံုထည့္၊ သံပုရာရည္ညွစ္၊ နယ္ၿပီးတဲ့အခါ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီရွင္။ ဝက္သားမစားသူမ်ား sorry ပါေနာ္ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-646533850205266484?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-65618143708740165892009-09-08T00:39:00.000-07:002009-09-08T01:31:04.900-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SqYWApCy2QI/AAAAAAAAAWQ/n_PrCHpMNk4/s1600-h/IMG_2185.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SqYWApCy2QI/AAAAAAAAAWQ/n_PrCHpMNk4/s320/IMG_2185.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379011005214021890" border="0" /></a><br />ဒီတစ္ပတ္အတြက္ ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ့တဲ့ဟင္းေတြထဲက အသားေၿခာက္ကို ခရမ္းသီးနဲ့ေရာခ်က္တဲ့ အညာဟင္းတစ္မ်ိဳးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ရွင္။ အသားေၿခာက္ကိုေတာ့ အမဲသားမစားတဲ့အတြက္ ဆိတ္သားေၿခာက္ကို အသံုးၿပဳထားပါတယ္။ ခရမ္းသီးကို အရွည္လိုက္ အပိုင္းေလးေတြပိုင္းၿပီး ေရေဆးထားပါတယ္။ ဆိတ္သားေၿခာက္ကို အႏူးလြယ္ေစဖို ့ေရၾကာၾကာ စိမ္ထားပါတယ္။ ၿပီးရင္ ငရုတ္က်ဥ္ေပြ ့နဲ့ နည္းနည္းထုၿပီး အတံုးေလးေတြတံုးထားပါမယ္။ ၾကက္သြန္နီအလံုးၾကီး ၁လံုးခြဲေလာက္ကို ပါးပါးလွီးၿပီးဆီသတ္ပါတယ္။ ဂ်င္းနဲ့ၾကက္သြန္ၿဖဴ ေရာထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီေလးေတြေၿခာက္လာလွ်င္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂လံုး ကို ခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးၿပီး ထည့္ပါတယ္။ အေရာင္တင္၊ဆား၊ငါးပိ အနည္းငယ္ထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးေတြ လိပ္လာၿပီဆိုရင္ အတံုးေလးေတြ တံုးထားတဲ့ အသားေၿခာက္ကို ထည့္ပါမယ္။ သူ ့အရည္ေလးနဲ့သူ အရင္က်က္ေစၿပီးမွ ေရေႏြးေလးထည့္ၿပီး ဆက္တည္ပါတယ္။ အသားေၿခာက္ႏူးခါနီးၿပီဆိုမွ အခ်ိန္မွန္းၿပီး ခရမ္းသီးကို ထည့္ပါတယ္။ အသားလည္းႏူး ခရမ္းသီးလည္းအိ အခ်ိန္ကိုက္ပါဘဲေနာ္။ သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6561814370874016589?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-1645025986031127672009-08-24T09:29:00.000-07:002009-08-24T09:36:21.940-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SpLBd8aA3jI/AAAAAAAAAWI/XrOkYLRQA9s/s1600-h/IMG_2098.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SpLBd8aA3jI/AAAAAAAAAWI/XrOkYLRQA9s/s320/IMG_2098.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373570025582026290" border="0" /></a><br />ဒီဝက္သားခ်ဥ္ကလည္း golden mile ကပါဘဲ။တစ္ခုကို S$ 1.50 ပါ။ ကၽြန္မအေနနဲ့ကေတာ့ ေတာင္ၾကီးက ဝက္သားခ်ဥ္ကို ပိုၾကိဳက္ပါတယ္။ ဒါေလးက အနည္းငယ္ေလးတဲ့အရသာရွိပါတယ္။ ေပါင္းၿပီး စားလိုက္ပါတယ္။ ပါးပါးလွီးၿပီး ေၾကာ္စားရင္လည္းေကာင္းမယ္ထင္ပါတယ္။ အိမ္မွာေတာ့ ဝက္သားခ်ဥ္ဆို ငရုတ္သီးဆီခ်က္ေလးနဲ့ေၾကာ္စားတယ္။ဂ်ဴးၿမစ္ေလးနဲ့ ငရုတ္သီးေတာင့္ေၾကာ္ေလးနဲ့ေပါ့။ ခုေတာ့ ရွိသလိုေလးစားလိုက္ရပါတယ္။ ေကာ္ဖီခါးခါးတစ္ခြက္နဲ့ကၽြန္မရဲ့ နံနက္စာေလးေပါ့။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-164502598603112767?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-47137758225336433872009-08-24T09:04:00.000-07:002009-08-24T09:28:48.912-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SpK_RpGBjdI/AAAAAAAAAWA/pTlEDqKeuZ4/s1600-h/IMG_2095.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SpK_RpGBjdI/AAAAAAAAAWA/pTlEDqKeuZ4/s320/IMG_2095.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373567615216225746" border="0" /></a><br />အဲဒီမွ်စ္ ႏုႏုေလးေတြက သူငယ္ခ်င္းနဲ့ golden mile သြားတုန္းက ဝယ္လာတာပါ။<br />နည္းနည္းေတာ့ ၾကာေနၿပီ။ ခုမွ ေရးၿဖစ္လို့ပါ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားပါတဲ့အထုတ္ကို တစ္ထုတ္မွ<br />s$1.5 ဘဲေပးရပါတယ္။<br />Pennisular ကမွ်စ္ထက္စားလို့ေကာင္းပါတယ္။ႏုေတာ့စားလို့အရမ္းေကာင္းတယ္ေလ။<br />golen mile မွာအဲဒီေန့က ေၾကာင္လွ်ာသီးလည္းေတြ ့လို ့ဝယ္လာခဲ့တယ္။<br />၃ေတာင့္မွ s$2.90 ဘဲေပးရတယ္။ အေတာင့္ၾကီးတဲ့ဟာကလည္းႏုတယ္။<br />အဲဒီတေလာကေတာ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးဘဲ ခဏခဏစားၿဖစ္ေနတယ္။<br />ဟင္းေတြထပ္ေနတာေၾကာင့္ post မတင္ၿဖစ္တာပါ။<br />ခုေတာ့ရက္ေပါင္းအေတာ္ၾကာက စားၿဖစ္ခဲ့တဲ့မွ်စ္ကို တင္လိုက္ပါတယ္။<br />ၾကက္သြန္နီ ကို နႏြင္းထည့္ၿပီးဆီသတ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိဳက္ထည့္ပါတယ္။ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္ မ်ားမ်ားထည့္ပါတယ္။ ေရေဆးထားတဲ့မွ်စ္ကိုထည့္ပါတယ္။ မွ်စ္က က်က္ၿပီးသားလို့ဆိုတဲ့အတြက္ ၿပန္မၿပဳပ္ေတာ့ပါဘူး။ဆား၊ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ၿပီး ေၿခာက္ေၿခာက္ေလးေၾကာ္ထားတာပါ။ ဟင္းအိုးခ်ခါနီးရင္ ငရုတ္သီးစိမ္းကို ေစြေစြေလးေတြလွီးထားတာ အုပ္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းေလးလည္းအုပ္လိုက္ပါေနာ္။ ပံုမွာ ပင္စိမ္းပါ ပါတယ္ေနာ္။ အရမ္းနည္းနည္းေလးဘဲရွိတာထည့္လိုက္တာမို ့မၿမင္ရဘူးၿဖစ္ေနတယ္။ :D ။မွ်စ္ေၾကာ္ ေၿခာက္ေၿခာက္စပ္စပ္ေလးပါ။ သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4713775822533643387?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-17317146551317469102009-08-17T10:20:00.000-07:002010-11-16T21:42:08.510-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SomTb78QphI/AAAAAAAAAVw/f1SI9lm_QKo/s1600-h/IMG_1539.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SomTb78QphI/AAAAAAAAAVw/f1SI9lm_QKo/s320/IMG_1539.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370986138772219410" border="0" /></a><br />ေန ့လည္ေန ့ခင္း သူငယ္ခ်င္းေတြစုမိတဲ့အခါ ပ်င္းပ်င္းနဲ့ စကားေၿပာရင္း တရားေဟာရင္း<br />စားတဲ့အစာေတြပါ။<br /><br />သရက္သီးသုတ္<br /><br />သရက္သီးကို ထိပ္တိၿပီး ေရစိမ္ထားပါ။ ေနာက္ထက္ၿခမ္းၿခမ္းၿပီး ပါးပါးအေၿမာင္းေလးေတြလွီးပါ။ ငါးပိကင္၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ ငရုတ္သီးၾကမ္းမႈန္ ့၊ နယ္လို့ေကာင္းေအာင္ ငံၿပာရည္နည္းနည္း<br />ထည့္ၿပီးနယ္ပါတယ္။ သရက္သီးကိုၿခစ္ၿပီးသုတ္တဲ့ ထမင္းနဲ့စားတဲ့အသုတ္ေတာ့မဟုတ္ဘူးေပါ့။<br />အပ်င္းေၿပ ဝိုင္းဖြဲ ့ၿပီး စားလို ့ေကာင္းပါတယ္ ရွင္။<br /><br />လက္ဖက္သုတ္<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SombzSiuejI/AAAAAAAAAV4/3xN3PYMbf7g/s1600-h/IMG_2109.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SombzSiuejI/AAAAAAAAAV4/3xN3PYMbf7g/s320/IMG_2109.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370995336069151282" border="0" /></a><br /><br />လက္ဖက္သုတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရင္ဆံုးလက္ဖက္ကို ေကာင္းေကာင္းေလးႏွပ္ထားရပါမယ္။<br />လက္ဖက္ကို အရြက္ၾကမ္းမ်ားဖယ္ပစ္ၿပီး ဆားနဲ့ဖ်စ္ကာေရေဆးပါတယ္။<br />အညႊန္ ့ေလးခ်ည္းၾကိဳက္ရင္ေတာ့လက္ဖက္ရြက္ကို ဒီအတိုင္းထားၿပီး ဆား၊ သံပုရာသီးးမ်ားမ်ားညွစ္၊ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီးထည့္၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴပါးပါးလွီးထည့္ၿပီး ဆီဝေအာင္စိမ္ထားပါတယ္။ လက္ဖက္ညႊန္ ့မၾကိဳက္ရင္ေတာ့ လက္ဖက္ကို နည္းနည္းေထာင္းလိုက္ပါတယ္။<br />တအားေထာင္းလိုက္ရင္လည္း အရည္ေတြထြက္သြားမွာစိုးလို ့ပါ။ ငရုတ္သီးစိမ္းကိုေထာင္းထည့္၊ဆား၊<br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ ပါးပါးလွီးထည့္၊ သံပုရာရည္မ်ားမ်ားနဲ့ ဆီစိမ္ထားပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ လက္ဖက္ႏွပ္ရင္ ပုစြန္ေၿခာက္ကို တစ္ခါတည္းထည့္မႏွပ္ပါဘူး။သတ္သတ္လြတ္စားတဲ့ေန့ဆိုရင္လည္း ယူစားႏိုင္ေအာင္ပါ။ လက္ဖက္သုတ္လွ်င္လည္း လက္ဖက္ညႊန့္နဲ့သုတ္တာ မၾကိဳက္ပါဘူး။ အသုတ္အရသာမဝင္ဘူးထင္လို့ပါ။ ခုေတာ့လက္ဖက္ညႊန့္နဲ့သုတ္ထားပါတယ္။ လက္ဖက္သုတ္ သုတ္မယ္ဆိုရင္ ေဂၚဖီထုတ္ေလးကေတာ့ ပါမွၿဖစ္မယ္ေနာ္။ ဒါမွပိုအရသာၿပည့္စံုသလိုဘဲ။ ႏွပ္ထားတဲ့ လက္ဖက္ကိုယူၿပီး ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမာမာေလးကိုပါးပါးလွီးထားတာေလးရယ္၊ေဂၚဖီပါးပါးရယ္၊ေၿမပဲဆံေထာင္း၊<br />ပဲမႈန္ ့၊ဆီသင့္ရံု၊ဆား၊ငံၿပာရည္တို ့နဲ့နယ္ပါတယ္။ေၿမပဲဆံေထာင္း၊<br />ပဲမႈန္ ့ထည့္လိုက္ေတာ့ လက္ဖက္သုတ္က ေစးေစးေလးနဲ့ စားလို ့ပိုေကာင္းပါတယ္။<br />မႏၱေလးက ေရႊတုတ္ေန ့ခ်င္းစားလက္ဖက္သုတ္၊<br />အရီးေတာင္းလက္ဖက္သုတ္တို ့သြားဝယ္ရင္းန ဲ့<br />ၾကည့္ၿပီး အတုခိုးထားတာပါ။ လိုအပ္ရင္ သံပုရာသီးထပ္ညွစ္ပါတယ္။ လက္ဖက္ကို အရသာေတြနဲ့ အကုန္နယ္ၿပီးမွ ႏွစ္ၿပန္ေၾကာ္ထည့္နယ္ပါတယ္။ ဓညင္းသီးၿပဳတ္ေစးေစးေလးေတြပါးပါးလွီး၊ ေၿပာင္းဖူးၿပဳတ္ေလးပါ ပါရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ ငရုတ္သီးစိမ္းေလးကိုက္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ့ စားၾကရေအာင္ေနာ္။(လက္ဖက္ကေတာ့ လူတိုင္းသုတ္တတ္တာဘဲဟာေနာ္ :D)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1731714655131746910?