ထမင္းစားၿမိန္ေစတဲ့ ဟင္းရံေလးတစ္မယ္ပါ။
သရက္သီးေလးကို ထိပ္တိၿပီး နာရီဝက္ ၊ တစ္နာရီ ခန့္ေရစိမ္ထားပါ။
အခြံႏႊာၿပီး အေၿမာင္းေလးေတြစိပ္ၿပီး ေထာင္းရလြယ္ကူေစရန္ ခပ္ေသးေသးေလးေတြလွီးပါ။
ငရုတ္ဆံုထဲမွာ ခပ္ေသးေသးလွီးထားေသာ သရက္သီးေလးမ်ားကို ထည့္ၿပီး ေထာင္းပါ။
ငရုတ္သီးစိမ္းႏွင့္ၾကက္သြန္ၿဖဴ ကိုေလွာ္ၿပီး ေထာင္းပါ။
ေၿမပဲဆံေထာင္း၊ ငါးပိကင္ ၊ပုစြန္ေၿခာက္ ေရာထည့္ေထာင္းပါ။
အရသာအတြက္ ဆားေလး ၊ ၾကက္သားမႈန္ ့ေလး ၿဖည့္စြက္ၿပီး
ဆီစိမ္း(သို့) ဆီခ်က္ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ဆမ္းပါ။
အစပ္ၾကိဳက္လွ်င္ အေရာင္လည္းလွေစရန္ ငရုတ္သီးမႈန္ ့ထည့္နယ္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။
အေပၚက နံနံပင္နဲ ့ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ေလး ၿဖဴးထားတာပါ။
သံုးေဆာင္ၾကည့္ပါေနာ္။
သရက္သီးေထာင္း
မုန္ ့တီသုတ္
ၿပီးခဲ့တဲ့ တနဂၤေႏြေန့က မုန့္တီသုတ္ေလး သုတ္စားၿဖစ္ပါတယ္။
မုန့္တီသုတ္ဖို ့လိုအပ္တဲ့အဓိက ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပဲမႈန့္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေကာင္းေကာင္း၊
ငံၿပာရည္ ေကာင္းေကာင္းၿဖစ္ပါတယ္။
မုန့္တီဖတ္အတြက္ကေတာ့ singapore
မွာသံုးတဲ့ laksa မုန့္ဖတ္္ကေတာ့ နန္းလတ္အၿဖစ္သံုးရတာအဆင္ေၿပပါတယ္။
မုန့္တီဖတ္တုတ္တုတ္ေလးနဲ့ မွ သုတ္စားခ်င္သူေတြအတြက္ Udon မုန့္ဖတ္ကို သံုးလို့ရပါတယ္ရွင္။
ဒီမွာေတာ့ Laksa မုန့္ဖတ္ကို သံုးထားပါတယ္။
မုန့္တီဖတ္ကို ေရေႏြးနဲ ့ခဏၿပဳတ္ပါတယ္။
မုန့္ဖတ္အေနေတာ္ၿဖစ္တဲ့အခါမွာ မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး ေရေအးေအးနဲ့ ႏွံ့ေအာင္ေဆးခ်ၿပီး ေရစစ္ထားပါတယ္။
ၾကက္သားအဖီနဲ့ေတာင္ပံရိုး၊ေၿခေထာက္ရိုးမ်ားကို ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ နႏြင္းမႈန့္ နယ္ၿပီး
ေရနည္းနည္းခ်င္းစီထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။
ၾကက္သားႏူးတဲ့အခါ ဆယ္ယူ အေအးခံထားပါ။
ၿပဳတ္ထားေသာၾကက္သားကို အမွ်င္အရွည္ေလးေတြရေအာင္ ဖဲ့ယူထားပါ။
ဟင္းရည္အတြက္ ေတာင္ပံရိုးနဲ့ေၿခေထာက္ရိုးၾကက္ၿပဳတ္ရည္ထဲကို ဂ်င္း ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိဳက္ထည့္ပါ။ ငံၿပာရည္၊ၾကက္သားမႈန့္ေလးထပ္ထည့္ၿပီး မီးေအးေအး နဲ ့ဆက္တည္ထားပါ။