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-40509646673717449392009-08-11T07:04:00.000-07:002010-11-16T21:46:43.751-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8W6XYQAI/AAAAAAAAAVk/p6zgYGA9T_E/s1600-h/IMG_1625.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 296px; height: 222px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8W6XYQAI/AAAAAAAAAVk/p6zgYGA9T_E/s320/IMG_1625.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708963868622850" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8RBPGKnI/AAAAAAAAAVc/drRZ5_KFs6s/s1600-h/IMG_1626.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 298px; height: 223px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8RBPGKnI/AAAAAAAAAVc/drRZ5_KFs6s/s320/IMG_1626.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708862633716338" border="0" /></a> <br /> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8LE46RLI/AAAAAAAAAVU/fP--YZVgY6Y/s1600-h/IMG_1624.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8LE46RLI/AAAAAAAAAVU/fP--YZVgY6Y/s320/IMG_1624.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708760535188658" border="0" /></a> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8CTWB2WI/AAAAAAAAAVM/tVePy9IWYkc/s1600-h/IMG_1627.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 308px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF8CTWB2WI/AAAAAAAAAVM/tVePy9IWYkc/s320/IMG_1627.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708609796594018" border="0" /></a> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF76TRQN8I/AAAAAAAAAVE/3YnPLq5FBFU/s1600-h/IMG_1628.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 316px; height: 237px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF76TRQN8I/AAAAAAAAAVE/3YnPLq5FBFU/s320/IMG_1628.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708472337610690" border="0" /></a> <br /> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF7lI6CE6I/AAAAAAAAAU0/6zM33glI1jM/s1600-h/IMG_1618.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF7lI6CE6I/AAAAAAAAAU0/6zM33glI1jM/s320/IMG_1618.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708108778607522" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF7yqL3GoI/AAAAAAAAAU8/HU3dSUq6Ayo/s1600-h/IMG_1616.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 315px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SoF7yqL3GoI/AAAAAAAAAU8/HU3dSUq6Ayo/s320/IMG_1616.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368708341050055298" border="0" /></a> <br /><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CMLT%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>EN-US</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> <w:usefelayout/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Zawgyi-One; panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:1627400839 -2147483648 8 0 66047 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ပဲထမင္းကို ကၽြန္မခ်က္တဲ့နည္းအတိုင္းမွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။<o:p></o:p> <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ကုလားပဲကို တစ္ညၾကိဳတင္ၿပီးေရစိမ္ထားပါမယ္။ မနက္ခ်က္မယ္ဆိုညကတည္းက <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ေရစိမ္ထားမယ္ဆိုရင္ ခ်က္ခါနီးမနက္မွာ ပဲကႏူးေနပါၿပီ။ ထမင္းအိုးထဲမွာ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >သစ္က်ပိုးေခါက္၊ကရေဝးရြက္၊နာနတ္ပြင့္စတာေတြကို ဆီသတ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ဆန္ထည့္ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ေရကိုထမင္းခ်က္တဲ့အခ်ိန္ဆအတိုင္း ေရလက္ႏွစ္ဆစ္ထည့္ၿပီး ထည္ပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ထမင္းအိုးစတင္ပြက္လာရင္ပဲထည့္ၿပီး အိုးကိုေမႊေပးပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ဆားသင့္ရံုထည့္ပါတယ္။ထမင္းအိုးပြက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမႊေပးပါတယ္။ ထမင္းမာတယ္ထင္ရင္ေတာ့ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ေရေႏြးနည္းနည္းထပ္ထည့္ၿပီးတည္ႏိုင္ပါတယ္ ရွင္။ <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္သားဟင္းရိုးရိုး<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ပဲထမင္းနဲ့ တြဲဖက္စားသံုးဖို့ကေတာ့ ၾကက္သားဟင္းပါ။</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴ၊ဂ်င္းဆီသတ္ပါတယ္။ ဆား၊နႏြင္းနယ္ထားတဲ့ၾကက္သားထည့္ပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >အေရာင္တင္ထည့္ၿပီးသူ့ေရနဲ့သူကုန္ေအာင္ လံုးပါတယ္။ ၿပီးမွ ေရထပ္ထည့္ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >မီးေအးေအးေလးန့ ဲ ၾကက္သားႏူးေအာင္တည္ထားပါ။<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" ><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >အခ်ဥ္သုတ္<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >အခ်ဥ္အတြက္ကေတာ့ သခြားသီးကိုဘဲ စီမံလိုက္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > သခြားသီးကို အတံုးေလးေတြလွီးၿပီး ၾကက္သြန္နီ၊ငရုတ္သီးေတာင့္လွီးထည့္၊သံပုရာရည္ရႊဲရႊဲညွစ္ၿပီး <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ဆားထည့္နယ္ထားပါတယ္။<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ငါးပိအစိုေၾကာ္<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္သြန္နီကိုပါးပါးလွီးၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္သြန္ၿဖဴပါးပါးလွီးၿပီးထည့္ပါတယ္။ <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္သြန္ ႏြမ္းရင္ ငါးပိ၊ ငရုတ္ၾကမ္းမႈန့္၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန့္ထည့္ၿပီး ေၾကာ္ပါတယ္။<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္ရိုးဟင္းခါး<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > <br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >ၾကက္ရိုးကို ဆား၊ငံၿပာရည္ နဲ့နယ္ၿပီးၿပုတ္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိုက္ထည့္ပါတယ္။ ဂ်င္းလွီးၿပီးထည့္ပါတယ္။</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > ၿပဳတ္ရည္က်လာရင္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ နဲ့ ငရုတ္ေကာင္းမႈန့္ခပ္ၿပီးသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။ (ဓါတ္ပံုမွာ</span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" > ၾကက္သြန္ၿမိတ္မထည့္မိဘူး)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >အတို့အတြက္ကေတာ့ ပူဒီနံေလးေတြပါဘဲ။<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-family:&quot;;font-size:12pt;" >စိတ္ကူးရတဲ့အခါခ်က္စားၾကည့္ပါေနာ္။ အခ်ိန္လည္းအဲေလာက္မကုန္ပါဘူး။ ပဲကို တစ္ညေရၾကိဳစိမ္ရံုေလးပါဘဲ။<o:p></o:p></span></p> <div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4050964667371744939?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-26097224779655542652009-08-05T22:40:00.000-07:002009-08-05T23:07:18.334-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SnpyQx3_TQI/AAAAAAAAAUs/lETT2N4nukI/s1600-h/IMG_2125.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SnpyQx3_TQI/AAAAAAAAAUs/lETT2N4nukI/s320/IMG_2125.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5366727538557013250" border="0" /></a><br />ဖားကို fair price ကေန တစ္ဘူးကို 3.5 $ နဲ ့ဝယ္လာပါတယ္။<br />မ်က္ေစ့က ေသခ်ာမၾကည့္ဘဲခုတ္ထားတယ္ထင္လို့ဝယ္လာတာ အိမ္ေရာက္ေတာ့မွ<br />တုံးလံုးလွဲေနတဲ့ သန့္စင္ၿပီးသား ဖားေလးႏွစ္ေကာင္ကိုေတြ့ပါတယ္။(ေအးေလ ဖားကိုေတာ့ဘယ္သူက တံုးၿပးီသားေရာင္းမလဲေနာ္)။ ဒါနဲ့ ကိုယ့္ဘာသာမခုတ္လည္းဘယ္သူမွ လာခုတ္ေပးမွာမဟုတ္ေလေတာ့ လက္အိတ္စြပ္ၿပီး ဖားကို အတံုးေသးေသးေလးေတြၿဖစ္ေအာင္ ပံုဖ်က္လိုက္ပါတယ္။<br />ၿပီးရင္ေရေဆးၿပီး ဆား၊နႏြင္းနယ္ထားပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ဆီသတ္ပါတယ္။ ဆီဆမ္းစားခ်င္တဲ့အတြက္ ဆီအနည္းငယ္ပိုထည့္လိုက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီႏြမ္းရင္ ဂ်င္းေထာင္းထားတာထည့္ပါတယ္။ ဥတစ္လံုးၾကက္သြန္ၿဖဴေလးကို ဓါးၿပားရိဳက္ထားတာထည့္ပါတယ္။ ဖားေလးေတြတံုးထားတာထည့္၊ဆားနည္းနည္း၊ၾကက္သားမႈန့္နည္းနည္းထည့္လိုက္တယ္။ၿပီးေတာ့ ငရုတ္သီးအၾကမ္းမႈန့္ထည့္တယ္။ အရသာႏွံ ့ေအာင္ေမႊပါတယ္။ ဖားကခဏေလးဘဲ က်က္တဲ့အတြက္ အနံ ့ေလးေမႊးရင္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။ ခ်က္စားမယ္ဆိုလည္းပင္စိမ္းေလးအုပ္ၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္းေလး ၿခမ္းထည့္ေရလည္ဆီလည္ေလးဆို ေကာင္းပါတယ္။ ခုေတာ့ ပင္စိမ္းမရွိေတာ့ေၾကာ္လိုက္ပါတယ္။<br />ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာတုန္းကေတာ့ မိုးဦးက် ဖားေပၚတဲ့ရာသီဆို ဆိုင္ေတြက ကိုယ့္ဘာသာမတုံးခ်င္ရင္ တံုးေပးလိုက္ပါတယ္။ အဆင္သင့္ခ်က္ရံုပါဘဲ။<br />ဖားပိုးလို ့ပက္လက္ေလးေတြၿမင္ၿပီး မခုတ္ခ်င္ပါဘူး။<br />ေနာက္ေတာ့ဖားဝယ္မစားေတာ့ဘူးလို့စဥ္းစားထားတယ္။ ခုတ္ၿပီးသားေလးဆိုရင္ေတာ့စားမယ္ေလ။ :)။ ၾကက္သားေတာင္မခုတ္ခ်င္လို့ ဘူးနဲ့ထည့္ထားတာဘဲ ဝယ္စားေတာ့တယ္။ စဥ္းတံုးေပၚက အေမာက္တေထာင္ေထာင္နဲ့ၾကက္ၾကီးကိုၿကည့္မိ ရင္စိတ္ထဲတမ်ိဳးၾကီးၿဖစ္မိတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2609722477965554265?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-6161147059302905442009-07-29T20:37:00.000-07:002009-07-29T20:56:34.341-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SnEZbbZn9PI/AAAAAAAAAUk/7Hh_13zYyys/s1600-h/IMG_2091%5B1%5D"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SnEZbbZn9PI/AAAAAAAAAUk/7Hh_13zYyys/s320/IMG_2091%5B1%5D" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364096590177367282" border="0" /></a><br />ငါးဥကို ေရေလးနဲ့ဖြဖြေလးေဆးၿပီး ဆား၊နႏြင္းခပ္ဖြဖြနယ္လိုက္ပါတယ္။<br />ၿပီးရင္ ေရသင့္ေတာ္ရံုထည့္ၿပီး ငါးဥက်က္ေအာင္ၿပဳတ္လိုက္ပါတယ္။မညွီေအာင္ဂ်င္းေလးပါ လွီးထည့္ၿပီးၿပဳတ္ပါတယ္။ ကၽြန္မက ငါးဥကို အေၾကမခ်က္ဘဲ အတံုးေလးေတြတံုးၿပီး<br />ခ်က္ခ်င္လို ့အရင္ၿပဳတ္လိုက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီဆီသတ္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း မ်ားမ်ားထပ္ထည့္ၿပီးဆီသတ္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို တစ္ၿခမ္းထည့္လိုက္ပါတယ္။အေရာင္တင္၊ဆားထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ဖတ္ေလးေတြနဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဖတ္ေလးေတြ လိပ္လာၿပီဆိဳရင္ ၿပဳတ္ထားတဲ့ငါးဥကို အတုံးေလးေတြ တံုးၿပီးထည့္ပါတယ္။ မန္က်ီးရည္အနည္းငယ္ထည့္ပါတယ္။ အခ်ိဳမႈန့္အစား ၾကက္သားမႈန့္အနည္းငယ္ထည့္ပါတယ္။ ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ဆီၿပန္တဲ့အခါ စားသံုးႏိုင္ပါၿပီရွင္။နံနံပင္ေလးၾကက္သြန္မိတ္ေလးခပ္လိုက္ရင္ အနံ ့ပိုေမႊးသြားပါတယ္။ အေၾကာတက္တဲ့ အက်င့္ရွိသူမ်ား အတြက္ကေတာ့ မသံုးေဆာင္တာအေကာင္းဆံုးပါဘဲရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-616114705930290544?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-74123746009175174202009-07-26T09:41:00.000-07:002009-07-26T10:01:41.874-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmyKAIFK1LI/AAAAAAAAAUU/oUnfGEJ1HUs/s1600-h/IMG_1709.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 310px; height: 232px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmyKAIFK1LI/AAAAAAAAAUU/oUnfGEJ1HUs/s320/IMG_1709.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362812991065216178" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmyLBWmwisI/AAAAAAAAAUc/u1xik4PxT1s/s1600-h/IMG_1699.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 302px; height: 226px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmyLBWmwisI/AAAAAAAAAUc/u1xik4PxT1s/s320/IMG_1699.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362814111655692994" border="0" /></a><br /><br />ၾကက္သားကို ဒီအတိုင္းမစားခ်င္လို ့အၿမဲတစ္ခုခုနဲ ့ေရာခ်က္ၿဖစ္ပါတယ္။<br />ခုလည္းၾကက္သားတစ္ဘူးကို မွ်စ္တစ္ထုတ္နဲ့ေရာခ်က္ထားပါတယ္။<br />ၾကက္သားကို ဆား၊နႏြင္း၊ငၿံပာရည္တို့နဲ့ နယ္ထားပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီဆီသတ္ပါတယ္။<br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္းေရာေထာင္းတာ ထည့္ပါတယ္။ အေရာင္တင္ထည့္ပါတယ္။ ငါးပိနည္းနည္းထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သားထည့္ၿပီးလံုးပါတယ္။ သူ့ေရနဲ့ သူကုန္သြားရင္ ေရေဆးထားတဲ့မွ်စ္ထည့္ပါမယ္။<br />(မွ်စ္က က်က္ၿပီးသားမလို ့ၿပန္မၿပုတ္ေတာ့ပါဘူး)ေရထပ္ထည့္ပါမယ္။<br />ၾကက္သားလည္းႏူး၊မွ်စ္လည္းဝါးလို့ရၿပီဆိုရင္ ေရလည္ဆီလည္ေလးမွာ ဟင္းအိုးခ်လို့ရပါၿပီရွင္။ ငါးပိေထာင္းစပ္စပ္ေလးနဲ့လိုက္ဖက္ပါတယ္။<br />ငါးပိေထာင္း<br />ရခိုင္ငါးပိကို ထမင္းစားဇြန္းနဲ့ ၁ဇြန္းကင္ပါတယ္။ ငရုတ္သီး(အစပ္စားႏိုင္သေလာက္)အရင္ေထာင္းပါတယ္။ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းၿပီး ငါးပိကင္ပါထည့္ပါတယ္။ဆီေလးဆမ္းၿပီး သံပုရာရည္ေလးညွစ္ သံုးေဆာင္ပါေနာ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7412374600917517420?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-42966809438162768012009-07-25T09:22:00.000-07:002010-11-16T21:42:37.616-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmszIxVHm-I/AAAAAAAAAUM/TgzUBp6znHs/s1600-h/IMG_1418.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmszIxVHm-I/AAAAAAAAAUM/TgzUBp6znHs/s320/IMG_1418.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362436007088593890" border="0" /></a><br />ပုစြန္ခ်ဥ္သုတ္အတြက္လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား<br />-ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ ပါးပါးလွီးပါ။<br />-ငရုတ္သီးစိမ္း ပါးပါးလွီးပါ။<br />-နံနံပင္၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ပါးပါးလွီးထားပါ။<br />-ပုစြန္ခ်ဥ္ကုိလည္း အတံုးေသးေလးမ်ားၿဖစ္ေအာင္လွီးပါ။<br />ပန္းကန္တစ္ခုထဲတြင္ ပစၥည္းအစံုထည့္၊ ဆား၊ ငံၿပာရည္ထည့္ၿပီး ဆီစိမ္း ဆမ္းၿပီး သုတ္စားပါတယ္။<br />ပုစြန္ခ်ဥ္ကို ေၾကာ္ၿပီးလည္း စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-4296680943816276801?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-89338773861449691472009-07-23T08:36:00.000-07:002009-07-23T09:12:11.931-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmiLtKM7pTI/AAAAAAAAAT8/q0cwLDC2ovU/s1600-h/IMG_2016.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmiLtKM7pTI/AAAAAAAAAT8/q0cwLDC2ovU/s320/IMG_2016.