အသုတ္နဲ့တြဲဖက္စားခါနီးမွ ၾကက္သြန္ၿမိတ္အနည္းငယ္နဲ့ ငရုတ္ေကာင္းမႈန့္ခပ္သံုးေဆာင္ပါ။
ဆီခ်က္ဝါခ်က္ဖို့အတြက္ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ၾကက္သြန္ၿဖဴေလးကို
မညက္တညက္ေလးေထာင္းပါတယ္။
ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီထည့္ၿပီး ဆီပူလာလွ်င္နႏြင္းမႈန္ ့ေလးထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီ အရင္ထည့္ပါတယ္။
ခဏေနမွ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ထည့္ပါတယ္။
ဆီအပူရွိန္ႏွင့္ၾကက္သြန္က်က္မဲ့အခ်ိန္မွန္းၿပီး မီးဖိုေပၚမွ ခ်ၿပီး အိုးကို ဆက္တိုက္ေမႊေပးရပါတယ္။
ငရုတ္သီးဆီခ်က္အတြက္ကေတာ့ ဆီပူေအာင္တည္ၿပီး ဆီပူလွ်င္မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး
ငရုတ္အေရာင္တင္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါတယ္။
ၾကက္သားခ်က္ဖို့အတြက္ကေတာ့ ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ၊ဂ်င္း တို့ကို
ပံုမွန္ထက္ဆီနည္းနည္းမ်ားထည့္ၿပီး အနံ့ေမႊးလာတဲ့အထိ ဆီသတ္ပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္လံုးကို ခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးထည့္ၿပီး အႏွစ္လုပ္ပါ။
ဆား၊အေရာင္တင္ႏွင့္ ၾကက္သားမႈန့္ထည့္ၿပီး ၾကက္သားမွ်င္ေလးမ်ားထည့္ပါ။
အရသာၿမည္းၾကည့္ၿပီး ဆီၿပန္လွ်င္ မုန့္တီအတြက္ ၾကက္သားဟင္းရပါၿပီရွင္။
အခ်ိဳ့ကေတာ့ ၾကက္သားကို ၿပဳတ္ရံုဘဲၿပဳတ္ၿပီး ႏႊင္ထားတဲ့ အရသာကိုယူပါတယ္။
ကၽြန္မကေတာ့ ၾကက္သားကို ဟင္းေလးခ်က္ၿပီး သုတ္တဲ့မုန့္တီသုတ္အရသာေလးကို
ၾကိဳက္တာမို့ အၿမဲ ၾကက္သားကို ခ်က္ပါတယ္။
ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ မုန့္တီသုတ္အတြက္ အေၿခခံလိုအပ္ခ်က္ေလးေတြၿပည့္စံုပါၿပီေနာ္။
ပန္းကန္ထဲမွာ မုန့္တီဖတ္၊ ပဲမႈန့္မ်ားမ်ား ငရုတ္သီးမႈန့္၊ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သား၊ ဆီခ်က္ဝါ၊
ဆီခ်က္နီ တို ့ထည့္ၿပီး သုတ္စားလို့ရပါၿပီေနာ္။
အခ်ဥ္ၾကိဳက္တတ္သူမ်ားအေနၿဖင့္ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီးၿပီး သံပုရာညွစ္ကာ တြဲဖက္စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ ပဲပင္ေပါက္ေရေႏြးေဖ်ာ၊ ေဂၚဖီထုတ္ ရိတ္ရိတ္လွီးၿပီးလည္း ထည့္သုတ္စားလို့ရပါတယ္ရွင္။