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361688964333544754" /></a><br />ဆိတ္သားေၿခာက္ကို နာရီဝက္ခန့္ ေရစိမ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး(သို့)ေထာင္းပါ။ <br />၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း ေထာင္းထားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးထားပါ။ <br />ဆိတ္သားေၿခာက္ဟင္းက အႏွစ္မ်ားမ်ားမွစားေကာင္းတာမို့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပိုထည့္ထားပါတယ္။<br />ဆိတ္သားေၿခာက္ကို စဥ္းနီတုန္းေပၚတင္ၿပီး နည္းနည္းၿပားသြားေအာင္ထုေပးပါ။ <br />ဆိတ္သားေၿခာက္က မႏူးလြယ္လို့ပါ။ အတံုးခပ္ေသးေသးတံုးပါ။ ၾကက္သြန္နီကို နႏြင္းၿဖင့္ဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္ေလးေတြေရႊဝါေရာင္ေၿပာင္းသြားရင္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္းေထာင္းထားတာထည့္ပါ။ <br />ခရမ္းခ်ဥ္သီးထည့္ပါ။ အေရာင္တင္၊ဆား၊ငါးပိထည့္ပါ။ ၾကက္သြန္နဲ့ခရမ္းခ်ဥ္သီး အႏွစ္ေလးေတြလိပ္လာၿပီဆိုရင္ ဆိတ္သားေၿခာက္ထည့္ပါ။ သူ့ေရနဲ့သူ ခဏတည္ထားပါ။ ထို့ေနာက္ ေရထပ္ထည့္ၿပီးအသားႏူးသည္ထိတည္ပါ။ ခရမ္းသီးနဲ့လည္းေရာၿပီးခ်က္စားတဲ့ အေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မရိုးႏိုင္တဲ့အညာဟင္းေလးပါ။သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။<br /> ကၽြန္မကေတာ့ ဆိတ္သားေၿခာက္ခ်က္ရင္ ငရုတ္သီးေတာေထာင္းေလး ေထာင္းတဲ့အက်င့္ရွိပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8933877386144969147?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-9444566120643647112009-07-21T07:04:00.000-07:002009-07-21T07:38:23.921-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmXS0YM4GbI/AAAAAAAAATo/b4qI5v-tRhg/s1600-h/IMG_2064.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmXS0YM4GbI/AAAAAAAAATo/b4qI5v-tRhg/s320/IMG_2064.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360922728745933234" border="0" /></a><br />မုန္ညင္းေစာဆိုတာကေတာ့ မုန္ညင္းခ်ဥ္ေရအမ်ိဳးအစားပါဘဲ။ ဆီလံုးဝမပါဘဲနဲ့ အရသာခ်ဥ္ခ်ဥ္ခ်ိဴခ်ိဳ ေလး ခံတြင္းရွင္းတဲ ့အရည္ေသာက္တစ္မ်ိဳးပါဘဲ။ ခ်က္ရတာလည္း အရမ္းလြယ္ပါတယ္။<br />လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ားကေတာ့<br />-မုန္ညင္း ရြက္ (ေပါင္းတဲ့မုန္ညင္းရြက္မ်ိဳးပါ။ ထိုင္ဝမ္မုန္ညင္းအေသးေလးေတြကို မသံုးပါဘူး) မထူမပါးလွီးၿပီးေရေဆးၿပီး ဇကာႏွင့္စစ္ထားပါ။<br />-ငါးပိ ကြမ္းသီးလံုးခန္ ့<br />-ဆား<br />-သၾကားဟင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္း<br />-မန္က်ီးသီးကေလး လက္သီးဆုပ္ခန္ ့(ဟီးဟီး ဘယ္လိုေၿပာရမွန္းမသိလို ့ပါ။ မင္းဂြတ္သီးအရြယ္ခန္ ့ေပါ့ေနာ္)။<br />မန္က်ီးသီးအေစ့မ်ားကို ပါခဲ့ရင္ဖယ္ထားပါ။<br />-နံနံပင္၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ကို ရိတ္ရိတ္ေလးေတြလီွးၿပီး ပန္းကန္တစ္လံုးထဲမွာ အပံုေလးေတြ ခြဲပံုထားပါ။<br />-ၾကက္သြန္နီ ၁လံုး (ပါးပါးလီွးပါ)။<br />-ခရမ္းခ်ဥ္သီး၁လံုး (ပါးပါးလီွးပါ)။<br /><br />ဟင္းရည္အိုးထဲကို မန္က်ီးသီးလံုး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဆား၊သၾကား၊ငါးပိ ထည့္ပါ။ က်က္ၿပီးသား ေရေႏြးေႏြးထည့္ၿပီး ဟင္းေရပြက္ေအာင္ထည္ပါ။အခ်ိဳ အခ်ဥ္ကိုေတာ့ မိမိအၾကိဳက္အတိုင္းမွန္းဆထည့္ပါေနာ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ခ်ဥ္လြန္းတာလည္းမၾကိဳက္၊ခ်ိဳတာလည္းမၾကိဳက္မလို ့ခံတြင္းရွင္းရံု ခ်ဥ္ ခ်ိဳေလးခ်က္ပါတယ္။ မုန္ညင္းထည့္ပါ။ မုန္ညင္းရြက္ႏူးသြားရင္ ဟင္းအိုးခ်လို ့ရပါၿပီ။ ဟင္းေရေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဟင္းေရေသာက္ပန္းကန္ထဲကို ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၊ငရုတ္သီးစိမ္းထည့္ၿပီး နံနံပင္ခပ္ၿပီး ေသာက္ပါေနာ္။ ငါးသလဲထိုး ၾကြပ္ၾကြပ္ေၾကာ္ေလးနဲ့ လိုက္ဖက္ပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-944456612064364711?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-31831080649406895462009-07-18T03:40:00.000-07:002009-07-18T05:16:15.512-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmG8w3OpZbI/AAAAAAAAATg/NeelIrp0VVw/s1600-h/IMG_2051.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmG8w3OpZbI/AAAAAAAAATg/NeelIrp0VVw/s320/IMG_2051.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5359772579192726962" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmG8oL7IqvI/AAAAAAAAATY/uF1WI3qReKA/s1600-h/IMG_2045.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SmG8oL7IqvI/AAAAAAAAATY/uF1WI3qReKA/s320/IMG_2045.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5359772430129212146" border="0" /></a><br />ထမင္းနဲကို မိမိအိမ္မွာ အလြယ္တကူ တစ္ႏိုင္ခ်က္တဲ့နည္းေလးကိုမွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ရွင္။ ကၽြန္မလည္း ခ်က္တတ္လြန္းလို ့မဟုတ္ပါဘူး။ မႏၱေလးမွာ တပို ့တြဲလတင္မကဘဲ ရာသီမေရြးဝယ္စားလို ့ရတဲ "့ေဒၚရွိ"ထမင္းနဲ ရွိပါတယ္။ အေဝးမွာေနရေတာ့ မလြယ္တာကို တမ္းတပါတယ္။ မရွိတာမွ စားခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါနဲ့ ကၽြန္မလည္း တစ္ပိုင္တစ္ႏိုင္ေလး လက္တဲ့စမ္းတာပါ။ ထမင္းနဲထိုးဖို ့လူရွာစရာလည္းမလိုပါဘူး။ ၃၊၄ ေယာက္စာေလာက္ကေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာခ်က္ႏိုင္ပါတယ္။<br />-ပထမဦးစြာ ေကာက္ညင္းဆန္ကို ေရေဆးၿပီး ထမင္းခ်က္သလိုဘဲ rice cooker မွာခ်က္ပါတယ္။ ဆားနည္းနည္း ထည့္ခ်က္လိုက္ပါတယ္။ အခ်ိဳၾကိဳက္ရင္ သၾကားပါထည့္ႏိုင္ပါတယ္။ေပ်ာ့ေစခ်င္တဲ့အတြက္ ေရကိုသာမန္ထက္ပိုထည့္ေပးပါတယ္။ ငခ်ိတ္နဲ့ခ်က္ခ်င္လည္းရပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ငခ်ိပ္ခ်က္တာ အဆင္မေၿပဘူးလို ့အၿဖဴဘဲ ခ်က္ပါတယ္။ ၾကိဳက္တာေတာ့ ငခ်ိပ္နဲ့ထိုးတာ ပိုၾကိဳက္ပါတယ္။<br />-အုန္းသီးဆံကို ေရေဆးၿပီး ပါးပါးေလးေတြလွီးထားပါ။ ဆီထဲထည့္ၿပီး ေရႊဝါေရာင္သမ္းလာေအာင္ေၾကာ္ပါ။ ပန္းကန္တစ္ခုထဲ ခပ္ထည့္ထားပါ။<br />-ေၿမပဲဆန္ကို ေၾကာ္ၿပီး လံုးကြဲေလးမ်ားရေအာင္ေထာင္းထု ပါ။<br />-ႏွမ္းနက္ကို ေလွာ္ပါ။ (ႏွမ္းနက္မရွိလို ့အၿဖဴေရာင္ကို သံုးထားပါတယ္)။<br />ဂ်င္းကို အေခ်ာင္းေလးမ်ားၿဖစ္ေအာင္လွီးထားပါ။<br />-ထို ့ေနာက္ မကပ္တဲ့ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီထည့္ပါ။ ဆီက်က္ရင္ ဂ်င္းထည့္ေၾကာ္ပါ။<br />ဂ်င္းနံ ့ေမႊးလာရင္ ခ်က္ထားတဲ့ေကာက္ညင္းကိုထည့္ပါ။ ေပါ့ရင္ ဆားထပ္ထည့္ၿပီးေမႊပါ။<br />အုန္းသီးေၾကာ္ထည့္ပါ။ ေၿမပဲဆန္၊ ႏွမ္းေလွာ္ထည့္ပါ။<br />ဟိုဘက္ဒီဘက္လွန္ၿပီး ေမႊေနရင္းန ဲ့ထမင္းနဲနံ ့ေလးထြက္လာပါတယ္။<br />ေကာက္ညင္းလည္းေၾကၿပီဆိုေတာ့ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။ ေရေႏြးၾကမ္းေလးန ဲ့ၿဖစ္ၿဖစ္ ေကာ္ဖီနဲ့ၿဖစ္ၿဖစ္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။<br />စားလို ့မကုန္ေသးဘူးဆိုရင္ဘူးေလးနဲ့ေရခဲေသတာၱထဲထည့္ထားေနာ္။<br />ေနာက္ေန ့ၿပန္ေႏႊးၿပီး အလံုးေလးေတြၿဖစ္ေအာင္ဆုပ္ၿပီး ထမင္းနဲေၾကာ္လုပ္လို ့ရတယ္။ အုန္းသီးကိုေတာ့ေသခ်ာေၾကာ္ထားမွ အထားခံတာေနာ္။ မကပ္တဲ့ေယာက္မလို ဇြန္းမ်ိဳးလည္းသံုးေနာ္။<br />ဓါတ္ပံုကေတာ့ တစ္ေယာက္စာ ထည့္ထားတာပါရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-3183108064940689546?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-78273863015974059772009-07-15T07:52:00.000-07:002009-07-15T08:47:05.730-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl35W0b4mEI/AAAAAAAAATQ/FV76RP7pDKk/s1600-h/IMG_1633.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl35W0b4mEI/AAAAAAAAATQ/FV76RP7pDKk/s320/IMG_1633.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358713302068795458" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl34BIIzJpI/AAAAAAAAATA/DP0s0Fc6AMg/s1600-h/IMG_1635.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl34BIIzJpI/AAAAAAAAATA/DP0s0Fc6AMg/s320/IMG_1635.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358711829888706194" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl32qWyaGwI/AAAAAAAAASw/2v2BiF8mK1I/s1600-h/IMG_1641.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sl32qWyaGwI/AAAAAAAAASw/2v2BiF8mK1I/s320/IMG_1641.