နံနံပင္၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္တို့လည္း ၾကိဳက္တတ္ေသာသူမ်ားထည့္စားၾကပါတယ္။
ၾကက္ဥၿပဳတ္၊ ငါးဖယ္ၿပဳတ္၊မုန့္ၾကြတ္ေၿခာက္တို့ႏွင့္လည္း
တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။
ၾကက္ၿမစ္ေၾကာ္
ၾကက္အၿမစ္ (သို့) ဘဲအၿမစ္ကို ေရၿဖင့္ စင္စင္ေဆးပါ။
အတံုးေသးေသးတံုးၿပီး ဆား၊နႏြင္း၊ ငံၿပာရည္နယ္ၿပီး ခဏထားပါ။
ၾကက္သြန္ၿဖဴမ်ားမ်ားကို မညက္တညက္ေလးေထာင္းၿပီး ဆီသတ္ပါ။
အရသာနယ္ထားေသာအၿမစ္မ်ားထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းခ်င္းထည့္ၿပီး ႏူးေအာင္ထည္ပါ။
အၿမစ္ႏူးခါနီးမွ ၾကက္ဥတစ္လံုးေခါက္ထည့္ၿပီးေမႊပါ။
ၾကက္သားမႈန့္ေလးထည့္ အေပါ့အငံၿမည္းၿပီး ဟင္းအုိးခ်ကာနီးမွ ငရုတ္သီးစိမ္း အပြေတာင့္ ထက္ၿခမ္းခြဲေလးအုပ္လိုက္ပါ။ ဆီၿပန္ဟင္းမစားခ်င္တဲ့ေန့ေတြမွာ ထမင္းၿမိန္ေဆးေလးပါေနာ္။
ငါးသေလာက္ေပါင္း
ငါးသေလာက္တစ္ေကာင္ကို အေၾကးထိုးၿပီး ဗိုက္ထဲက ကလီစာေတြထုတ္ပါ။
မန္က်ီးမွည့္နဲ့ နယ္ၿပီးေရေသခ်ာေဆးပါ။
အတံုးလွလွတံုးၿပီး ဆား၊နႏြင္း၊ငံၿပာရည္၊ ရွာလကာရည္တို့ႏွင့္နယ္ၿပီး နာရီဝက္ခန့္ႏွပ္ထားပါ။
စပါးလင္ကို အဖတ္ေလးေတြခြာၿပီး ေပါင္းအိုးၾကမ္းၿပင္မွာ ခင္းပါ။
နယ္ထားေသာငါးကိုထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီေတာက္ေတာက္စင္းႏွင့္တကြ
ဂ်င္းႏွင့္ၾကက္သြန္ၿဖဴေထာင္း၊ခရမ္းခ်ဥ္သီးထည့္ပါ။
အရသာအတြက္ ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန့္၊အေရာင္တင္၊ငါးရိုးႏူးေစဖို့ သံပုရာရည္(သို့)ရွာလကာရည္ကို ထည့္ပါ။
ဆီထည့္ပါ။ ငါးၿမဳပ္ေအာင္ေရထည့္ၿပီးေပါင္းပါ။ ဆူသံေပးၿပီး (၂၀)မီးနစ္ခန့္ၾကာေသာအခါမွာေပါင္းအိုးကို
ဖြင့္ၾကည့္ၿပီးမွ လိုအပ္ေသာအရသာမ်ားၿဖည့္စြက္ၿပီး အရိုးမႏူးေသးလွ်င္ အဖံုးဖြင့္ၿပီး မီးေငြ့ေငြ့ၿဖင့္ဆက္တည္ထားပါ။
ေရွာက္ရြက္ၾကိဳက္တတ္ရင္ ဟင္းအိုးပိတ္ခါနီးမွာ ခပ္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။
ဘဲဥ အခ်ဥ္ဟင္း
ဘဲဥ နဲ့ ဒန့္သလြန္သီးကို ငါးေၿခာက္နဲ့ ခ်က္တဲ့နယ္စားဟင္းတစ္မ်ိဳးၿဖစ္ပါတယ္ရွင္။
ပထမဦးစြာ ဘဲဥ (သို ့) ၾကက္ဥကို ၿပဳတ္ပါ။
အေအးခံၿပီးေနာက္ အခြံခြာၿပီး အလံုးလိုက္ကို အဆာဝင္ေစရန္ ဓါးၿဖင့္မႊန္းပါ။
ငါးေၿခာက္ကို အရိုး (သို ့) အသား အဆင္ေၿပရာကို ဟင္းမခ်က္ခင္
နာရီဝက္ခန့္ေရၾကိဳစိမ္ထားၿပီး ခပ္ေသးေသးတံုးပါ။
ငါးရံ့ေၿခာက္ရိုးနဲ့ဆိုပိုစားေကာင္းၿပီး ဒီဟင္းမွာေတာ့ ငါးေဖာင္ရိုးနဲ့ ခ်က္ထားပါတယ္ရွင္။
ဒန့္သလြန္သီးကို အေပၚခြံကို ဓါးၿဖင့္ၿခစ္ၿပီး လက္တစ္ဆစ္စာေလာက္ေလးေတြပိုင္းပါ။ ေရေဆးၿပီး စစ္ထားေပးပါ။
မန္က်ီးမွည့္ကိုေရေဆးၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးၿဖင့္စိမ္ၿပီး အႏွစ္ရေအာင္ယူထားေပးပါ။
ၾကက္သြန္နီၿဖဴ၊ဂ်င္းကို အနံ့ေမႊးသည္ထိဆီသတ္ေပးၿပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးလွီးထားသည္မ်ားကိုထည့္ပါ။ အေရာင္တင္၊ဆားနည္းနည္းထည့္ပါ။ ငါးေၿခာက္ထည့္မွာ ဆိုေတာ့ ဆားကို နည္းနည္းပဲထည့္ေပးၿပီး အရသာလိုမွ ၾကက္သားမႈန့္ႏွင့္ဆား နည္းနည္းထပ္ထည့္ၿပီးအရသာၿဖည့္စြက္ပါ။ အႏွစ္ေလးက ၾကက္သြန္၊ခရမ္းခ်ဥ္သီး လိပ္လာၿပီဆိုရင္ ငါးေၿခာက္ထည့္ပါ။ ေရၿဖည္းၿဖည္းၿခင္းထည့္ၿပီး ငါးေၿခာက္ႏူးခါနီးရင္ ဒန့္သလြန္သီး၊ဘဲဥထည့္ပါ။ မန္က်ီးႏွစ္ေလးထည့္ၿပီး မဆလာေလးအုပ္ကာ ဆီၿပန္ေရက်န္ေလး စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။
ၾကာဇံေၾကာ္
့
ၾကာဇံေၾကာ္ ကို အိမ္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဖိတ္ေကၽြးတုန္းက ကၽြန္မေၾကာ္တဲ့ နည္းအတိုင္း
မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။ မိမိႏွစ္သက္ရာ အသားနဲ့ေၾကာ္ႏိုင္ၿပီး ကၽြန္မက ေတာ့ ၾကက္သား၊
ၾကက္ၿမစ္၊ၾကက္သည္းနဲ ့ၾကက္အူေခ်ာင္းကို သံုးထားပါတယ္။
ဆန္ၾကာဇံကို ေရေအးနဲ ့(၁၅)မီးနစ္ခန္ ့စိမ္ထားပါ။ ၁၅ မီးနစ္ေလာက္ေရစိမ္ၿပီး ေပ်ာ့လာတဲ့ၾကာဇံကို
အေနေတာ္ ကတ္ေၾကးၿဖင့္ ညွပ္ပါ။ ေရေအးမ်ားသြန္လိုက္ပါ။
ေရေႏြးကို ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ၿပီး ေရေအးစိမ္ထားလို့ ေပ်ာ့လာတဲ့ ၾကာဇံကို
က်က္ေအာင္ မီးဖိုေပၚမတင္ဘဲ ဇလံုၾကီးၾကီး တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ေရေႏြးေဖ်ာလိုက္ပါတယ္။
ဇလံုကို တစ္ခုခုနဲ့ ဖံုးထားပါ။
ၾကာဇံေပၚမူတည္ၿပီး (၃) မီးနစ္ (သို့) ၅ မီးနစ္ခန့္ ေရေႏြးေဖ်ာၿပီးတဲ့အခါမွာ
ၾကာဇံကိုၿမည္းၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ လံုးဝ ဆတ္ေတာက္ေတာက္မၿဖစ္ေတာ့ဘဲ က်က္ေနပါၿပီ။
ေရေအး အလံုအေလာက္ေဆးၿပီး ဇကာနဲ့ ေရေၿခာက္ေအာင္ စစ္ထားပါ။
ေရေၿခာက္ၿပီဆိုတာနဲ ့ ၾကာဇံကို ပဲငံၿပာရည္အေနာက္ (မိမိလိုခ်င္တဲ ့အေရာင္ေပၚမူတည္ၿပီး