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358710339172702978" border="0" /></a><br />မုန္ညင္းေပါင္းကို ကၽြန္မတို ့က ေန ့လည္နဲ ့ ညေန စာတတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေရေႏြးၾကမ္းနဲ ့တြဲၿပီး စားသံုးပါတယ္။ေကာ္ဖီနဲ ့လည္းတြဲဖက္ၿပီး သံုးေဆာင္ရင္လိုက္ဖက္ပါတယ္။ မႏၱေလးမွာေတာ့ မုန္ညင္းေပါင္းေရာင္းတဲ့ဆိုင္ အေတာ္ရွားပါတယ္။ ေရနီေၿမာင္းေဘးက ဝင္းစံပယ္ရယ္ ၊ မန္းတကၠသိုလ္ေၿမာက္ဘက္ေပါက္ friend လက္ဖက္ရည္ဆိုင္နဲ ့မ်က္ေစာင္းထိုးက ေစ်းတန္းေလးမွာ ရပါတယ္။<br />ဝင္းစံပယ္က ေနရာေကာင္းေတာ့ ေစ်းၾကီးပါတယ္။ အဲဒီဆိုင္မွာ မိႈေပါင္းလည္းရတယ္။ တစ္ပြဲ ဘယ္ေလာက္လည္းေတာ့ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ မိန္းနားေလးက ဆိုင္ကေတာ့ ဖက္နဲ့ထုတ္ေပါင္းတာ။ တစ္ထုတ္မွ ၁၀၀ရယ္။ နည္းေတာ့နည္းတာေပါ့။ မႏၱေလးမွာေနတုန္းက မုန္ညင္းေပါင္းမလုပ္တတ္ဘူး။ ၾကိဳက္ေတာ့ၾကိုက္တတ္တယ္။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က မုံရြာဇာတိ၊ သူ ့အေမက ကနီ ကတဲ့။ သူတို ့အိမ္မွာဆို မုန္ညင္းေပါင္း ခဏခဏ လုပ္စားတယ္။ အထက္ဘက္က ဓေလ ့တဲ့။ ကၽြန္မကေတာ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံအလယ္ပိုင္းမွာေနၿပီး ရိုးရာအစာဆို အကုန္ၾကိဳက္ ။ မုန္ညင္းေပါင္းကို စင္ကာပူေရာက္မွ လုပ္ၾကည့္ဖူးတာ။ပထမဆံုး အခန္းေဖာ္က မိုးကုတ္က။ သူက ခဏခဏေပါင္းစားတယ္။ သူလုပ္တာၾကည့္ၿပီး ကၽြန္မလည္း လုပ္ၾကည့္တာ။ ခုေတာ့ အေတာ္လက္တက္ေနပါၿပီ စိတ္ခ်လက္ခ် လိုက္လုပ္ၾကည့္ပါ.. :)<br /><br />လိုအပ္ေသာအရာမ်ား<br /><br />မုန္ညင္း (ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ မုန္ညင္းခါးကို လုပ္တယ္တဲ့။ ဒီမွာေတာ့ေတြ ့တဲ့မုန္ညင္းဘဲ ဝယ္လာပါတယ္)<br />ဆန္မႈန္ ့<br />ၾကက္သြန္နီ အေနေတာ္ ၂လံုး<br />ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၃မႊာခန္ ့<br />ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁လံုး<br />ပဲပုပ္ ၂ခ်ပ္ (ကင္ၿပီးေထာင္းထားပါ)<br />မိႈေၿခာက္ (ေရေသခ်ာေဆးၿပီး စိမ္ထားပါ။ ပါးပါးလွီးထည့္ရမည္။)<br />ငါးပိ ကြမ္းသီးလံုးခန္ ့<br />ဆား ၊ဆီ အနည္းငယ္<br />တို ့ၿဖစ္ပါတယ္။<br />မုန္ညင္းကို အရြယ္ေတာ္လွီးၿဖတ္ၿပီး ေရစင္စင္ေဆးၿပီးဇကာၿဖင့္ေရစစ္ထားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္ကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴကို ပါးပါးလွီး (သို ့)ေထာင္းပါ)။ ထို ့ေနာက္ ဇလံုၾကီးၾကီးတစ္ခုအတြင္းထည့္ၿပီး မုန္ညင္းမ်ားကို ဆန္မႈန္ ့ၿဖင့္နယ္ပါ။ ဆန္မႈန္ ့နည္းပါက စားလို ့မေကာင္းပါ။ ဆန္မႈန္ ့နည္းတာမ်ားတာ နယ္ရင္းနဲ ့သိသာပါတယ္။နယ္ရတာလည္း လက္နာပါတယ္။ ၿပီးရင္ ဆီ (နယ္လို ့ေကာင္းရန္)၊ ဆားအနည္းငယ္၊ငါးပိ၊ ၾကက္သြန္ နီ၊ၿဖဴ၊ မိႈေၿခာက္၊ခရမ္းခ်ဥ္၊ပဲပုပ္ေထာင္းေရာ ထည့္ၿပီး ႏွံ ့ေအာင္နယ္ပါ။ အရသာၿမည္းၾကည့္ပါ။ အစိမ္းနံ့ေတာ့ရွိပါတယ္<br />ၿပီးရင္ထမင္းေပါင္းအိုးတဲကိုေရထည့္ၿပီး သူ ့ရဲ ့ေပါင္းတဲ ့အံေလးထဲကို<br />နယ္ထားတဲ ့မုန္ညင္းထည့္ၿပီးေပါင္းပါ။<br />၄၅မိနစ္ ၊(၁) နာရီေလာက္ဆို အနံ ့ေလးေတြေမႊးလာၿပီး စားလို ့ရပါၿပီေနာ္။<br />အစပ္ၾကိဳက္ရင္ ငရုတ္သီးမႈန္ ့ထည့္ၿပီး ဆီခ်က္ေလးဆမ္းစားပါေနာ္။<br />တစ္ခ်ိဳ ့ကလည္းၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီးၿပီးထည့္စားတတ္ၾကပါတယ္။ နံနံ ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ၾကိဳက္ရင္လည္း ထည့္စားေနာ္။<br /><a href="http://mogaungthu.blogspot.com/2009/03/blog-post_7715.html">ဒီမွာ</a>လည္း မမမိုးေကာင္းသူရဲ ့ ဂြတ္ရွယ္မိုးေကာင္းမုန္ညင္းေပါင္းပါရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-7827386301597405977?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-62222714713008172542009-07-14T03:15:00.000-07:002009-07-15T07:52:46.314-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlxcTutmqPI/AAAAAAAAASo/fp9J1xgBkeU/s1600-h/IMG_2027.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlxcTutmqPI/AAAAAAAAASo/fp9J1xgBkeU/s320/IMG_2027.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358259150690625778" border="0" /></a><br />ဒီေန ့ေန ့လည္စာကိုေတာ့ ရွိတဲ့အသီးအရြက္ေလး အနည္းငယ္နဲ<a href="http://smokenspice.blogspot.com/"> ့မရွင္မင္း </a>ဆီက<br />နည္းနဲ ့ထမင္းေပါင္းလုပ္စားလိုက္ပါတယ္။ ၾကက္သားမရွိေတာ့ ဝက္သားနဲ ့လုပ္ပါတယ္။<br />နည္းေပးတဲ ့မရွင္မင္းကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6222271471300817254?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-27484161934748103282009-07-13T06:11:00.000-07:002010-11-16T21:43:18.067-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sls2907MaPI/AAAAAAAAASg/A7VOHEhhzy8/s1600-h/IMG_2025.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sls2907MaPI/AAAAAAAAASg/A7VOHEhhzy8/s320/IMG_2025.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357936617494178034" border="0" /></a><br />ၾကက္သားကို style တစ္မ်ိဳးနဲ ့သုတ္ထားပါတယ္။ ၾကက္သားကို ဆား၊ နႏြင္းနည္းနည္း နယ္ၿပီး<br />ေရခမ္းေလးၿပဳတ္ပါ။ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ပါးပါးလွီးၿပီး ေရခဏစိမ္ထားပါ။ခရမ္းခ်ဥ္သီးပါးပါးလွီးပါ။<br />ေဂၚဖီပါးပါးလွီး၊ ပဲေတာင့္ရွည္ ၾကမ္းၾကမ္းလွီး ၊ ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီးပါ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီခ်က္ ခ်က္ပါ။<br />သံပုရာသီး ႏုႏုေလးေတြရဲ့ အခြံကိုလည္းေမႊးေအာင္ ပါးပါးလီွးထည့္ပါတယ္။<br />ဇလံုတစ္ခုတဲတြင္ ၾကက္သားမႊာထားေသာ အဖတ္ေလးမ်ား၊ ၾကက္သြန္နီ ေရစင္စင္ညွစ္ၿပီးထည့္၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ ပဲသီးစိမ္း၊ေဂၚဖီ၊ သံပုရာဖတ္ေလးမ်ား၊ ဆားနည္းနည္း၊ငံၿပာရည္၊သံပုရာရည္ ရႊဲရႊဲညွစ္၊ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ငရုတ္သီးစိမ္း တို ့ႏွင့္ ဆီခ်က္ဆမ္းကာ သုတ္ပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2748416193474810328?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-29522604691226747582009-07-11T06:27:00.000-07:002009-07-11T06:50:16.114-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SliYdd2wxgI/AAAAAAAAASU/FeTctHkoLgQ/s1600-h/IMG_2017.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SliYdd2wxgI/AAAAAAAAASU/FeTctHkoLgQ/s320/IMG_2017.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357199388755150338" border="0" /></a><br />ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာ္ခ်က္လုပ္ဖို ့အတြက္ ေၾကာင္လွ်ာသီး အဆင့္ဆင့္ လွီးၿဖတ္ပံုကို <a href="http://subuueain.blogspot.com/2009/07/blog-post_09.html">ဒီမွာ </a><br />ေရးထားပါတယ္ရွင္။ ေၾကာ္ခ်က္ရန္အတြက္ကေတာ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးကို မထူမပါးလွီးၿပီး<br />ဆားနဲ ့နယ္ေဆးပါ။ၿပီးရင္ ဆားကုန္ေအာင္ ေရၿပန္ေဆးၿပီးစစ္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ(၁)လံုးကို ပါးပါးလွီးပါ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ (၃)တက္ေလာက္ကို ဓါးၿပားရိုက္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ ကို နႏြင္းနည္းနည္းထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴေရာထည့္ပါ။<br />ထို ့ေနာက္ ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ငါးပိ အနည္းငယ္၊ ဆားနည္းနည္း၊<a href="http://subuueain.blogspot.com/2009/07/blog-post_09.html"><span style="font-weight: bold;"></span> </a>ငရုတ္ၾကမ္းမႈန္ ့တို ့ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။<br />ထို့ေနာက္္ေၾကာင္လွ်ာသီးထည့္ပါ။<br />ေရေႏြးေၾကာင္လွ်ာသီးႏူးရံုထည့္ပါ။<br />ေၾကာင္လွ်ာသီး ႏူးရင္ စားလို ့ရပါၿပီေနာ္။ ေၾကာင္လွ်ာသီးေၾကာ္စပ္စပ္ေလးေပါ့။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2952260469122674758?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-5747832018080688972009-07-09T06:44:00.000-07:002010-11-16T21:43:32.097-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX0_rnKlhI/AAAAAAAAARs/pWvwMOrszOw/s1600-h/IMG_1996.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX0_rnKlhI/AAAAAAAAARs/pWvwMOrszOw/s320/IMG_1996.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356456706703005202" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1OtCkPVI/AAAAAAAAAR0/glzO-bLWWVo/s1600-h/IMG_1997.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1OtCkPVI/AAAAAAAAAR0/glzO-bLWWVo/s320/IMG_1997.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356456964784405842" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1ZAeys3I/AAAAAAAAAR8/2kjILRuOx7s/s1600-h/IMG_1999.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1ZAeys3I/AAAAAAAAAR8/2kjILRuOx7s/s320/IMG_1999.