အနည္းအမ်ားခ်င္ထည့္ပါ။)၊
ၾကက္သားမႈန့္၊ဆား ၊ငံၿပာရည္ သင့္ရံုထည့္ၿပီး နယ္ထားပါ။ၾကာဇံကို ေရေအးစိမ္ၿပီး
မီးဖိုေပၚေရာက္မွ ေရေတာက္ေတာက္ၿပီး ေၾကာ္တဲ့အခါမွာ တစ္ခါတစ္ေလ အိုးကပ္ၿပီး
မလွၿဖစ္တတ္လို ့ဒီနည္းကိုသံုးထားတာပါ။ ခုေတာ့ ဒီနည္းနဲ့အဆင္ေၿပလို့
ဆက္သံုးၿဖစ္ေနပါတယ္ Jၾကက္သား၊အၿမစ္အသည္းကို ေရေသခ်ာေဆး ၿပီး
ဆား၊ ငံၿပာရည္နယ္ၿပီး ႏွပ္ထားပါ။ ေနာက္ ၾကက္သားကို ဂ်င္းနည္းနည္း၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴနည္းနည္း
ထုထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းခ်င္းထည့္ၿပီး ေရခမ္းၿပဳတ္ပါတယ္။
ၾကက္ၿမစ္ကို လည္း ၾကက္အသားကို ၿပဳတ္သလိုဘဲၿပဳတ္ပါတယ္။
ၾကက္အသည္းကိုေတာ့ လွီးလို ့ေကာင္းရံု မာလာေအာင္ ေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၿပဳတ္ပါတယ္။
ေနာက္အသားမ်ားကို အေအးခံထားၿပီး ခပ္ပါးပါးလွီးၿပီး တစ္ေစာင္စီ
ပန္းကန္ထဲထည့္ထားပါ။ ၾကက္အူေခ်ာင္းကိုလည္းေရနည္းနည္းထည့္ၿပီး
မီးဖိုေပၚမွာ က်က္ေအာင္လွိမ့္ၿပီး အရွည္လုိက္ လွီးထားပါ။
ၾကာဇံေၾကာ္ထဲကိုထည့္မဲ့ အသီးအရြက္ကေတာ့ မံုလာဥနီ၊ ေရႊပဲသီး၊ ေဂၚဖီထုတ္၊
ပန္းမံုလာ ႏွင့္ မိမိႏွစ္သက္သလိုထည့္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။
ေရႊပဲသီးကို ထိပ္ႏွစ္ဖက္ကိုတိၿပီး ေဘးက အေၾကာေလး ပါေအာင္ သင္ၿပီး
တစ္ေစာင္းေလးေတြ မထူမပါးလွီးပါတယ္။
မုန္လာဥနီကိုလည္း ႏွစ္သက္ရာပံုစံကို အေနေတာ္လွီးထားပါမယ္။
ေဂၚဖီ၊ ပန္းမံုလာတို့ကိုလည္း အေနေတာ္လွီးပါ။
လွီးၿပီး အသီးအရြက္မ်ားကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
ဒယ္အိုးတစ္လံုးထဲကို ဆီနည္းနည္းထည့္ၿပီး ၾကက္ဥ (၃)လံုးေလာက္ကို
ဆားထည့္ေခါက္ၿပီး ပါးပါးေလးေတြရေအာင္ နည္းနည္းခ်င္းေၾကာ္ပါ။
ေနာက္ အေအးခံၿပီး ပါးပါးလွီးပါ။ ဒယ္အိုးထဲကို ဆီ ထပ္ထည့္ၿပီး တည္ထားပါ။
အသီးအရြက္နဲ ့ၾကာဇံ မွန္းၿပီး ဆီကိုထည့္လိုက္ပါ။ မ်ားလြန္း နည္းလြန္း လွ်င္စားမေကာင္းပါ။
ဆီက်က္လွ်င္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ မညက္တညက္ေထာင္း (သို့) ဓါးၿပားရိုက္ၿပီး
ၿပန္လွီးထားတာကို ထည့္ပါ။ေနာက္အသား၊အသည္းအၿမစ္လွီးထားတာေတြထည့္ေမႊပါ။
အသီးအရြက္ေတြထည့္ပါ။ အရသာအတြက္ တရုတ္မဆလာ၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့နည္းနည္း၊