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356457141801759602" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1lvIftuI/AAAAAAAAASE/VlFi0mJhAmc/s1600-h/IMG_2003.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1lvIftuI/AAAAAAAAASE/VlFi0mJhAmc/s320/IMG_2003.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356457360483137250" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1uNgvN7I/AAAAAAAAASM/Lz4aZayhC6M/s1600-h/IMG_2008.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlX1uNgvN7I/AAAAAAAAASM/Lz4aZayhC6M/s320/IMG_2008.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356457506076833714" border="0" /></a><br /><br />ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ခ်က္စား၊သုတ္စား၊ မီးကင္ၿပီးေတာ့ ငါးပိရည္ေဖ်ာ္နဲ ့လည္း<br />အတို ့အၿဖစ္စားၾကပါတယ္။ blog မွာ peninsular မွာေၾကာင္လွ်ာသီးကို<br />ေတြ ့ရင္ေၿပာပါလို ့အကူအညီေတာင္းထားလိုက္တာ<br />vista ေက်းဇူးေၾကာင့္ ေၾကာင္လွ်ာသီးဝယ္လို ့ရလာပါၿပီ။ vista ေၿပာတဲ့ မႏၱေလးေရာင္းဝယ္ေရးဆိုတာ ရွာမေတြ ့လို ့ေတြ ့တဲ့ဆိုင္ကဘဲ ၃ေတာင့္ဝယ္လာခဲ့တယ္။ႏုႏုေလးေတြပါဘဲ။ တစ္ေတာင့္ကို ၁.၅၀ ဘဲေပးရတယ္။ တန္ပါတယ္။ဘာဘဲေၿပာေၿပာ ဝယ္လို ့ရတာကိုက ေကာင္းလွပါတယ္။(vista ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္)<br />ပထမဝယ္လာတဲ့ထဲက တစ္ေတာင့္ကို သုတ္စားဖို ့ၿပင္ဆင္ပါတယ္။<br />က်န္တဲ ့ႏွစ္ေတာင့္ကိုေတာ့ ခ်က္စားမယ္စိတ္ကူးထားပါတယ္။<br />ၿပင္ဆင္ရန္…<br />ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ထိပ္ႏွစ္ဘက္တိပါ။ ၿပီးရင္ ေၾကာင္လွ်ာသီးမ်က္ႏွာၿပင္ႏွစ္ဘက္လံုးကို<br />ဓါးနဲ ့ၿခစ္ပါ။ေနာက္ ေၾကာင္လွ်ာသီးတစ္ေတာင့္လံုး ကိုို ေရေဆးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေၾကာင္လွ်ာသီးအတြင္းထဲမွ<br />အၿဖဴဖတ္မ်ားကို ထုတ္ရန္အတြက္ တစ္ေတာင့္လံုးကို အပိုင္း ေလးပိုင္းေလာက္ပိုင္းလိုက္ပါ။ ပိုင္းထားေသာေၾကာင္လွ်ာသီးမ်ားကို တစ္ခုခ်င္းဆီ ေဘးေလးကေန ဓါးနဲ ့ခြဲၿပီး အထဲမွ<br />အၿဖဴဖတ္ေလးမ်ား ထုတ္ပစ္လိုက္ပါ။ ေၾကာင္လွ်ာသီးအပိုင္းမ်ားကိုဓါးနဲ့ ရိတ္ရိတ္ေလးရေစရန္လွီးပါ။ ထိုလွီးထားေသာေၾကာင္လွ်ာသီးမ်ားကို ဆား နဲ ့နာနာေလး ပြတ္ၿပီးေဆးေပးပါ။<br />ၿပီး ဆားမ်ားေၿပာင္တဲ့အထိေရ ေသခ်ာေဆးပါ။ ထို ့ေနာက္ေၾကာင္လွ်ာသီးဖတ္ေလးမ်ားကို ဇလံုတစ္လံုးအတြင္းထည့္၍ ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူေလာင္းထည့္ၿပီး (၅)မီးနစ္ခန့္ အဖံုးအုပ္ထားပါ။<br />ထို့ေနာက္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊နီ ဆီခ်က္ခ်က္ထားပါ။ ေၿမပဲဆံ ကို ေထာင္းထားပါ။<br />ထည့္နယ္မည့္ဇလံုထဲကို ေၾကာင္လွ်ာသီးဖတ္၊ ေၿမပဲဆံမႈန္ ့၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ငံၿပာရည္၊ သံပုရာသီးညွစ္ထည့္၊ ငရုတ္သီးမႈန္ ့၊ ၾကက္သားမႈန္ ့၊ဆီခ်က္တို ့ထည့္ၿပီး သုတ္စားႏိုင္ပါတယ္။ ေၾကာင္လွ်ာသီးသုတ္က ခ်ဥ္ငန္စပ္ေလးမွ ေကာင္းတာေနာ္..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-574783201808068897?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-7302554799088287182009-07-07T09:30:00.000-07:002009-07-07T09:38:11.351-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlN5xxmrHWI/AAAAAAAAARk/N_lziXURL7s/s1600-h/IMG_1152.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlN5xxmrHWI/AAAAAAAAARk/N_lziXURL7s/s320/IMG_1152.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355758277909749090" /></a><br />ေကာက္ညင္းေပါင္း ပဲၿပဳတ္<br />နံနက္တိုင္း ပဲငခ်ိပ္ေပါင္းလို ့ေအာ္ၿပီးေရာင္းတတ္တဲ့ အသည္ေတြကို လြမ္းမိပါတယ္။ <br />ပဲငခ်ိပ္ေပါင္းကို ေကာ္ဖီခါးခါးေလးနဲ့တြဲၿပီး စားရတဲ့အရသာကို ၾကိဳက္ပါတယ္။<br />ဒီမွာငခ်ိပ္ေတြ ့တဲ့အခါ စမ္းၿပီးေပါင္းၾကည့္မယ္ဆိုၿပီး စမ္းဖူးပါတယ္။ <br />မခ်က္ခင္ ေရေဆးလိုက္တဲ့အခါမွာ ငခ်ိပ္ဟာ အေရာင္ေတြေတာ္ေတာ္ ကၽြတ္ပါတယ္။<br /> ေရေဆးလိုက္၊ အနီေရာင္ေတြ ထြက္လာလိုက္နဲ့ ေတာ္ေတာ္ၾကာပါတယ္။ <br />ေနာက္ေတာ့ဝယ္ၿပီးမွေတာ့ ငါေပါင္းၾကည့္မယ္ဆိုၿပီး စခ်က္ပါတယ္။<br />ေပါင္းအိုးမရွိတဲ့အတြက္ ထမင္းအိုးထဲမွာ ထည့္ခ်က္ပါတယ္။ <br />ထမင္းခ်က္သလိုဘဲ ေရလက္ႏွစ္ဆစ္ထည့္ပါတယ္။ မႏူးပါဘူး။ေရထပ္ထည့္ပါတယ္။<br /> ဒီလိုနဲ့ေရခြက္ေလးကိုင္ၿပီး ထပ္ထည့္လိုက္၊ ထမင္းအိုးခလုတ္ၿပန္ႏွိပ္လိုက္နဲ့ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာမွ ဆန္လံုးေပ်ာက္ပါတယ္။<br />အဲဒါနဲ ့ထမင္းအိုးထဲက ငခ်ိပ္ေတြကို ပန္းကန္တစ္လံုးထဲထည့္၊ ေနာက္ထမင္းအိုးတစ္လံုးထဲကိုေရေႏြးထည့္၊ေပါင္းတဲ ့အံေလးထဲကို<br /> ပန္းကန္လံုးေလးထည့္ၿပီး ၁၅မိနစ္ေလာက္ေပါင္းပါတယ္။<br /> ငခ်ိပ္ေပါင္းနံ ့ေလးေတာ့သင္းလာပါတယ္။ အရသာကေတာ့ ေစ်းသယ္ေတြဆီကလို <br />မေကာင္းပါဘူး။ အာသာေၿပေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ပဲၿပဳတ္ကလည္းဝယ္ထားတာမရွိေတာ့ <br />ႏွမ္းကို ဆားနဲ ့ေရာေထာင္းၿပီး ႏွမ္းေထာင္းေလးနဲ့ ဘဲ စားလိုက္ရပါတယ္။ <br />ငခ်ိပ္ခ်က္တဲ ့ထမင္းအိုးကေတာ့ ေရတစ္ေနကုန္စိမ္ထားၿပီးေဆးတာေတာင္ သိပ္မေၿပာင္ခ်င္ပါဘူး။<br />ဓါတ္ပံုကေတာ့ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာ စားခဲ့တဲ့ ပဲငခ်ိပ္ေပါင္းပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-730255479908828718?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-69785005869416312912009-07-07T01:43:00.000-07:002009-07-07T01:48:07.795-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlMLTJU1GhI/AAAAAAAAARc/4t5b46pJ65U/s1600-h/IMG_1983.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlMLTJU1GhI/AAAAAAAAARc/4t5b46pJ65U/s320/IMG_1983.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355636805422357010" /></a><br /><br />ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့အာလူးကို မုန္လာဥခ်ဥ္၊ ၾကက္သြန္နီဥ ခ်ဥ္တို ့နဲ ့ေၾကာ္တာပါဘဲ။ ၿမန္မာႏိုင္ငံတုန္းကေတာ့ အဲလိုေၾကာ္စားရင္ တရုတ္ပဲပင္ေပါက္ ပါေရာထည့္ပါတယ္။<br /> ခုေတာ့ အလြယ္တကူ မဝယ္ထားတဲ့အတြက္ မထည့္ရပါဘူး။ အာလူးကို အခံြႏႊာၿပီး <br />ထက္ၿခမ္းၿခမ္းပါ။ၿပီးရင္ ခပ္ပါးပါးလွီးပါ။ေရႏွင့္ေသခ်ာေဆးၿပီး ဆား၊နႏြင္းနယ္ပါ။<br /> ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴဆီသတ္ပါ။ အာလူးထည့္ပါ။ အာလူးႏူးေစရန္ေရေႏြးအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ <br />ၿပီးရင္ မုန္လာဥခ်ဥ္ (city mart မွာရွိပါတယ္။ မန္းညေစ်းမွာလည္း ဝယ္လို ့ရပါတယ္။<br />မုန္လာဥၿဖဴကို အေခ်ာင္းေလးေတြလွီးၿပီး မုန္ညင္းခ်ဥ္အရသာမ်ိဳးလုပ္ထားတာပါ။)၊ ၾကက္သြန္နီဥခ်ဥ္ထည့္ပါတယ္။ ဆားနည္းနည္းထည့္ပါ။ <br />ခ်ိဳခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးနဲ ့စားလို ့ေကာင္းပါတယ္။ အသားလြတ္ေပါ့ေနာ္။<br /> ဝါတြင္းမွာ အသားေရွာင္မဲ့သူေတြ၊ သားသတ္လြတ္စားခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ <br />အဆင္ေၿပပါတယ္။ ဒီဟင္းမွာေတာ့ အာလူးအရြယ္အေနေတာ္(၂)လံုးကို <br />မုန္လာဥခ်ဥ္ ဟင္းစားဇြန္း (၂)ဇြန္းစာ၊ၾကက္သြန္နီဥခ်ဥ္ (၁)ဇြန္းစာနဲ့ ခ်က္ထားပါတယ္ရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6978500586941631291?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-25780077278080694582009-07-06T07:40:00.000-07:002009-07-06T07:58:18.561-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlIPygA_l0I/AAAAAAAAARU/-GoUjsKUJHk/s1600-h/IMG_1986.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlIPygA_l0I/AAAAAAAAARU/-GoUjsKUJHk/s320/IMG_1986.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355360267158918978" /></a><br /> ရံုးပဒီသီးကို ေရေဆးၿပီး ထိပ္ႏွစ္ဘက္တိထားပါတယ္။ <br />ၿပီးေတာ့ ေစြေစြေလးေတြ လွီးပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴ ဆီသတ္ပါတယ္။ <br /> ရံုးပဒီသီး တစ္ပန္းကန္စာအတြက္ ပဲငါးပိ ကို ထမင္းစားဇြန္းနဲ ့<br />တစ္ဇြန္းထည့္ပါတယ္။ ပဲငါးပိ အစပ္ကို သံုးထားပါတယ္။ <br />ဆားနည္းနည္းထည့္ၿပီးရင္ ေရေႏြးေလး နည္းနည္းထည့္ပါ။ <br /> ရံုးပဒီသီးနပ္ရင္ စားလို ့ရပါၿပီရွင္။<br />ထမင္းၿမိန္ေစတဲ ့အသားလြတ္ဟင္းတစ္မ်ိဳးပါ။<br />ယေန ့ဝါဆိုလၿပည့္ေန ့မွာ ကၽြန္မဘုရားကို ခ်က္ၿပီးကပ္ခဲ့တဲ့<br />အသားလြတ္ ဟင္းေတြထဲက တစ္မ်ိဳးပါ။<br />အသား၊ငါးေတြ မစားခ်င္တဲ ့အခါမွာ စပ္စပ္ေလးနဲ ့ခံတြင္းလိုက္တဲ့ <br />အသားလြတ္ဟင္းတစ္မ်ိဳးၿဖစ္ပါတယ္ရွင္္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2578007727808069458?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-91181035894299949502009-07-05T03:50:00.000-07:002009-07-05T04:26:38.059-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlCN49n0iAI/AAAAAAAAARM/spCQVy06sXk/s1600-h/IMG_1969.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlCN49n0iAI/AAAAAAAAARM/spCQVy06sXk/s320/IMG_1969.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354935966697293826" /></a><br />ဓညင္းခြက္ကေတာ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံၿပန္တုန္းက သူငယ္ခ်င္း လက္ေဆာင္ထည့္ေပးလိုက္တာပါ။<br /> အိမ္မွာ အေဖကေတာ့ ဓညင္းခြက္လုပ္တာ အေတာ္ဝါသနာပါပါတယ္။ <br />ဓညင္းသီးေပၚခ်ိန္ေရာက္ရင္ ဓညင္းသီးဝယ္ၿပီး သဲအၿဖဴေလးေတြခင္း၊အေပၚကလည္းသဲၿဖဴအုပ္၊ေရေလာင္း ရက္အနည္းငယ္ၾကာလာရင္ (ေသခ်ာအတိအက်မသိလို့ :P) အေညွာက္ေလးေတြ ထြက္လာပါတယ္။ ကၽြန္မေတာ့ မလုပ္ဖူးပါဘူး။ထက္ၿခမ္းၿခမ္း အခြံႏႊာၿပီးဆီထဲထည့္ၿပီး ေၾကာ္လိုက္ရံုပါဘဲ။<br /> အခြံမႏႊာလည္း ဆီပူထဲေရာက္ရင္ သူ ့ဘာသာက်က္ၿပီးကၽြတ္သြားပါတယ္။<br />ဓညင္းသီးဆိုေတာ့ အနံ ့ကေတာ့ ၿပင္းပါတယ္။ <br />စင္ကာပူမွာက အမ်ားနဲ ့စုေနရတာဆိုေတာ့ သူမ်ားကိုေတာ့ အားနာစရာေကာင္းပါတယ္။ <br />စားၿပီးရင္ ထန္းလွ်က္ေလးစား(သို ့) ဆန္ေစ့ေလးဝါးေပးပါ။ ၿပီးရင္ သြားေလးတိုက္လိုက္ေပါ့။ toiletဝင္ရင္ ေရႏွစ္ခါေလာက္အပို ဆြဲခ်ေပးလိုက္ေပါ ့။ မစားတာကေတာ့ အလုပ္ရွဳတ္သက္သာပါတယ္။ ဓညင္းသီးကို city hall မွာထက္ေစ်းသက္သက္သာသာရခ်င္ရင္ေတာ့ jurong west st 42 wet market နဲ ့jurong west st 52 က community club ရွိတဲ့ wet market မွာ ဝယ္လို ့ရပါတယ္။ ကၽြန္မဝယ္ဖူးတာေတာ့ ငါးလံုးေလာက္မွ 1.50$ လားဘဲ ေပးရပါတယ္။ ခုေတာ့ မသိ။ မဝယ္ၾကည့္ရေသးပါဘူး ေလွ်ာက္သြားရင္းနဲ ့ေတြ ့လို ့ေၿပာၿပတာပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-9118103589429994950?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-58128328545777063842009-07-05T03:43:00.000-07:002009-07-05T03:49:41.356-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlCFGpika8I/AAAAAAAAARE/ETmpEiOnq3o/s1600-h/IMG_1971.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlCFGpika8I/AAAAAAAAARE/ETmpEiOnq3o/s320/IMG_1971.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354926306220075970" /></a><br />ငါးေၿခာက္ကို ေခါင္း၊ေၿခေထာက္ေတြၿဖတ္ၿပီး ကင္တဲ့အၿပားေလးနဲ ့တင္ၿပီး ကင္ထားတာပါ။ <br />က်က္ရင္ဖဲ့ၿပီး ဆီဆမ္းေပါ့ေနာ္။ အတံုးေလးေတြတံုးၿပီး ငရုတ္သီးနဲ ့ေၾကာ္စားလည္း <br />စားလို ့ေကာင္းလွပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5812832854577706384?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-86585118361232927552009-07-05T02:40:00.000-07:002010-11-01T04:33:36.833-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TM6jBZJiQaI/AAAAAAAAAc4/G1WHJPfPKI4/s1600/steamed+pork.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/TM6jBZJiQaI/AAAAAAAAAc4/G1WHJPfPKI4/s320/steamed+pork.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534540236410995106" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SlB5wGID-lI/AAAAAAAAAQ8/ZarOAIlDpPA/s1600-h/IMG_1977.JPG"><br /></a><br />ဝက္ေၿခေထာက္(သို႕)ဝက္လက္ ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး(အေမႊးမ်ားပါလာရင္ ဓါးေလးနဲ ့ရိတ္ပစ္ေပးပါ။ )<br />ဆား၊ ပဲငံၿပာရည္အၾကည္၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႕တို ့နဲ့နယ္ထားပါတယ္။ pressure cooker ထဲကို နယ္ထားတဲ ့ဝက္ေၿခေထာက္၊ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီး ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္း၊ ဂ်င္းေထာင္းရည္၊ ဂ်င္းလႊာေလးမ်ားထည့္ပါ။ ေရကို ဝက္သားၿမဳပ္ၿပီး အေပၚရည္လက္တစ္ဆစ္ေလာက္ပိုထည့္ထားပါတယ္။<br /><br /><br />ဟင္းအိုးတည္ၿပီး ဆူသံေပးလို ့မီးနစ္(၂၀)ေလာက္ေနလို ့ခ်လိုက္ရင္ႏူးႏူးအိအိ ဝက္ေၿခေထာက္ေပါင္းရပါၿပီ။ အရည္မ်ားလိုခ်င္လွ်င္ ေရေႏြးထပ္ေရာလိုက္ပါတယ္။ ဆား၊ ငံၿပာရည္ နည္းနည္းထပ္ထည့္လိုက္ပါတယ္။<br />ကန္စြန္းရြက္ကို အပင္လိုက္ေလး ေတြၿဖစ္ေအာင္ သင္ထားပါ။<br />ေရေဆးၿပီး ဟင္းေရပြက္ရင္ ခပ္လိုက္ပါ။ သံုးေဆင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8658511836123292755?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-88461859850528736872009-07-03T09:42:00.000-07:002009-07-03T10:03:14.956-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sk45ub2tXdI/AAAAAAAAAQ0/yPpWCOvOn3M/s1600-h/IMG_1720.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sk45ub2tXdI/AAAAAAAAAQ0/yPpWCOvOn3M/s320/IMG_1720.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354280476904086994" /></a><br />ပုစြန္ဆိတ္ေလးမ်ားကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။ <br />ပုစြန္ဆိတ္ေလးေတြက ေသးလြန္လြန္းလို ့ဘာမွသင္စရာမရွိပါဘူး။<br /> wet market ကေန တစ္ပန္းကန္ကို s$3.5 နဲ့ဝယ္လာတာပါ။<br />ၾကက္သြန္နီ ကိုပါးပါးေလးေတြလွီးၿပီး လင္ပန္းထဲၿဖန္ ့ထည့္ၿပီး <br />ေၿခာက္ေသြ ့သြားေစရန္ တစ္ရက္ေလာက္ေနၿပလိုက္ပါ။ <br />အခ်ိန္မရ၊ ေနၿပစရာေနရာ မရွိသူမ်ားလည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။<br /> ဒီအတိုင္းဘဲ ေၾကာ္မွာေပါ့ေနာ္။ အိုးတစ္လံုးထဲကို ဆီမ်ားမ်ားထည့္ၿပီး<br /> ၾကက္သြန္နီကို ေရႊဝါေရာင္သန္းလာသည္အထိေၾကာ္ေပးပါမယ္။ <br />ၿပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္နီကို သတ္သတ္ဆယ္ယူထားပါမယ္။ <br />ထို ့ေနာက္ ဆီအိုးထဲကို ပုစြန္ဆိတ္ ထည့္ေၾကာ္ပါမယ္။ <br />ဆားနည္းနည္း၊ ငရုတ္ၾကမ္းမႈန့၊ ၾကက္သားမႈန္ ့(အခ်ိဳမႈန္ ့အစား) ထည့္ပါမယ္။<br />အိုးခ်ခါနီးရင္ ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္းထားတာေလးထည့္ၿပီး ႏွစ္ခ်က္ သံုးခ်က္ေလာက္အိုးေမႊေပးပါ။ <br />အိုးခ်ၿပီးေနာက္ ေၾကာ္ထားေသာ ၾကက္သြန္နီႏွင့္ေရာေမႊလိုက္ပါ။<br />ထမင္းၿမိန္ေစတဲ ့ဟင္းတစ္မယ္ပါရွင္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8846185985052873687?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-35201591919240024892009-07-01T07:47:00.000-07:002009-07-01T07:53:37.300-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Skt4YBn4bXI/AAAAAAAAAQk/L3Ev44KkqgE/s1600-h/IMG_1903.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Skt4YBn4bXI/AAAAAAAAAQk/L3Ev44KkqgE/s320/IMG_1903.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353504936207871346" border="0" /></a><br />မိႈကို ဖဲ့ၿပီးေရေဆးၿပီး စစ္ထားေပးပါ။ၾကက္သြန္နီ၊ၿဖဴဆီသတ္ မိႈထည့္၊ ၾကက္သားမႈန္ ့ထည့္၊ ဆားအနည္းငယ္နဲ ့ ငရုတ္သီးအပြေတာင္ ့ႏွင့္အတူ ေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး ေၾကာ္ခ်က္ပါတယ္။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-3520159191924002489?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-18819931367261297172009-07-01T07:18:00.000-07:002010-11-16T21:43:50.036-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SktxcGCJc5I/AAAAAAAAAQc/-Jn2bN-Umvg/s1600-h/IMG_1906.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SktxcGCJc5I/AAAAAAAAAQc/-Jn2bN-Umvg/s320/IMG_1906.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353497309529863058" border="0" /></a><br />တို ့ဟူးသုတ္ကေတာ ့ မန္းစတိုလ္နဲ ့ပဲပုတ္ကို မီးကင္ၿပီးေထာင္းထည့္ထားတာပါ။<br />တို ့ဟူးကို ပဲပုတ္မႈန္ ့၊ငံၿပာရည္၊ မန္က်ီးရည္၊ငရုတ္သီးမႈန့္၊<br />ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီခ်က္တို့နဲ့သုတ္ထားတာပါ။<br />ေရွာက္ရြက္ေလးေတြလွီးထည့္ထားပါတယ္။<br />ပဲပုတ္ကင္တာ နည္းနည္းတူးသြားပါတယ္ ဟဲဟဲ :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-1881993136726129717?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-68964210057842300702009-07-01T07:08:00.000-07:002009-07-01T07:17:05.032-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sktvys5FQuI/AAAAAAAAAQU/fphUcPv8MOE/s1600-h/IMG_1900.