ဆား၊ ၾကက္သားမႈန့္ ၊ ငံၿပာရည္ နည္းနည္းခ်င္းစီ ထည့္ ၿပီး ေရ နည္းနည္းခ်င္းစီ
လက္နဲ ့ေတာက္ၿပီး အသီးအရြက္က်က္ေအာင္တည္ပါ။
က်က္ခါနီး စိမ္းဆတ္ဆတ္ေလး ၿဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အရသာနယ္ထားေသာ ၾကာဇံကို ထည့္လိုက္ပါ။
ၾကာဇံ ရဲ့အရသာန့ဲ အသားအရြက္ေၾကာ္အရသာေရာသြားေအာင္ မီးဖိုေပၚမွာ ၄မိနစ္
၅မိနစ္ေလာက္ဆက္ေမႊၿပီး ေၾကာ္လိုက္ပါ။
ၾကာဇံေၾကာ္နံ ့ေလးလည္းထြက္လာပါၿပီ။
ဒါဆိုရင္ေတာ့ ၾကာဇံဖတ္ေတြၿပတ္မသြားတဲ့ ၾကာဇံေၾကာ္လွလွေလးရပါၿပီေနာ္။
ၾကက္ဥေၾကာ္ ၊ ၾကက္အူေခ်ာင္းနဲ ့တရုတ္နံနံကိုေတာ့ အေပၚကေနၿဖဴးလိုက္ပါတယ္။
ၾကြက္နားရြက္မိႈကို ၿပဳတ္ၿပီး ပါးပါးလွီးၿပီးလည္းၿဖဴးထားေသးတယ္။
ၾကာဇံေၾကာ္နဲ ့လိုက္ဖက္တဲ့အခ်ဥ္ကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး
ဆားထည့္ၿပီး သံပုရာ ရႊဲရႊဲညွစ္ထားတဲ့ အခ်ဥ္နဲ့ပါ။
မန္က်ီးရည္နဲ့ၾကိဳက္ေသာသူမ်ားလည္း မန္က်ီးသီးကို ေရေႏြးေလးနဲ ့ စိမ္ၿပီး
အႏွစ္ယူ ဆား၊သၾကား ထည့္ၿပီး ငရုတ္သီးစိမ္း၊နံနံပင္ညွပ္ထည့္ထားတဲ ့
အခ်ဥ္နဲ့လည္း စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။
ဟင္းရည္ကုိေတာ့ အရိုးၿပဳတ္ကို ငရုတ္ေကာင္း၊ၾကက္သြန္ၿမိတ္ခပ္ၿပီး ၿဖစ္ေစ
ၾကက္သားမႈန့္ကို သံုးၿပီးၿဖစ္ေစ စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။
ဂ်င္းေထာင္း
ခုတေလာ ရာသီဥတု ကေၿပာင္းကၿပန္ၿဖစ္ၿပီး မိုးရြာလိုက္ေနပူလိုက္မို ့ဖ်ားၾက နာၾကတဲ ့သူေတြအမ်ားၾကီးပါ။
မိုးေအးၿပီး စိမ့္ေနတဲ ့ရက္ေတြမွာ လူက အံု ့မိႈင္းေနမယ္ဆိုရင္ လုပ္စားဖို ့ဂ်င္းေထာင္း ေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ားကေတာ့
ဂ်င္းႏု (young ginger)
ငရုတ္သီးစိမ္း၊(အစပ္စားႏိုင္သေလာက္)
ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၂တက္
ပဲပုတ္(၁)ၿပား(အရသာပါၿပီး ေမႊးရံု)
တို ့ၿဖစ္ပါတယ္။
ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ့ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။
ညက္ခါနီး အေနအထားမွာ ဂ်င္းႏုကို အခြံခြာၿပီး ပါးပါးလွီးထည့္ေထာင္းပါ။
ပဲပုတ္ကေတာ့ အရသာေလးဖို ့အနံ ့ေမႊးဖို ့ထည့္တာပါ။ ပါေလရံုပါ။
ႏို ့မို့ဆို အိပ္ေပ်ာ္သြားလိမ့္မယ္။ :) ကင္ၿပီးေထာင္းထည့္ပါ။
အရသာပါရံုဆိုရပါတယ္။ ဆားေလး၊ၾကက္သားမႈန့္ေလးထည့္ၿပီး ဆီစိမ္းဆမ္း စားရံုပါဘဲ။