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Sktvys5FQuI/AAAAAAAAAQU/fphUcPv8MOE/s320/IMG_1900.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353495498894688994" /></a><br />မန္က်ီးသီးစိမ္းေလးမ်ားကို ထိပ္ႏွစ္ဘက္ေၿခြၿပီး ေရေဆးပါ။ ထို ့ေနာက္ ငရုတ္ဆံုတြင္ ထည့္ေထာင္းပါ။ ငရုတ္ဆံုမွာထည့္ေထာင္းတဲ့အခါ ဆားေလးထည့္ေထာင္းေပးပါ။ မန္က်ီးသီးအေရာင္မမည္းသြားေစရန္ၿဖစ္ပါတယ္။ <br />ၾကက္သြန္နီ၊ၿဖဴဆီသတ္၊ ငါးပိေလးနည္းနည္းထည့္၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ အေရာင္တင္ေလးထည့္ၿပီး ေထာင္းထားေသာ မန္က်ီးသီးစိမ္းထည့္ပါ။ ေရလံုးဝမထည့္ရပါ။ ေရထည့္လိုက္ရင္ ခ်ြဲသြားတတ္ပါတယ္။ မန္က်ီးသီးကို ဟိုဘက္ဒီဘက္လွန္ၿပီးရင္ ဟင္းအိုးခ်လို ့ရပါၿပီ။ ငရုတ္သီးစိမ္းၾကိဳက္တတ္ရင္ ဟင္းအိုးခ်ခါနီး အုပ္လိုက္ပါ။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-6896421005784230070?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-57399084556092767132009-06-28T07:40:00.000-07:002009-06-28T08:16:34.318-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SkeJCw-kF0I/AAAAAAAAAQM/Pjffsn8weR8/s1600-h/IMG_1741.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/SkeJCw-kF0I/AAAAAAAAAQM/Pjffsn8weR8/s320/IMG_1741.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352397362753181506" /></a><br />ေဂြးေတာက္ရြက္ကို အရြက္ၾကမ္းမ်ားဖယ္ၿပီး အရြက္ႏုေလးမ်ားခ်ည္းရေအာင္ သင္ထားေပးပါ။<br />ေဂြးေတာက္ရြက္ကို မႏၱေလးမွာေတာ့ ေစ်းနည္းနည္းၾကီးၿပီး အရြက္ၾကမ္းမ်ားတာဘဲရပါတယ္။ <br />အဝေၾကာ္စားဖို ့ဆို ၁၀၀၀ ဖိုးေလာက္မွ ဝပါတယ္။ လြိဳင္လင္ကိုေရာက္ဖူးတုန္းကေတာ့ <br />ေဂြးေတာက္ခ်ိဳဆိုၿပီး စားဖူးပါတယ္။ ကၽြန္မတို ့ၿမန္မာၿပည္မက အရြက္ထက္ေသးၿပီး <br />ပိုလည္းႏုပါတယ္။ ခါးတဲ့အရသာလည္း အရမ္းမမ်ားဘဲနဲ့ အရြက္ကေလးေတြက ႏုေနတာဘဲ။ ေတာ္ေတာ္ေလးစားလို ့ေကာင္းပါတယ္။ေဂြးေတာက္ရြက္ကို ကၽြန္မက ငရုတ္သီးၾကမ္းမႈန္ ့<br />နဲ့ အစပ္ေၾကာ္စားသလို ၾကက္ဥနဲ ့လည္း ေၾကာ္စားပါတယ္။ၾကက္သားနဲ ့လည္း <br />အေရစပ္စပ္ေလးနဲ ့ခ်က္ပါေသးတယ္။ ဒီေန ့ေတာ့ ေဂြးေတာက္ရြက္ကို <br /> ဆူးပုတ္ရြက္နဲ ့ေရာေၾကာ္တာကို တင္လိုက္ပါတယ္။ <br />ဆူးပုတ္ရြက္ကိုလည္း အရြက္ၾကမ္းမ်ားဖယ္ၿပီး သင္ထားေပးပါ။<br />အရြက္ႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ဇကာနဲ ့စစ္ထားပါ။<br />ၾကက္သြန္နီဆီသတ္၊ ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့ထည့္၊ ဆားအနည္းငယ္၊ၾကက္သားမႈန့္၊အရြက္ေတြထည့္ၿပီး ငရုတ္ၾကမ္း<br />မႈန္ ့ထည့္ပါ။ အိုးခ်ခါနီးမွ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိုက္တာေလးကို အုပ္လိုက္ပါေနာ္....။<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-5739908455609276713?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-29166942413447576692009-06-28T07:24:00.000-07:002010-11-16T21:44:43.009-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Skd_EJ1Qw7I/AAAAAAAAAQE/v4AWhPyyKFg/s1600-h/IMG_1894.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_lP0PRG8eMNY/Skd_EJ1Qw7I/AAAAAAAAAQE/v4AWhPyyKFg/s320/IMG_1894.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352386391488644018" border="0" /></a><br />ဒီအခ်ိန္မွာ ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာ အင္ဥေတြေပၚေနတာအေတာ္ၾကာပါၿပီ။<br />ေစ်းေတာင္ ေတာ္ေတာ္ခ်ိဳေနပါၿပီ။ ဒီတစ္ေခါက္ ၿမန္မာႏိုင္ငံၿပန္ရတာ မတန္ပါဘူး စားခ်င္တာေတြလည္းမစားခဲ့ရဘူး။ မႏၱေလးမွာ အဲဒီတစ္ေလာက ေနေတြပူလိုက္<br />မိုးေတြရြာလိုက္နဲ ့ရာသီဥတုက ကေၿပာင္းကၿပန္ေတြၿဖစ္ၿပီး ဝမ္းေတြေလွ်ာၾကတာ...။<br />အမ်ားၿဖစ္ေတာ့ ကိုယ္လဲပါတာေပါ့ေလ။အဲဒါနဲ့ အိမ္က အၿပင္စာေပးမစားဘူး။<br />ေနၿပန္ေကာင္းေတာ့ ပါးစပ္ ပ်က္ေနတာက ႏွစ္ပတ္ေလာက္ဆိုေတာ့ ၿပန္သာလာရတယ္ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိလို ့ဘာမွ ဟုတ္တိပတ္တိ မစားရဘူး။ ၿပန္လာခါနီးက်မွ ေသေတာ့မဲ့လူလို<br />ေဒၚရွိ ထမင္းနဲ၊ မန္းၿမိဳ့ေတာ္ေပါက္စီ၊ ေၿမအိုးၿမီးရွည္၊ ဘုရားၾကီးက သီးသီးေပါင္း၊ ပင္စိမ္းသီး(ထင္တာဘဲ)ေပါင္း၊(မမ မိုးေကာင္းသူ အၿမဲမွာတယ္ စားခဲ့ဖို ့) အေၿပးအလႊား<br />သြားစားရပါတယ္။ အာပူလွ်ာပူနဲ ့ ငါဖယ္သုတ္ေတာ့ ေန ့တိုင္းနီးပါး ခိုးၿပီးစားတယ္။<br />မႏၱေလးက အာပူလွ်ာပူကို ငါးဖယ္သုတ္နဲ ့တြဲေရာင္းတယ္။ငါးဖယ္ကို ပဲေတာင့္ရွည္သီး<br />ႏုႏုေလးေတြနဲ ့မန္က်ီးရည္၊အာပူထဲ ထည့္တဲ့ငရုတ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ၾကက္သြန္ၿဖဴေၾကာ္ေထာင္း၊<br />ငံၿပာရည္နဲ ့နယ္တာ စားလို ့ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတယ္။ ေနာက္လုပ္စားၿဖစ္မွ ဓါတ္ပံုရိုက္တင္ပါ့မယ္။<br />အခုေတာ့ ဘာဓါတ္ပံုမွ မရိုက္ခဲ ့ရဘူး။ အစားငမ္းေနလို ့ပါ။ တကယ္စားခဲ ့တာ ယံုပါ။<br />ခုတေလာမွာ အလုပ္အနည္းငယ္ရွုဳတ္ေနတဲ့အတြက္ blog မွာ လူမႈေရးမေက်ၿပြန္တာမ်ား<br />ရွိခဲ့ရင္လည္း ခြင့္လႊတ္ေပးပါလို ့ေၿပာခ်င္ပါတယ္။ကၽြန္မ blog က ဓါတ္ပံုေလးေတြ quality မေကာင္း၊<br />မႈန္ဝါးဝါးနဲ ့ရိုက္ထားတာကို သည္းခံၿပီး ၾကည့္ေပးတာကိုလည္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္။<br />အိမ္အစားအစာဘဲ စားခဲ့ရတဲ့အတြက္ ရာသီစာ အင္ဥကို သုတ္လိုက္ ေၾကာ္လိုက္<br />စားခဲ ့တာေလးကိုေဝမွ်လိုက္ပါတယ္။<br /><br />အင္ဥက စားလို ့ေကာင္းသေလာက္ သူ ့ကို ရႊံ ့ေတြ ကုန ္စင္ေအာင္ အထပ္ထပ္ေဆးေၾကာရတာေတာ့ၾကာပါတယ္။ အင္ဥတစ္လံုးခ်င္းစီကို ပြတ္ၿပီး<br />အင္ဥမွာကပ္ေနတဲ့ ရႊံ ့ေတြစင္သြားသည္အထိေရနဲ ့ေဆးေၾကာပါ။<br />ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚမွာ အိုးထဲကို အင္ဥထည့္ေရထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ေပးပါ။<br />သုတ္စားဖို ့အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ အင္ဥ ႏုႏုေလးေတြက စားလို ့ပိုေကာင္းပါတယ္။<br />အင္ဥႏူး၊မႏူးကို ခက္ရင္း(သို ့)ဓါးဖ်ားေလးနဲ ့ထိုးၿပီးမည္းၾကည့္ပါ။<br />အင္ဥႏူးၿပီဆို မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး ေရသြန္ကာ ဇကာထဲတြင္အေအးခံထားေပးပါ။<br />ထို့ေနာက္ အင္ဥကို ပါးပါးလွီးပါ။ ၾကက္သြန္နီ ၾကိဳက္တတ္ရင္ ပါးပါးလွီးထည့္ပါ။<br />ကၽြန္မကေတာ့ ညီးေစာ္နံမွာစိုးလို ့ၾကက္သြန္နီ ထည့္မသုတ္ပါဘူး။ဆီခ်က္ ခ်က္ထားပါ။ ထည့္နယ္မည့္ဇလံုတစ္လံုးတည္းတြင္အင္ဥ၊ေၿမပဲဆန္ေထာင္း၊ပုစြန္ေၿခာက္မႈန္ ့၊ငံၿပာရည္၊<br />သံပုရာသီးတစ္စိတ္( အခ်ဥ္ၾကိဳက္တတ္လွ်င္ပိုထည့္ပါ)၊ငရုတ္သီးမႈန္ ့၊ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီခ်က္<br />တို ့ႏွင့္အင္ဥကို ခ်ဥ္ငန္စပ္ သုတ္စားပါက အသားဟင္းမပါဘဲေတာင္ ထမင္းအလြန္ၿမိန္ေစပါတယ္ရွင္။ (ေၿပာရင္းနဲ ့ကို စားခ်င္လာၿပီ) ။ သတ္သတ္လြတ္စားသူမ်ားအေနနဲ ့လည္း ပုစြန္ေၿခာက္မပါဘဲ<br />ငံၿပာရည္အစားဆားထည့္ၿပီး သုတ္စားလို ့ရပါတယ္ရွင္။<br />ဓါတ္ပံုဝါးတာကို ခဏေတာ့သည္းခံၿပီးၾကည့္ေပးပါ။ camera မွာအၿပစ္ရွိေနလို ့ပါ။<br />ေနာက္post ေတြမွာ ၾကည္ေတာက္ေနတဲ့ပံုေလးေတြ ထြက္ႏိုင္ဖို ့ၾကိဳးစားေနပါတယ္။ (ၿမဴး blog ကပံုေလးေတြ ေတာ္ေတာ္ေလး လွတယ္။)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-2916694241344757669?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-86665616338647140802009-06-17T07:52:00.000-07:002009-06-17T09:17:33.154-07:00singapore ၿပန္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ရတဲ ့လက္ေဆာင္ေလးပါ။ အမွတ္တရ အေနနဲ ့ <br />blog ေလးမွာ သိမ္းထားတာပါ။ suprise ရတဲ ့လက္ေဆာင္ႏွစ္ခုထဲက တစ္ခုပါ။ :P<br /><br /><object width="400" height="300"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=5202335&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=5202335&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="400" height="300"></embed></object><p><a href="http://vimeo.com/5202335">Untitled</a> from <a href="http://vimeo.com/user1919272">Subuueain</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7192907686199711717-8666561633864714080?l=subuueain.blogspot.com' alt='' /></div>subuueainhttp://www.blogger.com/profile/04253453576361229190noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7192907686199711717.post-22161633174230507942009-06-17T06:23:00.000-07:002009-06-17T06:31:05.947-07:00