ပဲပုတ္ကင္နံ ့ေမႊးရံုေလးနဲ ့ဂ်င္းထာင္းပူစပ္စပ္ေလးက ေခၽြးထြက္ၿပီး အခိုးပြင့္ကာ ခံတြင္းလိုက္ေစပါတယ္။
My Blog List 1
-
My Life Bucketlist!3 months ago
-
ရှပ်အင်္ကျီအနီကွက်နဲ့ကောင်မလေး ဝတ္ထုတိုများ4 months ago
-
-
၂၉၁၁၂၀၂၅10 months ago
-
-
Well, you get what you pay for7 years ago
-
-
khin8 years ago
-
Havana Blues10 years ago
-
ကားနံပါတ်တွေ အင်္ဂလိပ်လို ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ပြီ13 years ago
-
စိတ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း13 years ago
-
၂.၉.၂၀၁၂ တနဂၤေႏြေန႕ ဆြမ္းေလာင္းလွဴျခင္း14 years ago
-
For “Harvest Thanksgiving Festival”15 years ago
-
ၾကည့္မိတဲ့ သတင္း (၄-၃-၂၀၁၁)15 years ago
-
အေမစုႏွင့္ Exclusive Interview15 years ago
-
တူမေလးမ်ားနဲ႔ တလတာ..15 years ago
-
-
-
-
My Blog List 2
-
02/04/20266 months ago
-
-
MY GIRL 211 years ago
-
အမိႈက္ပစ္ၿခင္း အႏုပညာ11 years ago
-
ေမာင္စိန္ေသာင္းရဲ႕ မႏွင္းရည္ ေနာက္ဆက္တြဲ15 years ago
-
-
-
-
-
My Blog List 3
-
ကြာရိုးသုပ်5 days ago
-
-
ပဲပြုပ် Sprouted Yellow Pea7 years ago
-
ကမာၻႀကီးကို အလွဴႀကီး ေပးလိုက္ပါ။7 years ago
-
အလွနတ္သမီးေလး မလိခ...7 years ago
-
-
ငါးဥဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ေလး ေၾကာ္စားၾကဦးမလား8 years ago
-
-
Happy 20188 years ago
-
အခ်ဥ္ေပါင္း (၁)8 years ago
-
Zuma Zen Blaster: Sang Game Legendaris10 years ago
-
ဒိုနောင်းမှာ တနေ့တာ(ညနေပိုင်း)11 years ago
-
၈ႏွစ္ၿပည္႔ အမွတ္တရ11 years ago
-
'' အလြယ္ခ်က္ အုုန္းေထာပတ္ထမင္း "12 years ago
-
ေဂြးသီး ငပိခ်က္12 years ago
-
-
ကၽြန္ေတာ႕ အေတြ႕အၾကံဳမ်ား ၄12 years ago
-
မုန့်ဟင်းခါး12 years ago
-
စားၾကမယ္ေဟ့ ေကာင္းေကာင္း - ၃၄13 years ago
-
နံနက္စာႏွင့္ ေန႔လည္စာမ်ား13 years ago
-
-
-
-
-
ဆိတ္ရုိးစြပ္ျပဳတ္15 years ago
-
-
-
-
Popular Posts
-
ငါးဖယ္ေၾကာ္ ငါးဖယ္ေၾကာ္ ကို စားရတာ ရိုးမသြားေအာင္ အစာပလာ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး နည္းတစ္မ်ိဳးနဲ႕ ေၾကာ္တာပါ။ ကၽြန္မ အမ်ိဳးသားက ငါးဖယ္ေၾက...
-
ေၾကးအိုးဆီခ်က္ကေတာ့ အေမ႕အတြက္ပါ။ :) ဒါကေတာ့ ေၾကးအိုး အရည္နဲ႕ပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ အရည္ ပိုၾကိဳက္ပါတယ္။ :) က်ဴဆိုင္၊ပဲၿပား၊ငံုးဥ၊ကိုက္လန္၊မုန္ညင္းန...
-
ေၾကးအိုးလုပ္စားၿဖစ္တဲ့ေန့ကပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေနၿပီ။ ခုမွ ဓါတ္ပံုေတြ ့လို့ၿပန္တင္လိုက္ပါတယ္။ :) ေသခ်ာရိုက္ထားတဲ့ပံုေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ :) ေၾက...
-
ဒီတစ္ပတ္အတြက္ ခ်က္စားၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ဟင္းအတြဲအစပ္ေလးပါ။ wet market ကေန ဆိတ္သား ကီလိုဝက္ ဝယ္လာပါတယ္။ မန္က်ီးသီးမွည့္ အႏွစ္မ်ားမ်ားကို ေရေႏြးေလးနဲ႕...
-
့ ၾကာဇံေၾကာ္ ကို အိမ္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဖိတ္ေကၽြးတုန္းက ကၽြန္မေၾကာ္တဲ့ နည္းအတိုင္း မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။ မိမိႏွစ္သက္ရာ အသားနဲ့ေၾက...
-
Happy New Year ပါ။ ေရမုန္ညင္း ကို ေရေႏြးေဖ်ာ ၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပါးပါးလွီး၊ ဆား၊ ငံၿပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ ဆီခ်က္၊ သံပုရာ...
-
ၿပီးခဲ့တဲ့ တနဂၤေႏြေန့က မုန့္တီသုတ္ေလး သုတ္စားၿဖစ္ပါတယ္။ မုန့္တီသုတ္ဖို ့လိုအပ္တဲ့အဓိက ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပဲမႈန့္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေကာင္းေကာင္း၊ ငံၿပာရ...
-
ေနာက္တစ္မ်ိဳးလုပ္စားၿဖစ္တာကေတာ့ ပုစြန္ေတာသုတ္ ္ေလးပါ။ ပုစြန္ကို ဟန္ဟန္ပန္ပန္ သုတ္တာမဟုတ္ဘဲ ေလွာ္ၿပီးသားပုစြန္ကို သင့္ရံုလွီးၿပီး မန္က်ီးသီးမ...
-
ဆီထမင္းဝါဝါေလးကို Rice Cooker နဲ့အလြယ္တကူခ်က္စားမဲ့နည္းလမ္းကေတာ့ ထမင္းအိုးထဲမွာ ဆီနည္းနည္းထဲ့ၿပီး ဆီက်က္ရင္ နႏြင္းမႈန့္ေလးထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿ...
-
အိမ္မွာ အခုတေလာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြေပါေနတာမို ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငါးပိခ်က္ ခ်က္စားမလို ့ စိတ္ကူးၾကည့္ ့လိုက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နဲ ့ခရမ္းခ်ဥ္သီး လိတ္ေန ၿ...





